來去聖母峰基地營

2015年8月24日

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有很多人認為去尼泊爾聖母峰基地營 (簡稱 EBC)，肯定需要超人的體力與耐力才能達成，這其實是很大的誤解。

因為大家把在台灣爬山的經驗，影射到高度五千多公尺的海拔，難免會有這樣的聯想。

其實，對台灣人而言，到 EBC 健行最大的挑戰是請假。想想看，有哪幾家台灣公司的主管，願意讓他的員工一連請十幾天假不上班? (註 1)

第二個對台灣人的挑戰是高度。台灣最高峰 – 玉山，海拔也才 3,952 公尺，如果在玉山頂上會有高原反應，那麼到了 5,364 公尺高的聖母峰基地營，高原反應肯定會更嚴重。因此，我們在安排 EBC 行程，通常會安插兩天的高度適應，減緩上升的速度，讓身體有時間適應高山的環境。(註 2)

最後一個台灣人比較無法克服的是低溫。我們都知道，高度每上升一千公尺，溫度會下降六度。如果平地的氣溫是攝氏三十度的話，那麼到了五千公尺的地方，氣溫大約就只剩下零度左右了。而住宿的山屋旅店，房間裡大多沒有暖氣設備，因此室內的氣溫也接近冰點，對居住在亞熱帶的我們而言，是有點寒意。

除此之外，EBC 是非常愜意的健行路線，每天大約平均行走六小時，沿途都有登山客旅店，遇到風景壯麗的特殊景點，我們就會停下腳步，坐下來喝杯咖啡熱茶，慢慢欣賞這遺世美景。

每天居住的山屋，都是兩人一間雅房(有時是套房)，睡軟鋪有棉被，廁所都非常乾淨衛生，三餐的選擇也非常多樣，從中式的炒飯、炒麵、水餃、湯麵，到西式的比薩、義大利麵、漢堡、甚至牛排都可以享用，對台灣的登山客而言，這簡直是到了天堂。

總而言之，台灣人除了高原反應及低溫問題需要克服之外，EBC 其實是非常輕鬆的健行旅遊路線，一般能登上台灣玉山雪山的人，EBC 絕對是這輩子值得一遊的景點。

註 1 : EBC 一般需要 14~18 天的安排，端看行程如何規劃。

註 2 : 高度適應天通常安排在從三千爬到四千，四千要超越五千公尺的時候。

阿瑪達布拉姆峰 (Ama Dablam)，海拔高度 6,856 米，Ama Dablam 在尼泊爾語的意思是母親的項鍊，主峰兩側的小峰像似母親的雙手，而前方的冰河就像是項鍊一般，因而得名。

聖母峰基地營 (Everest Base Camp, 5,364M)，這個以前只能在 Discovery 頻道看到的聖地，我們竟然親臨了。聖母峰基地營 (Everest Base Camp, 5,364M)，這個以前只能在 Discovery 頻道看到的聖地，我們竟然親臨了。

氂牛可以說是尼泊爾境內最重要的運輸交通工具，負責運補各村庄間的重要物資，在我們前進 EBC 的途中，每天都可以遇到好幾隊趕集的氂牛隊伍，氂牛脖子上的鈴鐺隨著隊伍發出悅耳的鈴聲，也讓人有舒服安心的效果。氂牛可以說是尼泊爾境內最重要的運輸交通工具，負責運補各村庄間的重要物資，在我們前進 EBC 的途中，每天都可以遇到好幾隊趕集的氂牛隊伍，氂牛脖子上的鈴鐺隨著隊伍發出悅耳的鈴聲，也讓人有舒服安心的效果。