戰功彪炳的何信言，除了多年來持續參賽全國運動會外，也跨足百公里超級馬拉松、24小時超級馬拉松，還包含了海內外各大小越野賽事。從青年跑到長青，從跑步新手到跑步資優生，談起何信言，幾乎跑步界所有人都肯定會知道其豐功偉業。
不久前，何信言前往希臘參賽斯巴達超級馬拉松賽並順利完賽，圓滿他自己的人生夢想之一。這裡也很榮幸得到他的首肯刊載他的訪問。有意參賽超級馬拉松的新手或老手，都可以從文章中獲取他的許多知識，增加自己的體能與準備。
1.為什麼要參加這場比賽，這場賽事的意義
超過半甲子的馬拉松生涯裡，目前年歲已長，速度大不如前，無法再與年輕人競爭，但還是有資格當個指標性人物，在馬拉松的場合也只能交交朋友了。轉戰超馬後超過兩百公里的賽事，所追求的就不是更快的速度了，而是完成不可能的可能了。
之所以想跑Spartathlon，除了完成不可能的可能以外，目的只有一個，就是要去朝聖，來去希臘遙祭這位偉大的傳令兵，沒有他；我也沒能過我的馬拉松生涯。
2.為了這場賽事，你做了甚麼訓練
因為職業(超過半甲子的馬拉松生涯)傷害的關係，我的腳已經嚴重變形到壓迫神經，一度無法練習跑步，但還是一心想去朝聖，坐在家垂頭喪氣不是我的強項，積極前進才是我的使命。找醫生復健矯正，用盡各種辦法，就是要恢復可以繼續前進的雙腳。終於在八月份回復到可以跑的狀態，八月份跑量到了六百多里，這是好的開始。九月初再次去找醫生檢查，發現小條的腳筋已經斷裂了，醫生建議還是可以跑，只是變形會更嚴重，我想這是我的宿命。我要一直挑戰下去。
賽前台灣斯巴達團隊會指定兩場團練，有時間的話一定要參加。這次因為腳傷的關係，只參加了十八尖山的日照團練，其目的是適應日曬，以及山路適應，測試裝備。
另外自主練習6點~17點的耐力練習不管速度，原因是這種超耐力比賽，一定會花掉超過一天的時間，所以要提早適應。山路練習，在爬坡時跑得慢沒關係，要持續有在跑的感覺。最好可以40~50km。
3.為了這場賽事，你準備了甚麼裝備與食物
禦寒衣物包含防水風雨衣，多準備幾個點，不一定用得到，但是有備無患。台灣習慣及方便的食物：八寶粥、花生湯、乳清蛋白可以補水也可以補充營養，也會有飽足感。
4.到達賽場之後，有甚麼是可以跟台灣跑者分享的
沿路的居民非常熱情，少了謾罵，多了鼓勵與尊重。多段的公路車速很快，但是會與跑者保持距離。國外大型賽事都會適時的在一些站提供肌肉防護服務(鬆筋按摩)，一定進站使用，花小小的時間恢復快，後期表現更佳，不要鐵齒不去使用。
5.這次比賽的過程以及發生了甚麼特別的事
CP28感覺到特別的寒冷，因為裝備放置在CP35，身體已經冷得受不了了，急中生智，在CP29的時候跟工作人員要了大塑膠袋，躲到前方的電話亭，準備超人換裝，把塑膠袋扯了幾個洞充當雨衣，這還滿好用的。準備了半年，如果因為這種失誤而停止了，真的會搥心肝。
6.比賽後你的感想是甚麼
國情不同，跑者得到應有的尊重，沿路都是Bravo的鼓勵聲，越到後段掌聲不斷，進入終點無關名次每個人都一樣，每個步驟都沒有少，從第一名到最後一位進入終點，得到的掌聲都沒有少，大家都是真正的英雄。很熱情很感動。
7.針對這次賽事的結果，你做得好的地方，不足的地方
長距離的賽事中，補給站的安排恰到好處，補給站工作人員與跑者互動熱絡，越到後段越備感溫馨，主動詢問你的需求。
一開賽我就以完賽為目標，沿路轉移注意力，與其他外國跑者玩自拍。如果太專注恐怕會忍不住開出去。大站有鬆筋服務的空床，不浪費時間就直接躺上去，交給專業服務。失誤的地方是，太大意了裝備沒適時地放置。
8.想給未來參加這場賽事的朋友甚麼建議
賽事資格門檻是完賽的考量，最好可以取得鐵票的程度再去參賽。或是在24小時增加200km以上的賽事經驗。多做功課賽事評估，才不會有遺憾。
平時訓練以時間為主，沒時間的話可以稍提速度，但不要長距離又加速度，這樣訓練完會恢復不及，對身體也是一種磨耗。了解自己的基礎速度是否可以80k/8.5h安然完成，身體狀況依然良好。這是一個指標。如果可以的話，多參加台灣斯巴達的團練，可以得到完賽經驗和情報。
9.特別要感謝誰
特別感謝(台灣開廣飛跑公司)全力的贊助和支持。給了我無後顧之憂，全力以赴的去完成經典賽事(Spartathlon)讓台灣跑在世界的賽道上，期望有更多的企業共襄盛舉。相信台灣選手潛力無窮，一起聯手跨向世界的舞台。
感謝超馬協會理事長吳勝銘，整個過程中都是依靠他忙進忙出的在張羅幫忙，賽前團練時提供很多完賽資訊，因為是出國比賽，整個流程都必須靠他來安排行程，提醒應注意小細節。他斯巴達的參賽經驗豐富，確實是給了台灣團員很大的幫助。他說：成就他人也是一種快樂。真是大無私的人生態度。
還有一些平時陪我跑的朋友及跑友、各團體的跑團、贊助廠商共襄盛舉。
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