聽起來超『肚爛』，不理解 鐵人三項 的人真的很容易惹怒運動員啊。每一年的十月在夏威夷都會舉辦一場超級鐵人錦標賽，此外，鐵人三項運動已在世界各地都開出燦爛的花朵。但門外漢就是不懂裏頭的趣味，他們可能會問出蠢問題，拜託行行好，你就忍耐一下吧。
你每天都在訓練，難道沒有比較正常的生活嗎？
哦，其實訓練就是正常生活了啊。運動員一樣也要吃飯、看書、跟朋友聊天喝點小酒。加上我能抽出時間游泳、騎車吹風、跑跑步，不覺得這種生活很有活力嗎？你的正常生活難道是指『不運動』的生活嗎？
玩鐵人三項我也可以，只是沒有時間而已。
是的，我們要同時工作賺錢、照顧家庭陪小孩、跟朋友喝咖啡聊天，偶爾還要在假日晚上觀看難得的電影。但還是有人有足夠的時間訓練，有充分的時間參加鐵人三項賽。
有個35歲養了兩個孩子的媽媽，平日是健身教練、從事產品銷售工作，偶爾搭配社區安排擔任志工，假日還要修商學院課程。她也沒甚麼時間，卻剛好也是鐵人三項運動員。因為沒時間訓練，所以她每天早上五點起床訓練。
我的那個誰誰誰，上次好像一個小時完成鐵人三項
一個小時完成鐵人三項賽，就好像你用『博士』去稱呼賣藥電台裡的直銷商。你確定你真的知道甚麼是鐵人三項嗎？我們很歡迎大家參與鐵人三項的訓練跟比賽，但有時候說錯話真的會讓人心底一涼啊。
鐵人三項運動員都是瘋子
透過達成賽事目標、完成訓練提升自信心是件好事，我壓根不解跟瘋子有甚麼關係。運動員都很熱情，彼此完賽後會互相恭喜。下班後訓練，假日時安排妥當後進行訓練，看起來像瘋子，但我們一點都不瘋。
鐵人三項看起來很無聊，就只有游泳、騎車跟跑步
越單純的事情往往帶著強大的精神力量，我們憑藉著體能與意志力完成每一段賽程。鐵人三項聽起來真的很無聊，就好像投手一直投手，籃球員努力把球扔進籃框裡是同樣意思。
所以你騎車時可以吃東西嗎？
為了養成充沛的體能並順利完成一場賽事，我不只騎車時吃東西，跑步時也會吃東西。
感覺當運動員好好，甚麼都可以亂吃。
並不是！為了完成比賽，我們忍受口腹之慾，選擇更簡單、營養價值更豐富的飲食。我們不敢吃高熱量的炸雞、不吃洋芋片，為了害怕多一克脂肪我們索性連冰淇淋都放棄了。只有在賽季外或可允許的時間才會吃垃圾食物，否則基本上就要活得像個運動員。
我沒有目標，只要能完賽就好。
不要害羞與他人分享你的目標，真的。天下有許多人無法或不夠幸運得以參加鐵人三項賽，如果你能挑戰這場賽事，請告訴我你挑戰的原因與想法，還有你預設的念頭與目標。『只要能完賽就好』或許是個目標，但我從裏頭看不到你的活力。
天氣很熱，我騎車可以不要戴安全帽嗎？
拜託，你是認真來參賽的嗎？簡章上是怎麼寫的？遵守主辦單位的規定，不管是甚麼樣的規則都是為了維護及保護主辦單位、選手們的權益。而唯有在權益被保護的前提下，賽事才能正常地維持且進行。
反正對你這麼簡單，這粗活就交給你了，你鐵人耶
是的，我是鐵人，但不是傭人。運動跟勞動是不同的範疇，就好像搬運工不一定會去跑鐵人三項是同樣的道理。
如果每次跑腿都因為我是鐵人所以叫我，嚴格來說，你可能才應該去跑腿，因為我的運動量夠了，但你不夠。
