第12屆亞洲盃越野賽,台灣年輕選手的磨練

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中華田協蔡辰威理事長除了用心推展田徑運動,對於長期栽培優秀選手計畫與經費支援不遺餘力,充分授權王祕書長執行協會會務,王祕書長高瞻2017年世大運種子選手培訓計畫,於去年12月主動提出遴派男子青年選手參加暌違十年之亞洲越野錦標賽。

第12屆亞洲盃越野錦標賽於2014年02月22日在日本福岡舉行,日本是亞洲唯一辦過世界盃越野錦標賽的國家,而世界盃越野錦標賽至今已開辦40屆,亞洲也只有承辦過這一屆,因此,福岡這座越野賽道,頗受世界各國長跑好手極高的評價。

賽況

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中華田協訓練組針對1993、1994年生青年長跑選手進行遴選作業,最後提交王祕書長進行最後圈選,賴孟昕(102年全運會1500M第1名3分53秒82),溫連忠(102年全運會1500M第4名成績3分55秒69),曾九瑾(2013年香港城市田徑賽1500M第2名成績3分57秒89),張團畯(102年全中運及2013年香港城市田徑賽3000M障礙雙金,102年全運會鐵人三項第2名),這4位選手順利當選日本福岡第12屆亞洲盃越野錦標賽中華隊代表,王祕書長隨即聘請台灣大學康世平教授擔任領隊,協助日文翻譯與賽務交流,成淵高中潘瑞根老師擔任中華台北教練。

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2014年日本福岡第12屆亞洲盃越野錦標賽男子10公里比賽,中華隊參加團體組,4人下場,取前3名計算團體名次,最後結果未能擠進團體前3名,個人名次如下:溫連忠第69名成績33分43秒,曾九瑾第78名成績34分52秒,張團畯第85名成績35分57秒,賴孟昕第87名成績36分39秒。中國隊派出大陸全程馬拉松第1名成績2小時15分許王選手及2小時19分孫嘉威選手出賽,許王選手以32分06秒獲得第52名,孫嘉威獲得第64名,成績32分56秒,擔任中國男子隊教練是遼寧大連國家教練孫日鵬,新加坡亦派一位選手出賽,排名第77位,成績34分50秒。

第12屆亞洲盃越野賽錦標賽男子10公里團體名次第1名巴林、第2名日本、第3名伊朗。中華隊4位選手非常盡力參賽,全程10公里均在草地、沙地及起伏不定之場地比賽,這是中華隊青年選手非常珍貴的初體驗,無論心態、價值觀、國際視野及長遠目標,都具有莫大的突破與影響力,我們也寄望臺灣能有這樣原始草原賽道,讓更多熱愛長跑運動項目的選手,在不同場域進行跑步體驗,除了增強能力之外,也能夠提升競爭實力。

實力之別,來自於養成方式

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臺灣長距離項目與鄰近日本落差頗大,日本之所以成為亞洲長跑強國,到了越野賽現場之後,答案隨即揭曉,日本從小學開始培養小朋友對長跑之興趣,設計短程2公里(小學低年級)、4公里(國小高年級),中程6公里(初中)、8公里(高中)及10公里(成年)越野跑賽制距離,還有世界知名的箱根接力賽,日本幾乎全民熱衷長跑,也可以說長跑運動是日本國家運動項目。

臺灣大學剛退休教授康世平老師擔任這次領隊,對於日本長跑水準之高,提出許多考證。康教授也說到巴林運動選手都來自肯亞,也就是說巴林進口非洲肯亞選手,從小開始培養,並以居留權誘因刺激選手對外比賽全力表現,只要獲得佳績,自然可以在中東富庶國巴林長久居住,這也是巴林選手超越日本選手的主要原因,畢竟肯亞是世界長跑強國。

