香港頂尖越野好手分享十大技巧

兩位香港頂尖越野跑手周佩欣小姐及曾小強先生，針對香港最知名的樂施毅行者賽事 (Oxfam Trailwalker)，分享他們的訓練技巧與參賽心得。

雖然是台灣人聽不太懂的廣東話，但影片非常貼心的安了中文字幕，方便更多人聆聽吸收知識。而這些小技巧，也往往可以應用在生活上頭，作為往後奠定越野跑能力的基礎。