文/黃柏青
記得去年聽店長說以前台中大腳ㄚ協會有舉辦過很特別的二人一車二鐵賽，就覺得相當有趣，於是就很想在隊內辦一場。經過一段時間的規畫後，終於有機會可以實現這個願望了。
這比賽規則就是，一組二個人一台腳踏車，要同時出發，二個人一個人騎車一個人跑步，不可以同時在車上，但是最後也是要二個人一台車同時抵達終點。若想要早點到終點，二個人就必須事先規劃策略。通常最快的策略就是一個人先把自行車騎到前面定點，然後把車丟在路邊往前跑。後面的隊友跑到自行車再騎車追過前方隊友，然後重複同個步驟。
這樣的活動不但充滿趣味，全程20km的距離，有一點小難度但是又不算太累。不論程度很好或是一般程度的隊友都可以參與，甚至小朋友也可以跟大人一起參加，真是很佩服當初想出這個玩法的大腳ㄚ前輩啊!
這次活動我們選擇在風景優美，人車罕至的雙溪舉辦。雙溪這地方算是台北近郊很棒的區域，包括雙溪二鐵與知名的櫻花馬拉松都在這邊舉辦，對於有自行車在內的競賽，算是相對比較安全的地點。而且在學校內舉辦活動，不但有操場可以活動，小孩子也有地方可以玩，相當適合闔家同歡。
一開始比賽前照例要有充滿熱血的熱身操，由我們充滿活力，身材姣好又舞姿曼妙的小月帶領~~
由於二個人一台車，而且大部分都是一男一女搭配，可想見大家只能騎小尺寸的車上場，也形成許多選手要騎淑女車的可愛畫面。
選手分別幫自己的隊友/伴侶調整裝備, 重滿恩愛的感覺…
當然親子組，一定是只能騎小孩子的車車阿!
DWD吉祥物雖然沒有參賽，但是還是要來確保比賽選手一切吉祥…
本次比賽最勇猛、最感人的，就是這位媽媽載著二位小孩，幾乎騎完全程。
比賽出發前大合照，本次比賽含義工總共出席相近150人，差不多社團一半的人都出動了!! (才一半就快塞不下了…)
出發後大家騎車的騎車，跑步的跑步，在路上看到一堆人戴著安全帽跑步的畫面，應該相當罕見吧!
還有情侶不斷放閃的..
老夫老妻也是要放閃..
當然補給站的美食是絕對少不了的! 我們DWD美食娛樂組可是相當專業的!
交管組志工也是非常專業帥氣!
本次最強補給站，特選美味的柳丁等水果，來到這裡都不想走了…
參賽過程中，因為一下要騎車、一下要跑步，因此肌群不斷在轉換。一開始就好像比三鐵一樣，騎車要轉跑步覺得超級痛苦，但是轉了幾次後就比較習慣了。想想這真的是很棒的轉換肌群訓練阿! (腦袋還是脫不了訓練就是了….)
另外跑步可以盡力衝，上車就當作舒緩休息，也很像在練間歇，其實也真的是訓練效果不錯耶!以後應該排入團練內容才對!
為了不讓隊友們比賽覺得太空虛，特地選了一段風景優美的一段小小上坡。拉一點心跳還可以順便減肥，不過魏小猴表示:”這坡到底有完沒完阿?!不要再整我了!!!”
許多人騎不上來只好用牽的，這位偉大的媽媽真的是超級無敵偉大的啊! (是說親子組應該不用騎到這裡才對…)
雖然是休閒比賽，還是免不了會有外星人很認真在跑，像這二位宇宙人就有點給它認真…
由於規則沒有很明確，竟人有選手惡作劇把其他隊的車先騎走，甚至藏起來，真是小人難防啊!!
不過這場還是以趣味性為主，不管中途遇到甚麼鳥事，只要二個人可以同時安全抵達終點就算是成功啦!
當然比完賽後的頒獎，依照DWD的慣例，成績好的可以得到至高榮譽的DWD特製獎盃(有點空虛?!)。
成績差一點的，有機會可以得到大獎。但是我知道大家都是榮譽為重的…
當然勞苦功高的義工們，也是人人有獎啊!
活動中看到許多感人的畫面，尤其是許多組是媽媽與孩子，爸爸帶著小孩，老婆跟老公，男友與女友。尤其是家長帶著小孩，輪流騎車跑步完成一項比賽，看著小孩很認真的態度，可以一起去完成一項比賽。不管名次或是成績怎麼樣，都絕對是人生很難得的回憶!!
其實現在雖然外面比賽很多，但是能夠讓全家一起參加的真的很少。很多時候，喜歡運動的人都只能把老婆小孩甚至長輩晾在家裡出去比賽。或是一起去參加比賽，卻沒有辦法同樂。
能夠跟家人一起比賽，這個回憶絕對一生都難以忘懷。比起在xx比賽創了甚麼新紀錄，拿了甚麼分組第幾名，都來得重要太多了。因為自己最愛的家人不會一輩子都在身邊，能夠在一起健康運動的時間，絕對是人生最重要的時刻!
**感謝 七號公園自行車, ZOOT贊助本次比賽獎品
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