鐵人三項運動員的常見運動傷害
請問從事鐵人三項的朋友，你有受過傷嗎? 有的請舉手...
馬拉松與鐵人訓練應該間隔多久
12月初之後，我最常被問到的一個問題是:
教練，...
如何配速才能在 5000m 測...
這幾年可以看到越來越多的跑者、還有越來越多的單位陸...
鐵人賽游泳可以用走的嗎
鐵人賽游泳的賽段，到底能不能用走的？
我想大家一...
真正的鐵人精神 | 走出燒傷陰...
澳洲的Turia Pitt是一位愛好運動的健康女孩...
黃元均的 IRONMAN 訓練...
"柏青哥，我每天晚上都要早點回家，趁孩子睡覺前唸故...
跑者轉練鐵人三項要注意哪些事情...
許多鐵人三項選手以往可能是某個單項表現優異的選手，...
面對高溫溼熱的鐵人賽，你該如何...
台灣處於亞熱帶氣候，而且許多重要賽事都是在南部舉行...
課表還是老的好
這幾年運動科學日新月異，並且隨著網路資訊的發達，每...
美國三鐵協會的教練認證制度
記得在2015年時開始興起想要學習如何當一個鐵人三...
小編嚴選
善行無轍跡 從流暢到快速的 A...
2021 年亞瑟士一連推出了幾款菁英鞋款，包含適用...
不務正業的跑者 小偉與跑者肌...
大片落地窗、明亮乾淨的空間裡，擺放著各種訓練器材，...
18歲開始跑步 連跑五十年不停...
將近五十個跑者在洛杉磯Victory Trailh...
跑步，可能跟你想的不一樣：再談...
第二部份來討論的問題是：『跑步時要避免後足落地（r...
從鬼門關回來的鐵人魂 王威凱...
2019年梅花湖大獎賽，王威凱以第二名之姿通過終點...
