三重箭歇團─美津濃馬拉松接力賽...
小編:don1don即將有專業線上跑步教練了!來自...
膝蓋髕骨內側疼痛,是因為跑量激...
圖片來源:CNN Health
黃崇華先生您...
馬拉松訓練,需要訓練周期和階段...
黃教練你好,因準備初馬一週三次15k---15-k...
練跑長期中斷,如何恢復正規訓練...
教練您好,我從小學開始就養成了天天跑步的習慣,高中...
跑步想進步,訓練也要多元化
跑齡至三月滿三年,每週跑量約70-75公里,每星期...
雨天馬拉松─2013臺北富邦馬...
今年台北富邦馬拉松,首度在濕冷下雨的天氣下進行...
嘉明湖活動有2位在4小時內往返...
文/黃崇華
圖/Don1Don、Sasha Ta...
越野跑姿勢與運動傷害 助你過年...
文/黃崇華
從事越野跑活動因地形的變化與複雜...
跑步比賽時,為何特別容易長水泡...
相信對於許多喜愛路跑、跑步民眾而言,因跑步比賽造成...
Hash的火箭人 ─ 黃崇華
我是:黃崇華,Hash Name:Rocket M...