夏天來了，還不知道該如何安排周末約會？不想總是一成不變的行程，那麼小編來推薦你們12個可以邊運動邊約會的提案，讓這個夏天過的比以前更精彩，而且還能跟閃光一起完成。快分享這篇給你的閃光看！
圖片來源：Holmes Place
一起衝浪
沒試過衝浪沒關係，到了海邊可以請衝浪教練教學，也能租浪板和防磨衣，也別忘了擦防曬喔！
一起嘗試新的跑步路線
總是只知道家裡附近的路線，或是跟著跑友去團練、參加比賽，偶爾也想跟閃光嘗試不同的路線，夏天不想曝曬在陽光下的話，山徑越野跑是很不錯的選擇。
一起登山
如果腿力還沒辦法在山徑中越野跑，台灣有很多市區附近的登山步道，交通方便之外，下山後附近也會有一些餐廳可以吃飯，相當方便。
一起做瑜珈
來試試雙人瑜珈（Acro Yoga）吧！雙人瑜珈中融合了特技和泰式按摩的元素，藉由雙人特技動作訓練肌力、平衡感和柔軟度，接著以泰式按摩幫對方舒緩疲勞的身體，需要靠情侶間的信任和默契，可以創造有趣又多變的瑜珈姿勢。
圖片來源：OM.com
一起夜游
如果覺得白天太熱，女朋友怕曬黑，那就選擇晚上一起去游泳吧！
一起騎自行車
沿著河濱公園、市區自行車道騎自行車，可以運動，看到喜歡的景點還能停下來走走，看到喜歡的餐廳，隨時停下來用餐，可以多多利用公共自行車YouBike、iBike、CityBike、Changhua YouBike、E-bike、Tainan Tour Bike和PBike。
一起跳舞
有什麼比一起跳舞更浪漫的！快報名探戈、騷莎等舞蹈課程吧！可以培養出更親密的感情。
一起背包旅行
收拾簡單行李裝進背包，搭上火車、高鐵或客運等交通工具，就可以出發去周末小旅行了！如果時間充足，一起計畫國外旅行，想必會留下美好回憶！
一起潛水
夏天真的是水上活動最好的季節！如果你喜歡大海，也千萬不要錯過浮潛和深潛，還可以在水中跟魚群、珊瑚礁合照。
一起宅在家運動
在家可以做瑜珈、彼拉提斯、有氧運動、肌力訓練…超多選擇，還能一起煮一頓美味又健康的料理給對方吃，宅在家也能很快樂！
圖片來源：Made Man
