只要方法正確 你也可以變得不...
現年62歲、居住在美國印第安那州的Sue Reyn...
福澤式馬拉松訓練 ─ 不用跑3...
這幾年也看了不少的馬拉松訓練法，許多訓練方式大多建...
只要願意開始 永遠都不嫌晚
住在美國的Yost夫婦 - Jackie與Larr...
旅遊＋休閒＋運動＝Challe...
從事鐵人運動大約9年的時間，除了國內的許多賽事之外...
傳說中天下無敵的泰山式泳姿
很久很久以前，有一位綽號”泰山”的游泳選手，他在1...
接力帶的魔力 Part IV-...
DWD接力賽是在2013年舉辦第一屆，今年不知...
寒冷氣溫下跑馬拉松要注意哪些事...
本週日（2016.1.24）就是渣打馬拉松了，看看...
三鐵選手容易蛀牙
三鐵選手比較容易蛀牙嗎?
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我在IRONMAN Coach...
前陣子花了幾個月時間，考到IRONMAN認證教練之...
快速掌握心跳數據 你一定要知道...
當我們在跑步或是從事運動時，不...
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善行無轍跡 從流暢到快速的 A...
2021 年亞瑟士一連推出了幾款菁英鞋款，包含適用...
不務正業的跑者 小偉與跑者肌...
大片落地窗、明亮乾淨的空間裡，擺放著各種訓練器材，...
18歲開始跑步 連跑五十年不停...
將近五十個跑者在洛杉磯Victory Trailh...
跑步，可能跟你想的不一樣：再談...
第二部份來討論的問題是：『跑步時要避免後足落地（r...
從鬼門關回來的鐵人魂 王威凱...
2019年梅花湖大獎賽，王威凱以第二名之姿通過終點...
