2013海山之戰:新北市全國青年盃田徑錦標賽中長距離跑完全解密

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音響播放著我出場的主題曲Eye of the tiger,我站在客廳的正中央閉著雙眼細細凝聽,腦海中冥想昨日一千五百公尺預賽的畫面,我動用過去在世界各大型國際賽的經驗,預先規畫出比賽中可能跑出四分鐘內門檻的完美路線劇本,卡位、超車、我不停歇。當我睜開雙眼,主題曲驟然停止,我如鋼鐵人般的瞬間著裝完畢,ENERVIT的sport competition運動飲料粉末倒入NIKE水壺中,我使勁地搖晃彷彿想借此shake出強大鬥志與求勝慾望,球是圓的、釘鞋是尖的,在槍響後還沒通過終點之前,誰也無法證明誰能贏回跑迷的心。

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三月七日,天氣晴、24度。因為新北市板橋體育場整修中,所以今年競賽場地更改在新北市立新北高級工業職業學校運動場(原國立海山高級工業職業學校),因為只是學校的田徑場,場地無撐竿跳場地設施、3000公尺障礙水坑及夜間照明設備,因此撐竿跳高、3000公尺障礙、10000公尺停辦一次。周邊現場也顯的過於狹窄,而校區內的志清堂正在整修中,除了檢錄組之外,其它全國來自於各地的菁英選手與教練,更是絞盡腦汁的尋找在比賽之餘有個可以養精蓄銳休息區域,很慶幸天公疼憨人,比賽的這四天都沒有下雨,方便了許多,但也看見許多中暑的選手正在場邊刮痧。

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一千五百公尺,總參加人數42人,預賽分兩組取3擇6,各組前三名確定進入決賽,其它選手擇優最佳成績前六名進入決賽,決賽人數總12人。男子組一千五百公尺預賽第一組延遲了35分鐘鳴槍,選手魚貫而出,但略顯保留,大家左顧右盼、相互計算, 張家興、周庭印、賴孟昕、何盡文與我都在第一組,我的平均配速能力較佳,但在瞬間加速爆發力略差的情況下,在最後八百公尺提前加速,最後是預賽第一組第四位通過終點,總排第五名進入決賽。在預賽第二組的洪鈺釗,第一天就先來個下馬威,一路領先之下輕鬆通過終點。

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三月八日,天氣晴、27度。我約在下午兩點抵達會場,提著溼答答的腋下躲入樹陰下,場邊多來了兩台叭噗冰淇淋的攤位,教練們自掏腰包請小選手們吃冰消暑,今天賽程只延遲10分鐘,跑道旁也漸漸聚集起翹班、翹課為了更有意義的事的民眾。高男一千五百公尺決賽,基市中山 温連忠與苗栗苑裡 陳秉,以四分整拼壓線進入終點,兩人只相差了0.05秒,這精彩的比賽挑起了緊接在後的男子組一千五百公尺的肅殺之氣,裁判開始唱名,現場突然鴉雀無聲,七號的我站上起跑線,目標挑戰傳說中一千五百公尺的四分鐘內門檻。

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鳴槍、衝刺、卡位,五十公尺後我排在最後一位,我相信自己的身體感覺,前三百公尺我要48秒,終點時鐘顯示47秒,前方由國立體育大學 王祥緯領頭的集團以高速45秒通過,四百公尺後,第一次卡位搶奪最佳戰鬥位子的戰爭暫時冷靜,選手們的配速也穩定下來,我借此機會超越前三百公尺超速的選手,第二圈四百64秒,正是我要的配速,我穩定著跟跑,第三圈領先集團裡有張家興、洪鈺釗、周庭印、賴孟昕、何盡文,為搶奪最後衝刺階段的最佳戰鬥位子,我在後方眼見第二次卡位戰發動,但卻無力加入戰局,配速67秒又降了下來,我以66秒的速度離領先集團越來越近。

鈴聲響起,雷擊般的敲響我們的每一寸運動神經,台灣體育運動大學 汪聖亞閃電式的殺出重圍,洪鈺釗、周庭印、張家興、賴孟昕加速跟上,我盯著漸漸落後的何盡文,加速、超越、前傾、抬腿、擺臂,我想起有人問過我:「沒有完美角度真的無法有好的成績嗎?」,這時我體驗到,擁有完美角度只是擁有好成績在運動力學上的一個面向,生理上的乳酸閾值、心理上的壓力管理、營養上的飲食調整、醫療上的物理治療,都需完美的配合。

