隨著晚間11點到來，一群勇士正在香港大嶼山梅窩公園聚集，鼓聲開始敲打著，主辦人 Clement Dumont帶領大家倒數「10.9.8………3.2.1」， 第五屆TransLantau 100k正式開賽……
比賽即將開始
從沒想過能靠自己的雙腳跑遍全世界，這是我的第二場越野賽百K賽事；同時也是第一場國外越野百K賽事。第一場跑山獸的Formosa trail，是在台灣自己的故鄉；有一群想拼五點的夥伴一起努力；再加上事前去探路探了2次，這次大嶼山完全什麼都沒有，同行夥伴建益和陳醫師又是快腿一族，這下完全是挫在等…
中華代表隊-宥銓、陳醫師、建益
一聽大嶼山就立即想到兩大特色「天壇大佛」和「迪士尼」，這次TransLantau 100k完全沒看到，它將大嶼山從東到西南到北完完整整的山徑跑一圈。也是號稱香港四大山徑賽事第二難的，最大的挑戰是晚間11點出發，95%的選手必須面對兩個晚上，體力與精神絕對是最大的煎熬。106/1/2才與建宏進行陽明山十連峰夜訓就發現，熬整晚的夜才要持續跑絕對是最難熬的。
TransLantau 100k路線圖
前半場涼風徐徐 狀況好
前30k不停跑在山間的腰繞路段，中間有小溪溝與巨石路段，整段都是土徑相當的好跑，自己有刻意提醒自己要保守一點，還是會無法降低太多速度，跟著前段班快速車群組跑。不停的上上下下，對於肌力轉換上的確會有些負擔，跑到一定的爬升時，就可以感受到濃霧環繞，最後花4個小時就跑了30k，到達CP3時已經明顯感受到體力的疲累刻意大休快五分鐘。
一開賽，狀況不錯
夜行鳳凰山 濃霧強風冷呼呼
沒想到真正的挑戰才正式展開-2k爬升530m抖上鳳凰徑，從來沒有在濃霧中夜行爬山過，頭燈能見度1公尺不到，尤其我當時是落單一個人的。石頭路徑沒有太多的人工化，我只能憑著穩健的行徑一步一步往上爬，某些地方落差很大，好險這次有借到登山杖，才不至於吃太多腿力。香港的山沒啥植皮，強風較雜著濃霧，有種步步驚心感。我記得賽前大王花還說鳳凰山(934m)是大嶼山最高峰一定可以看到很美的夜景。一到山頂啥都沒有，冷風強霧體感溫度低於十度，待不到一分鐘就立即下去，連想拍個三角點都放棄。最艱難的下坡，好險哥哥有練過，一路開速度在碎石巨石交錯的的石階路下衝，也許也是因此造就後面痛苦的開始…..
只要一超過海拔400M，就是面臨濃霧冷風交錯
舊傷復發錯誤的示範
萬萬沒想到CP4到CP6短短的13k會是我這場賽事最痛苦的一段路，我一度決定到CP6大澳學校(57k)棄賽，最主要的原因-我的左腳ITB復發。上坡靠登山杖撐著，下坡完全沒有速度，只能比一般行進再快一些。眼看這後面的選手一個個超越我，當時真的有一種不甘心的感受，自己之前準備了這麼久，沒想到會在關鍵時刻發生這樣的事，重點還跑不到一半。當下我做了一個錯誤的示範，決定開始吃止痛藥。當初會帶止痛藥是深井在賽前提醒我要攜帶，是為了「棄賽」用的，在越野賽棄賽時要有辦法自己走到CP點甚至終點，越野賽是不太可能揹你下山的。不過此刻我卻想靠止痛藥拼拼看，若是無法改善的話，我就棄賽。也給自己一個底限，一個CP點半顆一顆吃，最後不能超過4顆。好險到達大澳學校ITB的疼痛感沒顯著，但下坡的還是只能帶點速度無法衝。
舊傷復發，登山杖真的變成我的好朋友~叫我「雙杖俠」
體力不支一路萎靡跑帶睡
沒想到問題解決，身體狀況又一樁一樁地接連發生。來到中午12點多，睡意漸漸來襲，在一段無比無聊的平面水泥路，竟然展現失傳已久的邊走邊睡。腿因為全面70k的折磨已經也抬不太起來，這段平時只要花10分鐘的的平路，我花了超過一倍的時間，連七分速都沒有。此時就在精神不濟的狀況下，默默地跑帶睡完成3k，還一度擔心會不會因此不注意往旁邊的大水溝跑下去。
紅色，跑起路來就會特別挺。^^
迴光返照登山杖無敵
人的身體真的是一個很微妙的東西，撐過最難熬的時間後，從來沒想到我會在最後30k開始大復活。面對接連的爬升，尤其從伯公坳直上大東山(854M)，那段抖上2k爬升500m，反而雙登山杖使用非常順手，還不停的超別人車。印象最深刻是與一位法國六十幾歲的高手一路纏鬥，這個路段開始也與50k、25k選手重疊，我們同時也不斷一路刷這些選手的卡。第一次如此喜愛上坡，也感受到自己上坡能力的進步。也多虧有這位高手，激發出我最後的好勝心。過最後CP點後只剩13k，主辦人也絲毫不放過我們這群選手，折磨死人的抖上、狂野的下坡以及令人驚艷似hash腰繞路全部都在最後展現。
回到梅窩公園，拿著飄揚的國旗跑進會場，現場很多人說：「台灣的！恭喜」那時候的我充滿的感動與驕傲。20小時33分(86名/508位完賽)雖然不是頂尖的成績，但在身體狀況不這麼理想的狀況下完賽，十分滿意！
哥完賽了！我來至台灣
1.完全顛覆我對香港山徑的印象：在這次來香港之前，所有的朋友都說香港的山徑人工化很嚴重、多階梯。沒想到大嶼山完全顛覆我的印象：多為可跑性高的野路。若還有機會，我會想再次挑戰更快的成績！
2.先前訓練的重要性：越跑越遠越跑越後期，我深刻的體認一個超馬越野選手無法光靠意志力來完賽，平時的訓練量是非常重要的。這次先前自助超馬的龍虎鳳縱走、瑪家五連峰和跑山獸的叢林野跑壽帶給我很棒的訓練。
3.學習更了解自己的身體：一段長距離的賽事，身體會出現什麼狀況沒有人知，遇到的當下是否能及時解讀身體給你的反應並立即處理。行不行、撐不撐下去只有自己最了解。
4.身體的恢復力的進步：發現這次賽後的疲累感不如第一次嚴重，大概過兩天就能正常上班，當然腳傷還是必須休養調理。
很多人關心說：你還想繼續挑戰下去嗎？
正如同一位同行的夥伴-陳醫師問主辦人 Clement Dumont說：「真是折磨人的賽事！」
Clement Dumont回答：「你們要的不就是這樣嗎？」這就是我們自找的磨人感，也因為如此我們更了解自己的極限在哪。我們放大了越野賽給我們的樂趣，點燃源源不絕的熱情，賽後昇華的都是轉化成美好的記憶，更期待下一場挑戰的到來。
感謝建宏借我登山杖
感謝Willie贊助的 Runivore 能量棒
感謝孫國欣協助支援BV sport相關壓縮產品
感謝TECNICA泰尼卡公司贊助的至尊路跑
宥銓會抱著感恩的心用盡全力完賽
