挑戰極限──超馬跑者教你如何推向極限

挑戰極限──超馬跑者教你如何推向極限

在今年The North Face 50 Mile Endurance Challenge中奪下第二名的Dylan Bowman,其實是近幾年才開始長距離越野賽,沒想到一連完成里德維爾耐力賽、西部耐力160公里賽及The North Face各站越野賽,甚至在2015年紐西蘭Tarawera百公里賽硬是超越了眾家好手奪
強者的盛會 ── 兩岸三地百公里精英賽 括蒼論劍

強者的盛會 ── 兩岸三地百公里精英賽 括蒼論劍

兩岸三地百公里精英賽,史上最強高手對決。將為大家帶來一場 越野跑 界的饕餮盛宴。 『括蒼論劍——兩岸三地越野精英挑戰賽。』 所有參賽精英選手均為國內外各大頂級越野賽的前三名,可謂神人雲集。 括蒼論劍—兩岸三地百公里越野精英挑戰 絕美戰地——括蒼山 括蒼山,乃浙江名山之一。勢雄拔陡絕,層巒疊嶂。常年雲霧繚繞,有佛光,霧凇
關於越野賽,問問鏑木毅與三浦雄一郎

關於越野賽,問問鏑木毅與三浦雄一郎

關於 越野賽 的是與非,讓我們問問鏑木毅與三浦雄一郎 西元1932年10月出生的三浦雄一郎,是青森縣出生的專業滑雪家、登山家,以山岳、冒險家的身分活躍。 曾於70歲及75歲時曾兩度至聖母峰攻頂成功。 2013年5月23日,第三度登上聖母峰,成為歷史上年齡最大的攻頂者。 除了多次登上聖母峰外,也是日本最大的環富士山越野賽
前所未有的感動,2015年西部百英里耐力 越野賽

前所未有的感動,2015年西部百英里耐力 越野賽

  Western States Endurance Run 西部百英里耐力 越野賽 是世界上歷史最悠久、最負盛名的100英里越野賽。1974年成立至今,已經成為世界級耐力賽的考驗之一。 這場令人害怕的比賽總長度160公里,爬昇超過18000英呎、下降近23000英呎,路線包含花崗岩荒野及步道、還有強迫渡河,
The North Face 2015 戶外訓練營 越野跑 精進班

The North Face 2015 戶外訓練營 越野跑 精進班

夏季已經來臨,當天氣越來越炎熱的此時,您除了道路、操場、河濱公園外,是否有其它更涼爽、趣味的運動型態?隨著越野跑運動越來越風行,針對初次想要接觸 越野跑 的朋友,或是想追求精進的野跑者,本課程提供一系列戶外訓練課程。獨特的戶外訓練課程,讓訓練者以最貼近大自然的環境享受訓練的樂趣。   課程宗旨: 透過一步一步
怎麼準備長距離越野賽?

怎麼準備長距離越野賽?

我是一位普通的市民跑者,沒有從事田徑的經驗,也沒有很多時間可以花在跑步上,當然也沒有天賦的才華。這樣的人也可以完成長距離越野賽。透過The North Face 100國際越野挑戰賽100km的經驗,學習到完賽的主因在於賽前的準備與規劃,而並不是賽中的努力與堅持(我意志力超弱),因此我想整理一下賽前準備的記錄。 【賽前
虐與愛,2015 The North Face 100km 菲律賓站賽記

虐與愛,2015 The North Face 100km 菲律賓站賽記

虐與愛,2015 The North Face 100km 菲律賓站賽記 引子—— 圖片是電影《我是女王》海報,我挺喜歡的,推薦妹子看   這是一場超過你想像的百公里,野路,高溫、泥漿、濕鞋、遊繩攀爬、奇怪的動植物……跑完這場比賽,我才知道什麼叫做越野賽,什麼叫做挑戰。   低估比賽難度的我,從
給自己的紀錄 ─ The North Face 100公里國際越野賽北京站

給自己的紀錄 ─ The North Face 100公里國際越野賽北京站

一直一直 很想把它給記錄下來,給自己的紀錄… 今年年初,港百後~一幫完賽好兄弟就跟我提及北京TNF100,但我一直很遲疑… 因為賽道難度更高,有請益一些大哥大姐~他們譬喻若港百的困難程度是百分之七十五的話,那北京TNF就是九十了,而港百關門時間三十小時,北京TNF100為二十八小時,因為強度.因
The North Face 100公里國際越野賽北京站分享

The North Face 100公里國際越野賽北京站分享

圖.文/ 石硯秀 2015 The North Face 100公里國際越野賽 台灣站女子冠軍,益跑網編輯   感謝各位~~~最終成績14小時49分,獲北京站百公里組女子亞軍。.   很抱歉大家微博的評論沒法一個個回復,集中了一些問題,列到本文中,還是不寫煽情的賽記了,流水帳在後半段當花絮。 遭遇極寒突變氣候
The North Face 國際越野挑戰賽女子冠軍 石硯秀

The North Face 國際越野挑戰賽女子冠軍 石硯秀

2015年The North Face 國際越野挑戰賽女子組冠軍是來自內地的石硯秀,才剛滿31歲的她完全看不出來有這麼強悍的實力 (皮膚白又纖瘦,還這麼能跑是要逼死誰?) 讓我們聽她說自己的故事跟給跑者們的建議吧! 照片來源 我的成長故事、跑步故事 出生在江蘇南京,從小是單親家庭,和患有尿毒癥的母親相依為命,生活很簡單