時間過得真快，一晃眼春節假期已經過去，年節期間臉書版面熱鬧滾滾，有紅通通喜洋洋的節慶氣氛，有跑友們與家人聚餐的盛況，也有各地跑團依然精實的迎春團練，甚至遠在東洋外的京都馬一路跑完東京馬！顯然，跑友們的春節比起一般人更加熱鬧！
記得三個多月前搶報名成功的萬金石馬拉松，也隨著春節假期結束轉眼來到，2015年新北市萬金石馬拉松，首度通過國際認證，成為臺灣第一個IAAF國際田徑總會認證「銅標籤」賽事，可說今年報名參賽的跑者是恭逢其盛，無一不磨刀霍霍，打算在賽場上或是展現實力，或是融入萬名跑者與國內外選手共同感受這榮光的一刻！
參加賽事是喜悅地，然過往總是不乏因未充分準備，或是缺乏正確參賽觀念，而無法在最佳狀態下參賽，小則影響成績，大則有受傷或健康風險。宏碁股份有限公司，向來鼓勵企業運動風氣，不僅經常組隊參與各活動，以行動支持國內大小賽事，這次身為萬金石主要贊助單位，更主動為參賽選手舉辦賽前訓練活動，幫助選手們充足準備，順利完賽。
賽前訓練課程由三重箭歇團總教練黃崇華，知名的紐西蘭女子馬拉松選手Ruth亦即2015年萬金石馬拉松賽事代言人共同策劃，根據萬金石賽事距離與路線，模擬賽事現況，提供正確的跑步觀念與練習方法，包括正確跑姿、賽事準備、馬拉松配速、賽前調整、飲食與恢復。希望大家帶著正確的觀念上賽場，降低因錯誤方法帶來的受傷風險，當然更期待選手們能在賽事中創造佳績！
活動分為兩場，42k賽前訓練班於三月八日（週日）舉辦，地點在美堤河濱公園，7k與14k賽前訓練班則在三月十四日（週六）舉辦，地點在台北市南京東路的台北田徑場。兩場都由崇華教練與Ruth親自操練，這兩位對於萬金石路線的熟悉，以及賽事的經驗，在跑界應是數一數二，能夠親炙傳授經驗，可說是本次學員的福音！
基於推廣運動風氣，本次訓練活動的主辦單位──宏碁所屬的abSportsfun.com決定，凡abSportsfun.com的會員報名參加，一律免費，還可領取紀念品。由於每場限額一百名，所以採抽籤方式報名，欲參加者請在三月二日24:00前至活動網頁填寫報名資料，主辦單位將抽出兩百名幸運兒，並以email通知。
美麗北海岸天海一色，浪拍岸．在這樣的美景中與速度同行，也許將是每位跑者此生難忘的回憶．就讓賽前訓練為我們做最精實的行前準備吧！請快至報名網頁登記，爭取這次難得的機會！
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