臺灣長跑實力雖然不強,但也不是沒有人才,也不是不能訓練,臺灣氣候濕熱,體力較易耗盡,訓練課表常因濕熱溫度而練不到強度,如果同一強度訓練課表移到中國東北地區吉林長春或長白山,選手均能輕易吃完課表,因此氣溫、濕度都影響著長跑運動的訓練與進展。在中華田協蔡辰威理事長領導下,王祕書長積極進行補強工作,全面改善訓練環境現況,那怕是進步一公尺也是進步,如果因為距離落差過大而自我放棄的話,臺灣的長跑運動依舊看不到明天,依然走不出去,這也是王祕書長說出的重話:現在不做,要等到什麼時候才做。

選手之聲

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溫連忠︰

這次很榮幸被選爲中華台北代表成員之一,到日本參加亞洲盃越野錦標賽,我個人感到很開心、也很榮幸。這裏的溫度大約維持在5~8度,我覺得天氣部分還蠻能夠適應的,美津濃公司特別增加代表隊團員禦寒大衣及比賽配件,讓我們熱身保暖做的更紮實,能夠盡全力發揮我們的實力。

對這次10公里的成績表現覺得還可以,比賽前預估更好一些,可能是對場地的配速不夠熟悉,還有路線不熟,總覺得還沒發揮到最佳狀態,我認為我還可以更好的地方是加強核心的訓練,在這不平穩的草地上,核心力量變得更加明顯與重要,何況在比PU跑道還更軟的草地和沙地跑步,更需要強有力的擺臂動作,才能帶動身體持續往前衝的均衡速度。

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曾九瑾:

這是我個人第一次比越野賽,而且很慶幸的是第一場就在日本,我們代表臺灣出賽,深感榮耀與慶幸。非常感謝中華田協安排出國比賽機會,而我也都是全力以赴表現到極限,完全沒有放棄。

這次比賽經驗非常難得,也格外寶貴,我們吸取參賽經驗,好讓下一場賽會更具實力。

越野賽跑,需要比跑道上跑步還需具備強而有力的肌力,尤其是腳踝力量,因為不平穩的草皮與沙地,肌力太弱會造成跑步時軟腳現象,而平常的訓練中,多少需要安排在草地進行,這樣的訓練方式,一定會大幅提升腳踝支撐的穩定性以及身體的協調能力,所以我覺得在年度訓練計畫中,加入這樣的變化,一定會提升整體成效。

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張團畯:

這次來到日本福岡參加越野賽,很感謝中華民國田徑協會王祕書長給我機會歷練,這場比賽,有16個國家參與,大家都是各國的菁英選手。

這次的比賽,全部都在草地賽道上進行,有斜坡,有沙地,讓選手在場上接受肌力與速度考驗。

比賽當天,抱著期待又緊張的心情赴會,看著各國菁英選手,整個情緒更加抗奮。這是我首次接觸大型比賽,也是第一次比這種越野型式的比賽,因為地形的高低起伏大,在配速上也必須特別留意,一定要保持沈穩的腳步來完成比賽。在日本福岡這幾天,不但吸收到新式比賽經驗,也在比賽後和伊朗選手交流比賽經驗與想法,也讓自己的語文表達能力更趨進步。

這次在福岡亞洲盃越野路跑賽中,才知道自己的渺小,和各國的水平差距頗大,往後的訓練務必加倍努力,為下一次爭取更高榮耀。

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賴孟昕:

果真想要知道這世界有多大,不能光只有聽,還是要親身經歷才能明白自己有多渺小,體驗這世界給我的震撼後;我想說,我們所謂的牆絕對不是牆,真正的那道牆還是來自我們的心。

這次看見亞洲各國熱身操以及賽前身體調整,甚至認識了伊朗的朋友,這些都是我當初所想的,未來還有沒有機會代表中華台北出國比賽,一定得加倍付出努力,我會繼續吸收比賽經驗,直到有一天能夠真正榮耀中華台北,因為,我是台灣出生的選手,一點點挫折是不會將我打敗的,我會越挫越勇,我會堅定地朝著既定目標前進。

身為一位田徑選手,要有勇氣接受失敗的批評,而不是找一堆藉口迴避,我會繼續努力下去,爭取日後出國比賽機會,有朝一日,我一定會站上亞洲田徑中長距離項目的舞台,為臺灣爭光。

圖、文來源:潘瑞根