開放式水域游泳指南二:如何縮短...
對於已經熟悉開放式水域的鐵人或長泳者來說,經常會發...
開放式水域游泳指南一:害怕開放...
【圖】花蓮鯉魚潭
不敢在湖、潭、海等...
如何利用打水與划手來減少水阻
我們可以思考看看,如何才能減少身體在水中前進時的阻...
踩踏夥伴─《自行車騎乘解剖書》...
《自行車騎乘解剖書》(Cycling An...
《更快更安全的赤腳跑步法》,徐...
2010年讀完《天生就會跑》後非常嚮往赤足和穿...
打水的主要目的主要是為了減少身...
打水的目的為何?這個問題對於競技型游泳選手/鐵人三...
換氣不是學會就好:在水中保持用...
除了轉頭吸氣以外,頭在水面下時切勿憋氣,最好要一直...
為什麼我如此喜歡游泳?
今年我二十九歲,離開始正式投入游泳訓練剛好滿十...
如果孔子是位教練,他會要求選手...
不知為何,從國中開始與先秦典籍中文字的頻率很合...
水感的奧祕是:扣住水,然後把身...
古希臘思想家亞里士多德曾提出身體移動的基本物理原則...