綁好鞋帶！快追上你的跑路男女…喔不是…是跑步男女
跑步帶給你的好處不只是降低疾病風險，還對愛情生活有好處，如果身邊還沒有對象的人，是時候可以考慮把你的跑友當作約會的對象了！好處有什麼？看了就知道。
圖片來源：The Running Bug
能夠全心投入
保持好身材不是件容易的事，要在每天下班後堅持去練跑，基本上就是個瘋狂的事。跑者非常努力的去挑戰自己身心的極限，而這種全心投入的精神，也可以用在維繫感情上。
會激勵另一半
運動時，如果有朋友陪伴，成效會更好，如果交了熱愛跑步的男友或女友，他們也會讓你愛上運動，為了早起練跑，生活作息也會變的正常，這對健康絕對是加分。
可以變聰明
根據研究，跑步可以增加腦細胞，所以學習力和記憶力都會提升，你的跑者伴侶因為跑步記性變好，就不會忘記你們的紀念日，如果你跟著他一起跑步，你也會變聰明。
擁有健康的身材
跑步的附加價值就是可以讓你有健康的身體和好身材，只要去馬拉松賽場看了就知道，穿著跑步背心和短褲露出的肌肉線條，恩，身材無庸置疑。
圖片來源：Popsugar
喜歡做好事
很多5K、10K路跑比賽或半馬、全馬比賽舉辦的目的都是為了公益，為了募集資金給需要幫助的弱勢團體，跑者也常會擔任比賽的志工，因為跑者有愛心。
樂觀開朗
跑者比一般人更快樂，而且通常想法也比較正面，這是有研究根據的，比起什麼事都不做的躺著休息，出去跑步更能消除壓力，因為有「跑者的愉悅」。跟這樣樂觀開朗的人交往有什麼壞處嗎？
跑者看起來很年輕
跑步帶來的好處是皮膚也會變好，而且精神氣爽，所以看起來比實際年齡更年輕。
床上表現佳
跑馬拉松看的是體力和耐力，有好體力也是床上表現的重點，而且跑者對自己的身體很有自信，看起來會更加性感，其他就不需要多說啦！
比一般人有自信
跑步可以增加自信，研究顯示，到戶外跑步、接觸大自然可以增加自信心，而自信可以讓你更加迷人！
圖片來源：Fit Trends
