第55回愛媛馬拉松 ─ 罐頭教練陳秉豐的初馬

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其實我一直把自己設限在25歲前不跑全馬,但因為剛好台北市有機會與日本愛媛縣交流參與愛媛馬拉松賽,長跑甜心張芷瑄也強推愛媛馬,所以提早獻出我毫無準備的初馬,因為這段時間還是都以半馬的訓練調整為主。

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賽前一天勘查路線與會場時,發現到處都能見到愛媛馬的廣告看板,比燈會廣告還容易注目,從此得知愛媛馬對於當地被視為一場盛會,而不是只是為了活動而辦活動。比賽當天選手分區一致且完整,有各自的編號的動線一點都不混雜(可能跑者素質也有關係),在起跑前大約5分鐘才全部帶出場到起跑線前,而不是讓大家先搶先贏的概念。

賽前一晚與雷教練討論,因初馬沒有經驗所以前5km設定以19:10秒完成,保守為妙,沒想到出發已經刻意放慢速度,還是跑到18:10幾秒,但因為真的太過輕鬆,於是一路以這樣的速度跑到30km都還維持每5km18分半的速度,經幾位馬場老手都說關鍵是30km,但我卻還是感覺輕鬆,於是我開始想慢慢加速卻沒想到反而更慢35km19分左右,開始感覺到疲憊與痠痛,肚子也越來越餓,於是我開始想著為什麼大家這麼熱愛馬拉松?

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想著想著結果就在37km時右後大腿突然抽筋,立刻停下伸展,大約花將近10秒伸展完馬上向前跑,啊!馬上又抽筋…又花20秒做一次伸展,才漸漸勉強能跑動,跑到41km時我已經看不太清楚公里牌的數字了(應該就是所謂的跑到精神恍惚了)就這樣最後5km掉速到21分多,殘念原本心中預估多2小時38分的初馬目標,初全馬以2小時41分11秒完賽。

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賽後我無力且虛脫已經說不出話來,狂吃兩包雞蛋糕與四瓶運動飲料,心中想著我近期不想在跑馬拉松了啦!

賽後感想

許多人總是批評台灣選手與日本或國際懸殊大,但在這些想法之前,或許有想過當路跑封路你是否謾罵過,也是否曾經真的到場加油支持運動員過?

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要往前邁進是得到多方平台的支持與時間的付出,才可能越來越好。就像是總說台灣運動員不會有出路,因為不被支持且難找工作,所以長輩勸小孩不要當運動員,但日本川內與高橋出席各大活動跟明星沒兩樣,如果在台灣邀請奧運國手張嘉哲有人想看嗎?(我是想看啦哈哈)活動主辦單位還是把錢花在邀請歌手或藝人舉辦的跟派對一樣,甚至來一台康樂隊車直接在上面請民意代表唱起歌來?這樣何時能讓一般人民感受到運動員是有價值的?

另外不論是去年上尾半馬與今年丸龜、愛媛全馬,真的深深被震撼到什麼是整條賽道都是民眾的加油聲,因為這樣的賽事對他們當地來說如此重要與盛大,真心且自發的去加油,而不是因為補滿義務時數被叫來組一個拉拉隊。

長跑甜心張芷瑄 Chih-Hsuan Chang

罐頭教練陳秉豐Chen Ping Feng

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