北歐首府巡禮 – ...

很多人都很好奇,世界如此之大,為何會選擇去冰島...

北歐首府巡禮 – ...

說到千湖之國 -芬蘭,首先出現在大家腦海中的可...

浪漫一"夏" 德國新天鵝堡馬拉...

正當 府城星光馬拉松 的聲勢方興未艾之際,追憶...

Wan’s 201...

(photo from f...

汗灑池上 – 20...

(photo by 熊頭)...

宇宙漫步─日本種子島火箭馬拉松...

接續 前文 拎著一大袋的戰利品,搭乘...

日本種子島火箭馬拉松 (上)

"Why you decide to run ...

2012台中科學園區馬拉松

接續前兩篇文章的主題『關門馬拉松』,這場要回顧的是...

宿霧馬拉松

擁有秀麗海灘、諸多各具特色小島圍繞,更素有...

小編嚴選

國外的馬拉松訓練課表大比較

馬拉松到底要怎麼練? 這問題若是網路搜尋一下,可能...

汗水不白流:多久後才能看到訓練...

對耐力運動而言,無論是鐵人三項或馬拉松,有三種訓練...

速度訓練前的熱身很重要

不要擔心速度訓練而受傷,而應該先把焦點擺在『熱身』...

情侶可以一起完成的12個夏天運...

夏天來了,還不知道該如何安排周末約會?不想總是一成...

雨天騎車注意安全

圖片來源:The City Fix 雨天...