睡飽睡滿才是真鐵人

業餘鐵人們其實都相當忙碌,通常一般上班族能夠訓練的...

美國三鐵協會的教練認證制度

記得在2015年時開始興起想要學習如何當一個鐵人三...

只要方法正確 你也可以變得不...

現年62歲、居住在美國印第安那州的Sue Reyn...

做個每天都活力充沛的鐵人

許多在吃課表的鐵人學員,常常會跟我說: ”教練!...

福澤式馬拉松訓練 ─ 不用跑3...

這幾年也看了不少的馬拉松訓練法,許多訓練方式大多建...

KONA ─ 鐵人必來的朝聖地...

你對鐵人三項到底有多著迷?你每天一有時間就投入訓練...

長距離鐵人賽前的最終調整

台灣幾場重要的長距離鐵人賽,都即將在10月份展開。...

只要願意開始 永遠都不嫌晚

住在美國的Yost夫婦 - Jackie與Larr...

旅遊+休閒+運動=Challe...

從事鐵人運動大約9年的時間,除了國內的許多賽事之外...

傳說中天下無敵的泰山式泳姿

很久很久以前,有一位綽號”泰山”的游泳選手,他在1...

關注我們

0FansLike
0LikesLike

小編嚴選

極限鐵人聯盟誕生:七大極限鐵人...

過去,個人曾撰寫過一篇『此生必參與的十大鐵人三...

十大世界最陡最險階梯步道

無論岩石階梯,抑或鐵造階梯,這些樓梯都讓人真心祈求...

此生必參與的十大鐵人三項賽事

文/鉄人J帥   繼上回介紹...

您此生不可錯過的十大城市馬拉松...

文/鉄人J帥 (王志袁)   ...

IRONMAN World C...

Ironman最早在1970年早期從加州崛起,...

Block title