2017年飛簷走壁任我行──垂降技能分享體驗營

2017年飛簷走壁任我行──垂降技能分享體驗營

由山訓戰技教官及「ORT極路勇者」賽事CEO宋德威擔任指導、蔡坤霖擔任助教的垂降技能體驗開跑囉。 「垂降(繩降)技能分享」體驗營 Rappelling or Descent (Also Called Abseil),這次包含了座位式下降、山壁攀登(約三公尺)、繩結運用,以及許多不同的山野自救技能。 由宋德威打造的ORT
這就是斯巴達!專訪 SPARTAN RACE 賽事總監

這就是斯巴達!專訪 SPARTAN RACE 賽事總監

看最近火紅的列車電影,引發最多關注的不是演過咖啡王子一號店的帥爸爸,而是超Man鬍子大叔,看大叔施展連環快速的手肘攻擊,腳踹喪屍群拯救車廂彼端的家人,肌力、智慧、溫柔並具,要嫁就要嫁這種男人啊!  戰場上的肌力與戰鬥力一交手就見真章,前期的訓練過程是戰鬥力養成的重要養份,Spartan Race之所以能被美國NBC肯定
來吧,跟我們一起去衝浪──入門初學者須知

來吧,跟我們一起去衝浪──入門初學者須知

衝浪(surf)是波里尼西亞人的一項古老文化。歐洲人最早目擊衝浪是1767年由Dolphin的船員在大溪地所記錄。之後James King中尉於1779年庫克船長死亡時在庫克船長的日誌亦記載了衝浪的藝術。 衝浪歷史圖片(影像擷取自 surfingforlife 網站) 衝浪歷史圖片(影像擷取自 surfingforli
Tony的自然人文旅記,竹子湖.猴崁古道

Tony的自然人文旅記,竹子湖.猴崁古道

圖:猴崁產業道路1K處,右側小柏油路通往猴崁古道入口。 今天中午之前來到陽明山的竹子湖,先走訪青楓步道,然後在竹子湖用餐。 用餐後,接著續訪附近的猴崁古道。 開車離開餐廳所在的下湖地區,沿著竹子湖路往回走,約行600公尺,遇右岔路, 是猴崁產業道路,路口有「玉瀧谷」的招牌,也有指標寫著「猴崁步道 200公尺」。 轉入猴
違抗地心引力──Alex Megos打破地心引力法則,創造歷史

違抗地心引力──Alex Megos打破地心引力法則,創造歷史

Alex Megos的攀岩手法與他人不太一樣。依照不同難度等級,他也會釋放不同程度的神秘力量,以量測垂直的岩面。所以當這位德國岩石專家前往英國,拍攝自己的影片《The Alex Megos Formula》第三輯時,大家對於他完成世界最困難攀爬路線「Hubble」這件事情,實在無需過度驚訝。點擊播放鍵觀賞以上影片。 A
全球最厲害的障礙路跑,斯巴達路跑 Spartan Race 軍事化規格等你來挑戰

全球最厲害的障礙路跑,斯巴達路跑 Spartan Race 軍事化規格等你來挑戰

Spartan Race斯巴達路跑首度在台灣舉辦,完全比照美國軍事訓練等級的路跑,創辦於2005年,靈感是來自於美國海豹突擊隊斯巴達式的魔鬼訓練,曾舉辦過「軍事系列」,當中許多障礙都是由美國軍方參與設計的。 斯巴達路跑算是全球障礙路跑領導品牌,美國媒體NBC都評為最佳障礙路跑賽事品牌,2015年包括美國、英國、澳洲、加
出發吧!戶外活動──五個完美旅途的重點

出發吧!戶外活動──五個完美旅途的重點

對於一個愛好戶外活動的人而言,能居住在台北其實是很快活的事,假日能攜家帶眷前往山林之間感受與大自然的互動,十分吸引人。而每一個踏上戶外進行探險的人,都會窮盡心靈再次找回那分親近山林的感動。 不管你是重裝上陣還是輕裝出發,有些功課你都必須去做,並且讓自己做好充足的準備。  攜帶手機出門 現今的智慧手機都包含了多功能:手電
美國戶外領導品牌──涼鞋之王KEEN的誕生故事

美國戶外領導品牌──涼鞋之王KEEN的誕生故事

就從一個簡單的設計挑戰開始:『到底能否擁有一雙保護腳趾頭的涼鞋呢?』這樣的一個簡單疑問就開始了涼鞋之王-KEEN的誕生之路。 KEEN的創辦人天生才華洋溢除了對鞋子擁有高度敏感度之外,也為一位風帆運動中的佼佼者;卻一直苦於找不到一雙能在風帆運動中合適的鞋款,就因為在內心的一個簡單疑問” 到底能否擁有一雙保護腳趾頭的涼鞋
拿起地圖就著迷的野蠻遊戲──Merrell定向越野賽高雄場

拿起地圖就著迷的野蠻遊戲──Merrell定向越野賽高雄場

鬥智也競速 腦比腳快一步 戶外專業指標品牌 Merrell,成立Merrell野人幫以來頻頻在運動界玩出讓人驚喜的新玩意,讓人期待著,報名不是只領號碼布,也能學到新奇的招數。常常聽高雄的跑友抱怨,品牌辦活動的力道鞭長莫及,跟台北相比,較少照顧到南部。這一次Merrell將定向越野的戰場延燒到高雄澄清湖,點燃定向越野在高
頂尖攀岩手的冠軍之路

頂尖攀岩手的冠軍之路

Jain Kim在斯洛維尼亞的冠軍賽紀錄 這個月才剛得到IFSC世界總決賽第二名,馬上又拿下雙料世界冠軍。 1988年出生於南韓的Jain Kim,是一個專職攀岩者。目前活躍在抱石及登山活動,曾經三度贏得 Lead Climbing World Cup及多項抱石攀岩賽事。只有153公分高的她靠著輕盈的42公斤體重在岩壁