海外馬拉松十二問

海外馬拉松十二問

Runner’s World有一個專欄叫I’m a Runner,每期都請來自各界別的跑步人,用QA的方式分享跑步心得。 本站的興趣是海外馬拉松,出國跑步的朋友愈來愈多,但坊間媒體講「海外馬注意事項」,往往由精英運動員的角度講述,對求快的朋友有用;但對追求體驗與享受賽道風景和氣氛,只希望時限內完成的普羅慢腳,可能是想學
Tony的自然人文旅記,淡水河金色水岸.淡水老街

Tony的自然人文旅記,淡水河金色水岸.淡水老街

圖:基隆河右岸自行車道 二月十四日,天氣晴朗,適合騎單車,於是邀老婆一起騎單車到淡水去度情人節。 騎車到淡水,路途30公里,這樣的情人節行程,是酷,還是苦? 前幾天剛騎完20公里冬山河自行車道,看老婆騎得滿輕鬆的,所以我想30公里應該不成問題。 而且騎YouBike去淡水,沿途有捷運可以接駁,老婆若騎累了,可以捨單車而
另類的跑步旅行──七天世界馬拉松挑戰賽

另類的跑步旅行──七天世界馬拉松挑戰賽

這是一場兼具包機環遊世界跑馬拉松的世界大賽。 2017年一月,超過35名跑者通過包機飛行,在智利、邁阿密、馬德里、摩洛哥馬拉喀什、阿拉伯聯合大公國杜拜、澳洲與南極洲展開連續七天完成七場全程馬拉松的頂級賽事。這場賽事的特色不是連續七天馬拉松賽,而是從南極洲寒帶到炙熱的街道,不同的氣候與環境下不停地跑步。 2015年的第一
跑步旅遊趣── Team Bogoto神行定海山

跑步旅遊趣── Team Bogoto神行定海山

1月6日,身穿著博克多Bogoto的跑者們一一來到機場,準備搭上東方航空前往浙江寧波櫟社機場,前往挑戰東海大峽谷越野賽。 東海大峽谷越野賽於2016年就開辦了第一屆,當時受到許多跑者的歡迎。因為地處觀光景點大峽谷周邊,所以不管是風景還是路線都受到讚譽,即使是當地舟山跑者也直呼『虐啊』。 這回出賽的台灣跑者有五十公里組:
十齣跑者輪番上演的喜劇

十齣跑者輪番上演的喜劇

我們痛苦,所以幽默;我們幽默,所以快樂~網路一篇故事這麼下結論。對筆者而言,詮釋這句對白的另類最佳男女主角無疑是跑者;以下這十齣跑者經常上演的戲碼足以說明。 1.跑者腳痛不比手殘嚴重 明明跑到痛苦快暈厥,拼命發毒誓再也不跑了…過兩天手一滑,馬上又報名下一場馬拉松;而且里程數還不小心加碼,陷入一種不斷咒罵發誓的天人交戰循
逆風前進──夸父追日接力賽澎湖站單人61公里賽

逆風前進──夸父追日接力賽澎湖站單人61公里賽

『黑夜中逆風前進讓人很心焦,但這是自己選擇前往的路。』 如果是在一年多前,我會帶著笑容前往澎湖,跟好友大夥們玩得盡興,再狠狠地跑它一個61公里,毫不懷疑自己的能力,最終以帶著滿臉的笑容回到終點。 但已經是一年多以後了,歷經受傷復原跟身邊人事物的改變,練習量不只銳減,對跑步的信心也下降了一層──變成緊張。 照片來源:中島
逃避辦公室,跑步旅行去吧

逃避辦公室,跑步旅行去吧

這天,Jamie走出辦公室,一跑就是……17000公里 坐膩了四四方方的辦公桌,Jamie Ramsay決定伸展步伐,暢跑一番。 Jamie Ramsay and his trusty stroller © Jamie Ramsay 為CALM、Macmillan與WaterAid募集資金,Jamie Ramsay花了
夢想的自我實踐──談柯P的長征與運動夢

夢想的自我實踐──談柯P的長征與運動夢

台北市長柯文哲在9日騎單車完成總長380公里的「一日北高」行程,引發外界關注,不過最近卻有聲音質疑,柯文哲的行程可能是「造假」,導致有網友在臉書發起活動,希望陪騎的車友們能站出來,「一張照片證明柯P騎全程」!但事實上,除了Garmin LiveTrack可追蹤外,也有多位自行車手可以提供照片、以及親身陪騎的證明。 &n
一日北高自行車挑戰──柯P說腳不要停就對了

一日北高自行車挑戰──柯P說腳不要停就對了

這禮拜,我又離夢想更近一些,即將在週六挑戰台北-高雄,每個人聽了都露出一個「看到瘋子」的表情,但我覺得不要怕失敗,我們都沒有把握結果會是如何,反正雙腳不要停就對了! 圖片來源 台北市長柯文哲為宣傳「自行車城市」,9日將挑戰以21小時從台北騎單車到高雄,全程約380公里,並歡迎路線附近的民眾沿路陪騎,也不會拒絕政黨候選人
馬拉松就是一本本的長篇小說──勞倫斯卜洛克的步行人生

馬拉松就是一本本的長篇小說──勞倫斯卜洛克的步行人生

據說,參加馬拉松就像生孩子,只要經過一段時間,成功忘記第一次有多恐怖,你就可以再來一次 1938年出生於紐約的小說家勞倫斯·卜洛克,他曾於前幾年來到台灣舉辦新書及簽書會,當時信義誠品人潮盛況空前,大夥都想來親自目睹這位知名的犯罪小說大師。 他曾經獲得1994年愛倫坡獎終身大師獎、三屆愛倫坡獎及二屆馬爾他之鷹獎等等