迷人、親切是見到路斯明的第一印象，肌理分明的身體線條加上挺拔的身高，知道自己什麼樣的角度最吸引人，正所謂「性感男人」的各樣條件，他似乎每一樣都符合了。
在午後的遊泳池畔，他認真地面對攝影師的鏡頭，僅管只是做著簡單的伸展動作，但卻流露出充滿雄性哲學的身體姿態，與高樓夕照交織呼應，成了這大都市中難以忽視的型男風景。
講求效率 無所不能
「我的健身生活大概可以寫成一本書了。」路斯明認真地說著，在美國時的求學生涯，從高中一路到大學，能夠打進籃球以及橄欖球校隊不簡單，尤其亞洲人的骨架與肌肉不比老外來得發達，只能不斷地重量訓練把自己操到如綠巨人浩克般魁梧。
「不過當時的觀念都是錯的，直到回到亞洲拍戲之後，我才真正知道要如何雕碩自己的身材。」從身體的形狀開始談起，陸斯明真是一位不可多得的好演員，他把自己完全投入在角色之中，可以為了劇中人的行業別而改變體態，男明星的包袱，他可是一點都不在意。
「講求效率是我的習慣，當一個角色要突然變胖或是變瘦時，只要你的身體都維持在最佳狀態，要很快地變身，一點都不是難事，但重點是在健康的前提之下。」隨著韓風，近年男性健身又再度掀起另一波的風潮，健身資訊取得容易，極端改變自己身體的方法四處流竄，難免有些人走錯了路。
「有時候自己在家附近的運動中心運動時，也會擔任起健身教練的角色，幫助那些想要投入健身的小朋友們找到對的方法。」很明顯地，眼前這位一下可以是帥氣霸道總裁，轉身又能化身宅男作家的百變男演員，不演戲時還能傳道授業解惑，成為社區中的健身達人，除了將生命奉獻給表演，也把身體無私地奉獻給運動了。
路斯明 運動裝備特搜
十足美式風格的路斯明，在隨身的運動裝備中，每樣物品都充滿「實用性」，雖然看起來簡單，但對於運動來說，卻是相當有「效率」。
彈力帶組合
別小看這一條簡單的塑膠片，它不但可以修飾手臂、腹肌以及胸肌，體積小攜帶方便，讓路斯明在拍戲空檔時能夠隨時鍛鍊。
機能運動跑鞋
隨身攜帶一雙運動鞋，想運動的時候就換上它，想做有氧或是重訓一點都不是問題，運動就該隨時隨地。
執行、文字／Patreeck Liao 攝影／Ajerry Sung 妝髮／高媛媛 場地提供／台北萬豪酒店
