Jesse Thomas的鐵人...
*以下為Jesse Thomas口述*
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從挫折中收穫勇氣 傅淑萍謝謝跑...
在 110 年全國運動會馬拉松項目以 2 小時 5...
變強,需要夥伴。
競爭的英文是"compete",它是由字首”com...
新年度的跑步訓練 過程導向如何...
2021 年新年度開始,你有甚麼的計畫與安排呢?2...
拋棄陰霾不讓過去糾纏 莎蘭弗拉...
競技選手的壓力往往比業餘愛好者更大更為劇烈,他們背...
Jesse Thomas的鐵人...
*以下為Jesse Thomas自述*
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你有馬拉松賽後憂鬱嗎?這些感覺...
身為熱愛跑步的你,一定可以講出數十種馬拉松比賽的優...
挖掘潛藏的儲備力氣 訓練大腦探...
安比‧伯富特之前是波士頓馬拉松冠軍,長期擔任《跑者...
避免跑者憂鬱 從跑步中獲取樂趣...
「怎麼跑了那麼久,每天努力練習了都沒有進步。」、「...
跑走跑走也可以 新手跑者的跑步...
如果你剛開始跑步,或自認新手,搜尋『跑步』這個詞彙...