出發前大合照與賽前叮嚀
4/21，那瑪夏行政中心—茶山部落—達娜依谷來回，80公里（報名是70公里，後來改跑大路，加碼10公里，加量不加價），D+2000m
4/22，那瑪夏行政中心—錫安山來回，35公里，D+900m
那瑪夏跑到達娜伊谷來回
從高雄縣的那瑪夏跑到嘉義縣的達娜伊谷，這條路線，沒什麼車輛壓力、廢氣，就是放鬆放心的跑！是超馬跑者的幸福。
我最近得了一種病，就是參賽中，一股源源不絕的，想要減肥的念頭，維港162有這樣的念頭，這場也是！跑不動都怪自己太重了(大笑)，然後跑完就拋到腦後了！
讓我心動的是新美大橋斜上方多層次的山林之美
對於一個日常只練跑10公里的越野跑者，不知道哪來的勇氣，勇敢報名參加70+10+35公里的超馬賽，當初只是想以賽代訓，五月底有谷關越野，參加那瑪夏超馬剛好練肌耐力，所以沒加強練習，就是吃老本。
回程的桐花之美
100公里賽，如果有練習，撞牆期是60-80公里，我想70公里熬一下就過了，可是我根本沒拉量練習，所以遇到有爬升的路段就是撞牆期，加上太陽出來了，來來回回都在撞牆，很是痛苦。
主辦人國賓擺弄拍攝提供
超馬賽就是跑的時候很痛苦，跑完很有成就感，怎樣降低痛苦的感覺？！
1）欣賞沿途欣賞風景
2）沿途自我檢討
（除了減肥，我常說一週都沒練跑100K，如何一次跑100K⋯⋯⋯）
3）咒罵任何人事物
（我什麼都罵了！罵自己沒什麼練還敢來跑，活該啦！罵好端端70就好了，多這麼多要死了！還這麼多上坡，是有完沒完呀XD⋯⋯⋯⋯）
4）安撫自己
足以證明，超馬有練就有（至少跑得輕鬆），沒練就很痛苦！還不僅僅是個折磨，然後也是一個負面情緒很大的挑戰，我就只是咬著牙，吃著老本一步一步跑到折返點，再一步一步跑回終點，人生嘛！要能屈能伸。
當大家還在賽道上曬太陽，總一哥和總三哥已經在終點曬日光浴了(第二天)
好像都在講心路歷程，這兩日賽路線上上下下，剛好練山路，已經很久沒有大腿後側這麼痠痛了！沒什麼車輛，安全的可以專心練心和修行（人格分裂期），加上非常熱，還可以做耐熱訓練。
第一天曬了整整一天的太陽，最後回到那瑪夏，太陽已經準備下班了，只剩微弱的威力，我帶著疲勞的雙腿還在跑最後的3公里上坡，回到終點，立即脫掉跑鞋跑襪，赤腳窩在椅子上，喝著一杯又一杯的山粉圓，撫慰我脆弱的心靈，動都不想動，用嘴巴指使總一哥宗健幫我裝山粉圓，待在終點很久，餘悸猶存。
選手之夜合照，主辦人國賓拍攝提供
感謝選手之夜的特色料理（貓老大民宿），每一道都合我的胃，超療癒我的心胃，我馬上健忘80公里的痛苦，以為是美食之旅。謝謝若君、Anne、阿木，一起住在貓老大民宿，歡喜結緣。
手機拍不出螢火蟲季的美妙，借潘所長美照，以供大家大飽眼福
現在正好是那瑪夏的「歡螢光臨」賞螢季，原來螢火蟲每天上班兩個小時，公的螢火蟲才會飛來飛去，我第一次賞螢，特別感動，滿滿奇異療癒感充塞心中，一切都值得了！果然是美食+賞螢之旅。
第二日的35公里，是退乳酸賞橋之旅，我賽前一天開車來那瑪夏就是開29縣道，我是邊唸著橋的名字開過來的。
對我來說，超馬賽最棒的就是跑旅，透過跑步認識臺灣，認識不一樣的自己，我們如同宇宙中的小塵埃，能夠感受自由飄移，是一件幸福的事（感覺）。
