中華民國山岳協會在本期《台灣山岳》雜誌137期介紹山徑越野跑，而透過跑山人的分享，讓登山山友能了解到跑山運動的真實涵義，透過雜誌之外，協會還在第一次首辦山岳講堂，邀請主講人戴佑瑞和錢奕綱，兩位資深的越野跑跑者來一同與大家分享究竟越野跑的世界是甚麼樣子。
中華山岳理事長黃梗楠 : 「山徑越野跑在香港、日本、韓國和中國大陸已經風行已久，而體育署長在越野跑運動希望與世界接軌，且希望台灣山岳協會能接手舉辦這些越野跑賽事。我們應該站在服務山友的立場，與世界接軌，不過國家公園管理者比較保守，需要由我們來慢慢溝通，接下來預計在11月舉辦雪霸越野，希望大家在聽完講座之後能多多表達意見，讓我們接下來能夠採納更多方的想法來舉辦比賽，讓台灣變成世界的其中一環。」
跑在台灣高山屋脊–戴佑瑞
戴佑瑞 : 「我是登山客，一直以來我都不覺得我是一個跑步選手。」
不管是哪條路線，對我來說只是一個在山中一個越野路線，接下來正式把越野運動上到檯面來，而且相信現在台灣是一個萌芽階段。我看到今天那麼多人過來，大部分都是登山客，越野跑者占少數，希望能透過講座的機會，把越野跟登山的族群做連結。我把現在越野跑的現況都列出來，這些都不代表任何立場，僅供大家做參考。
不管是登山還是越野跑，都是一種戶外踏青的方式。究竟甚麼是越野跑呢?
我認為跑在自然的環境下都算是，因為只有跑才能算是比較系統化的名詞，包含跑步路線和計畫。
那麼山徑究竟能不能跑?我們也知道山徑是條不規則的地形路徑，無論是我們，甚至連國際越野組織把路線標準化，所以現在很多台灣人到國外參賽取經，把外國賽事規畫方式套用在我們台灣越野山徑裡，而我們台灣的山徑特色就是可以從低海拔到高海拔都有，越野跑可能跟我們平常爬山比較不一樣，但都是一種親自大自然的方式。
(圖片來源:戴佑瑞)
主要山岳活動型態分為很多種如下:
一般輕裝登山一般民眾入門應該都不會太難，而重裝部分需要有一定體能和經驗的輔助，像是探勘、溯登、攀岩和冰雪攀登等等，都需要有一定的特殊技術訓練。
而越野跑，簡單來說分為短程與長程，短程像是市郊的四獸山，應該不太需要太多登山經驗也能親近。而長程來說，需要過夜的話就可能需要一些登山經驗來輔助，所以越野跑跟登山比起來的話，好像限制變得更少，從走路慢跑到跑步，從登山健行到快速攀登再到越野跑行程，就像是越野跑的一個演變模式，原本我們都是在登山變成一天單攻很多座山就算是種越野跑的模式。
越野跑造成生態環境的好與壞
(圖片來源:戴佑瑞)
越野跑到底會不會影響到自然環境，應該是現在公部門與一般大眾會會擔心到的部分。我就先以國外的比賽來做介紹，這是日本環富士山越野賽(UTMF)的地質調查報告，主辦在舉辦比賽前後的維護都有做一系列的報告，恢復的情況也相當好，所以日本政府會依據賽事主辦的調查報告來評估，因為如果有破壞環境的情況的話，政府就會禁止他們舉辦。
(圖片來源:戴佑瑞)
跑者在跑步時落地時會影響環境哪部分，和跑步在轉彎的時候影響的作用力，我認為我們國內政府也能去要求主辦單位去做環境評估，而不是一昧的封鎖環境，其實也沒有人去要求評估，所以為了大環境的進步，必須多溝通公部門與民間機關合作。
如何看待最重要的山難救援
在山難救援的部分，其實也是相當需要重視以及有一套系統規劃，目前台灣已經有發展出登山險的部分，救援活動也都是政府在做執行，交由消防局來救援，但本身他們(消防隊)業務已經夠多。
擁有越野跑經驗的跑者可以快速到達山中定點，所以我才想說是不是可以透過這些跑者來學習登山技術，讓他們一起來協助這部分的搜救任務，因為會提高時效性，不過這部分還需要時間去磨合。另外，在保險業搜救人力的培養這部分，也在未來希望越野跑者有可能的出路及未來。
建構高海拔訓練基地
(圖片來源:戴佑瑞)
高海拔訓練基地目前體育署也致力於這塊，以往台灣運動選手都要出國花經費，而現在我們也希望有選定台灣幾個地方來做規劃，希望未來有機會可以實現。
如何玩出自己的越野人生–錢奕綱
奕綱提及他以前假日運動員的日常，因為平常上班朝九晚五的關係，大致上都是假日才上山，除此之外也很喜歡爬百岳高山，也因為如此就從跑了8年左右的馬拉松進而轉戰具有挑戰性的山徑越野跑，之後發現透過我的雙腳可以跑得更遠更長，就參加更多國內外賽是挑戰自我極限。
在山中的所見所聞
奕綱提及他在山上野跑的時候就會遇到兩種人，其中一種朋友就是好奇我們到底是怎麼跑的?有甚麼裝備完成一日南湖單攻等等問題 ; 而另外一種就是冷眼旁觀，心想你們感覺就是來破壞環境的，造成社會麻煩與負擔等等，不外乎大家所感受的，其實我們最重要的部分就是時間管理與風險評估。
其實我們在山裡也都是用快走，很少用跑的，所以越野跑其實沒有想像中的門檻那麼高。
奕綱有提到一些在參加越野跑前的心理準備，包括必須要習慣髒髒的自己，還有要問一下自己膽量有多少，尤其是摸黑這部分，往往去山上跑都會帶著頭燈，算是一種預備，多少也會有風險在山中迷路，都是做好一種時間控管的好方式。除非一些山是我非常清楚知道可以哪裡下撤的路徑，不然我進山去野跑都會帶好頭燈，那算是一種非常好的習慣。
台灣越野跑發展史(圖片來源:錢奕綱)
奕綱準備越野賽的觀念(圖片來源:錢奕綱)
未來奕綱的夢想(圖片來源:錢奕綱)
奕綱有分享到一些在國外參賽的趣事，如果在國外比賽遇到跨夜賽的時候，會特別想睡覺，因為周遭的人都不認識，但是在台灣比賽的時候就不一樣了，因為可以遇到很多好朋友，一起互相哈拉一下黑夜就慢慢過去了，所以到國外賽盡量要找同伴一起前行，才會覺得黑夜不會那麼漫長。
(圖片來源:錢奕綱)
這是奕綱最嚮往的越野跑精神，跑到一個定點，能坐下來看看美景，這真的是人生一大享受，有人說越野跑都沒辦法看風景，那麼就錯了，其實我們一路上已飽覽這世界上最美好的風景。
台灣山岳持續在每個月都會針對不同的戶外運動主題來做講座課，
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