相信大家最近都在FB上看到一些有關FKT的訊息、新紀錄或攻頂的美照。你們都知到這些登山和越野好手在搞什麼東東嗎？我們最近訪問到TaiwanFKT創辦人之一Aaron，就由他為各位講解。
先介紹一下你自己。怎麼會開始跑步？越野跑？
HI~我叫Aaron或叫我QQ也行！其實當兵的時候就有規律在跑步，但出社會後就沒運動一直持續有三年吧！ 當時因為想玩三鐵所以重新穿上跑鞋而跑，同時也戒了抽6年的菸。會接觸越野跑都是這影片深深吸引到我，一定要回味一下！
2011年首次接觸了Salomon碧山嚴越野跑，就一發不可收拾，越野跑與一般的路跑差別於賽道上的變化性與許多的驚奇美景！
我想很多跑者仍然不太了解FKT是什麼？還有它的緣由？
FKT全名為 Fastest Known Time，代表 「已知最快時間」的意思。這種說法誕生於登山、徒步和越野跑三項運動交叉之處。按照原則，無論是成熟著名的徒步路線，還是無人知曉的荒山野嶺，只要規定出起點和終點，在一段時間內完成兩點之間的穿越，相較於完成同樣路線穿越的人，如果你耗費時間最短，便可以被稱為創造FKT紀錄。但通常情況下，能夠被大家普遍認可的FKT紀錄，還是要在成熟徒步路線或者知名的山峰攀登路線上。
當超馬之神Scott Jurek完走阿帕拉契小徑時，過去的46天對他是意猶未盡，還是這份煎熬終於結束？所有奔跑在FKT路上的跑者，一旦選擇站在起點，隨之而來的一切都要自己去承受。但一旦完成這漫長的旅途，排山倒海而來的感動就是最大的成就感。
自我實現的成就感，或許是大部分FKT跑者最大的獎勵，但成就感並不是他們全部的動力，它並不會讓FKT跑者孤獨地奔跑在越野小路。FKT跑者不會為了什麼而跑步，只是為了跑步而跑步。因為在漫長的FKT時間裡，你終將與自己和山林對話。奔跑在FKT路上的跑者，大多是純粹的。
其實FKT緣由來自這裡 http://fastestknowntime.proboards.com/
美國用了一個論壇網站，蒐集著中西部、北部南部各州內的山徑或是小徑郊道的路線，無論是頂級的越野好手或是老馬識途的登山客都深深迷戀於此，並從此找到新鮮的路線。而在古道綿延、高山群聚的台灣，其實更有發展FKT的空間與能耐。
Scott Jurek 挑戰阿帕拉契山徑
越野跑／登山活動有佷多種，爲什麽對FKT特別有興趣？
會創立TaiwanFKT也是神來一筆，要先感謝跟我一起創辦的邱文孝。在某個晚上我們聊著聊，原來國外很早就有FKT這東西，但台灣都沒有，加上我以前常常會上網查某某山的單攻記錄，但好像都沒有人把它整合，就想說台灣的單攻記錄好像也就是所謂的FKT，所以乾脆來辦TaiwanFKT。
TaiwanFKT不單單只是個記錄平台，而更希望能把台灣的山美宣傳出去。
你覺得那條路線最能代表台灣與FKT的精神？
我個人覺得環中央山脈還蠻俱有台灣FKT精神，因為中央山脈是台灣的護國神山。
可以分享一些台灣目前較特別的FKT嗎？
目前TaiwanFKT投稿路線沒有很多，多半都是大家耳熟能想的登山路線， 所以就目前還沒有看到比較特別的路線，當然希望大家多多投稿～哈。
Ryan Sandes 穿梭在龍山高原
如果對FKT有興趣也有這樣體能的人，你會給什麼建意？有沒有特別規矩需要注意的？
FKT是一個進化型態的運動，相對的自我體能要求不能太差， 在進行FKT時除了自身安全很重要，同時也要兼顧行進間的山友安全與山林環保，最後就是要仰敬山神，不要挑戰山神，發生任何狀況就是回頭，留得青山在。
世界上你最想跑哪一條經典的FKT路線？
Appalachian Trail (阿帕拉契山徑) 和 Pacific Crest Trail (太平洋屋脊步道)。這兩條的風景與路徑深深吸引我，也比較不會這麼危險
日本好手石川弘樹挑戰東海自然步道
自由發揮時間，有什麼想跟大家講的？
首先先謝謝Willie和RUNIVORE給了這個機會分享TaiwanFKT。目前TaiwanFKT現況大家似乎都很擔心”跑很慢” 所以不太敢登記資料，或許與台灣人的個性息息相關。但我想說的是，FKT不是一個競賽概念 而是自我挑戰與分享路徑和美景的過程，大家千萬別把FKT看的太有壓力。不管是3000公尺以上的百岳或2999公尺以下的中級山or小山，自己選擇地點，自己安排時間，都可以成為你自己獨一無二的FKT，只有方向，沒有盡頭。
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