領跑示範/Jovi、小黑
文/克克
圖/高昊
我~我愛夏天~ 有~ 比基尼路跑 ~
今天很開心邀到鐵人工廠的Jovi羅威士來帶大家先run一遍這次5/30的夏威夷路跑路線，一開始，從福容飯店的大草坪集合以後，先跑在美麗的沙灘上，一邊跑，身旁就是一波一波的海浪，讓一開始的節奏就輕鬆了起來!
跟著海浪的節奏跑吧!
再來比較特別的是之前從來沒有路跑活動有跑進福隆這邊的舊草嶺自行車道，從海邊跑進山裡，沿途的山景、小河風景很美，微微的上坡可以比較前傾身體的小跑上去，就又是比較平的道路了。
途經隧道北口制天險，這邊超涼，跑起來很暢快!
到了隧道南口白雲飛處的風景位置，迎面而來一望無際的大海，讓身心突然地舒暢了起來，這個時候大家還可以注意看看，天氣好的話就會看到海上的龜山島喔!
接下來的路段十分的享受，可以快意奔馳在公路旁的自行車道上，一開始幾乎多半是微微的下坡再上坡，落差不會過大，左邊是海，右邊傍山，又有海風，跑起來很舒適!
這段路線就盡情奔馳吧!
經過造型特別的四角窟觀景台，就知道快要到折返的三貂角燈塔，在這邊可以遠眺台灣的極東點，然後再沿著靠海的路線，一邊欣賞沿途的漁村風光、福連國小的彩虹階梯，然後順順的跑回龍門吊橋、回到沙灘。
快回到終點了!這邊可以奔馳一下 ~ 不過也要注意腳下會經過的棧道 : )
基本上對於平常就有跑步訓練、運動習慣的跑友來說，這是一條不會艱難，可以享受上、下坡樂趣又可以飽覽沿途山海風光的路線，建議在看過Jovi的領跑導覽後，平常就有跑步習慣的朋友也可以藉著這一次夏威夷路跑的22.5K征服組的路線來輕鬆的以路跑活動代替練習~來一場與山海有約的移地訓練吧!XD
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活動路線先睹為快：
小編好康報：當天穿著比基尼跑完路跑的朋友就有機會抽Roxy的比基尼唷!
圖片取自夏威夷路跑官網示意圖。
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