當我們人生中第一次，一大早天還沒亮，就跟著一群人赤著腳ㄚ跳到冰冷的湖水裡，爭先恐後地往前游去。經過數十分鐘慘絕人寰的水中搏鬥之後，抱著慘白的臉孔爬上岸邊，接著在又小又硬又不舒服的自行車座墊上，坐上幾個小時。最後再忍受著全身痠痛抽筋的狀態下，拖著疲憊的雙腿邁向終點。此時勉強舉起手來擺個pose，然後就倒在地上，這時，我們都成為了一個名符其實的鐵人了。
不過賽場上的鐵人只是鐵人生活的一小部分，事實上要成為一個成功的鐵人，生活上早就已經跟一般老百姓不一樣了。到底真鐵人跟一般人有哪些地方不一樣呢? 經過數萬份的市場問卷調查，我們發現了有以下幾個共通點:
1. 對於特定英文縮寫與一般人有不同的詮釋方法:
為了成為一個真正的鐵人，即使從小根本就不懂運動，也會開始去購買一些難懂的運動科學書籍，或是看到網路上分享的訓練文章，都會花很多時間去研究。經過一段時間的淬鍊之後，即使成績好像也沒有進步，但是對於訓練的專有名詞可說是如數家珍。原本英文字也沒認識幾個，但是對於一些運動相關的英文縮寫，則會與一般人有不同的解讀，舉例來說:
IM對於鐵人來說是Ironman賽事，對於一般人是Instant Message。
FTP對於鐵人來說是閾值功率，對於一般人來說是檔案傳輸協定。
SWOLF對於鐵人來說可以評估游泳效率，一般人哪知道這是甚麼鬼。
所以，當你看到一些英文縮寫，發現跟你的朋友都有不同解釋時，你就是個真鐵人了。
2. 吃飯不再只是吃飯這麼簡單了:
為了讓身體在每天不斷的訓練中能夠早點恢復，為了在比賽時能有更好的表現，鐵人也會開始改變自己的飲食習慣。一桌菜上到面前，會先想那些是碳水化合物、哪些是蛋白質，哪些是垃圾食物。
到便利商店拿起飲料，也會下意識地開始看一下後面的營養標示，看一下這瓶飲料有多少熱量，大概要跑幾分鐘才能消耗完。
一般人到餐廳會點自己覺得好吃的食物，但是鐵人會優先考慮點對於身體負擔比較小而且身體需要的食物。這也是一般人難以理解的…
3. 每天都覺得自己很胖:
自從開始玩鐵人以後，無論是臉書上加的好友、或是平常一起出來訓練的朋友，每個都是一個比一個還瘦。於是只要一照鏡子，就總覺得自己比朋友胖一點。
於是明明身上根本就沒有贅肉，還是會常常PO文說:
”唉~~我最近真的肥死了，要來好好減肥了。
這看在一般人的眼裡，根本就很想把你掐死。因為鐵人跟普羅大眾比起來，每個都已經是超瘦的，還每天在說要減肥。你也常常做這樣的事情嗎??
4. 出國行程規劃跟以前去的地方都不一樣:
以前出國玩總是會挑一些知名的大城市，看看有哪些著名景點、有甚麼美食，然後就去雷門下面拍個照比個Ya~~，在旁邊吃個小吃就結束了。不過成為鐵人之後，要規劃出國行程，首先會先看一下哪裡有想要參加的比賽，然後在以那場比賽為中心，說服老婆小孩一起去附近玩。上網搜尋的也不再是一般的購物中心，而是哪裡有運動用品店或三鐵店。
但是事實上，到了國外，根本就只有比賽，其它地方好像也沒時間玩。
不過這樣行程的好處，是到了景點湖泊不只是拍拍照而以，而是可以親自跳下去、感受一下湖水有多冰、水中可以看到甚麼景色。看到美麗的山景，也不再只是從遠處眺望，而是能夠騎上自行車仔細地繞完一大圈。也是人生的不同體驗啊!
5. 對於某些數字的敏感程度變得超高:
開始跑步之後，只要看到21, 42，就覺得異常親切。開始玩鐵人之後，看到515, 113, 226，第一個就會先拿手機出來拍照上傳，認為這一定是一個Sign。旁邊的人根本不知道你在幹嘛。
每次比賽前就會出現一個目標值，通常都是以Sub xx為開頭，只要能夠Sub3或是Sub10的，就覺得跟神一樣偉大。
不過一般老百姓，可能只知道Subway而已吧…
如果你已經有以上症狀，不用懷疑，你並沒有生病，只是一個無可救藥的真鐵人而已!!
文: 鐵人柏青哥的休閒教室
圖: 奇異葛的心請
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