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如果馬拉松的最後10公里是跑友們常說的地獄境界,而我則可以很肯定的說:「一千五百公尺的最後一百公尺,是身陷無底泥沼的領域。」,賽前預計自己應該可以第五名,我看著前方有點模糊的選手背影:「1234,不對。12345,不對1234,不對」,為什麼我無法細數前面的人數?左腦壞掉了嗎?是誰追過了我?不管了,衝刺吧!我要我的四分內。計時鐘顯示出第一名洪鈺釗的時間3分55秒93,我只剩四秒的時間,計時鐘為勝利者停止轉動,我可以感受到乳酸堆積要我站著別動。

壓線、呼吸、暈頭轉向,「幾秒?幾秒?」我內心不斷著吶喊,嘴裡卻是二氧化碳與氧氣。4分02秒62,四分鐘內門檻挑戰失敗,前五名的洪鈺釗、周庭印、張家興、許仲維、賴孟昕,均打破原本4分01秒46大會紀錄。周庭印以3分57秒51的成績在台灣一千五百公尺歷代百傑中推進上昇為第26位,而以黑馬之態奔回終點的 許仲維進入歷代百傑55位,我也首度進入歷代百傑排行榜第84位。

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三月十日,29度、無雲。五千公尺參加人數48人,分兩組計時決賽取八名。我與賴孟昕、林筮修、何盡文同在第一組,何盡平、周庭印、汪聖亞、許仲維為第二組。下午一點三十分第一組出發,台灣體育運動大學 蔡杰樺率先領跑73秒,在紅涔涔的跑道上拉起了一道快速列車,我從後方悄悄追趕,第二圈後我繞過蔡杰樺領先,金門縣 何盡文上前咬住我的後方,我們兩人以72秒~73秒互相纏鬥,而後方集團為75秒,距離逼近三千公尺,何盡文逐漸落後,剩我一人卻速度無法提升,以74秒~75秒帶著乳酸前進,全身越來越僵硬的我,居然清晰的回憶起曾經有人問過我:「台灣中長跑成績對外國人來說是 it is a joke,這會不會太偏頗?」,我覺得joke是事實,無可否認,但台灣的精神就是輸了14分,也要繼續吶喊全壘打!最終,我以笑話般的姿態15分21秒91抵達終點,賴孟昕與何盡文全力拼搏最後衝刺,由國立體育大學 賴孟昕不到一秒的差距搶得第一組第二位。

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下午一點五十五分,氣溫感覺好像又加更炎熱,金門縣 何盡平以71秒~72秒配速帶領著國立體育大學 周庭印為第一集團前進,何盡平的配速穩健,周庭印略顯辛苦了一點,台灣體育運動大學由許績勝教練的領導下,隊員們扛起台灣體育運動大學的旗幟為場上的選手吶喊打氣,站在旁邊彷彿感受到棒球經典賽的熱血快感。何盡平與周庭印的差距越來越大,最後何盡平以14分53秒93無懸念奪冠,再度奪下全國性長距離跑冠軍寶座。

周庭印咬緊牙關衝刺,以15分19秒81總排名第二,我則被逼下為總排名第三,國立台灣師大 謝哲安又以不到一秒之差擠下了賴孟昕排名第四,競技運動一秒之間決勝負的畫面在這四天的比賽反覆的不斷出現。賽後,有一幕令我感動的畫面特別記憶深刻,原本在先前一千五百公尺決賽時,何盡文與賴孟昕在賽中發生碰撞,雖沒有違規,但卻引起何盡文的不滿,而賴孟昕的一千五百公尺與五千公尺雖然都勝過何盡文,但現今大一新生的賴孟昕卻無一絲驕縱之氣,完賽後主動與何盡文行禮握手,化干戈為玉帛,而在沙場上身為老大哥的何盡文也顯現前輩的大器度,回禮示好。就我看來,不管是論外貌、論品格、論實力,國立體育大學 賴孟昕可稱之為田徑界的陽岱鋼。

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雖然今年新北市全國青年盃田徑錦標賽的場地不盡理想,但各級選手以不斷的破大會紀錄來突顯異於常人的鬥志,也以全力以赴的表現回饋每一位親自到場的觀眾,而連續參加過兩屆奧運(2004雅典、2008北京)的路跑王 吳文騫與2013年高雄國際馬拉松女子組冠軍 陳淑華也到場為豔陽下揮汗如雨的運動員們加油,從今天開始,我們可以開始期望,明年擁有全新場地的全國青年盃田徑錦標賽能有更精彩的賽事,就讓我們一起繼續看下去。

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圖片來源:感謝跑友Shoga與Hero無私提供。

資料來源:新北市政府體育網、臺灣長跑競技網動一動