新北市溪流之雨季『獨』享之五─...

拜老天之賜東北季風雨量也是北台灣水源蓄積的時機...

新北市溪流之雨季獨享之四──烏...

烏塗溪沿著北47號鄉道在石碇老街和石碇溪(106乙...

新北市溪流之雨季『獨』享之三─...

永定溪上游藤寮坑溪起點,一開始就是巨石落差...

新北市溪流之雨季『獨』享之二─...

划過萬里瑪鋉溪的刺激後,流經平溪瑞芳區的基隆河上游...

新北市溪流之雨季『獨』享之一 ...

萬馬奔騰之水量氣勢 因為北台灣自中秋之後,進...

獨瀑全台 ── 獨木舟跳瀑布的...

六米高瀑布,讓激流獨木舟挑戰者有那一秒多騰空離開地...

獨瀑全台 ── 獨木舟跳瀑布的...

四公尺瀑布 大豹溪上段一開始出發百公尺就...

石城谷地玉峰溪獨木舟冒險記行

水龍擺尾,石城谷地的玉峰溪…只能追憶10米跳瀑。2...

第一條激流獨木舟專屬溪流?

20年前曾參與全台第一條自行車專用道「大佳河濱公園...

何時能重回烏來南勢溪「獨來獨往...

這次蘇迪勒颱風重創台灣,烏來山區一帶的災害尤為嚴重...

小編嚴選

國外的馬拉松訓練課表大比較

馬拉松到底要怎麼練? 這問題若是網路搜尋一下,可能...

汗水不白流:多久後才能看到訓練...

對耐力運動而言,無論是鐵人三項或馬拉松,有三種訓練...

速度訓練前的熱身很重要

不要擔心速度訓練而受傷,而應該先把焦點擺在『熱身』...

情侶可以一起完成的12個夏天運...

夏天來了,還不知道該如何安排周末約會?不想總是一成...

雨天騎車注意安全

圖片來源:The City Fix 雨天...