鐵人J帥隨筆:我在練的是垃圾里程嗎?

好久沒寫這個系列的文章囉,多虧了最近一位朋友,讓我萌生了靈感… 不久前,碰到一位跑友,他因傷休息也消失了一陣子...

Garmin越野女王Ruth 帶你歡度法國越野跑節

Festival Des Templiers越野跑節每年在法國南部的米魯(Millau)舉行。這個越野跑節在一個...

五種跑者力──井上真悟環台驛傳路跑首站分享會

為了感謝台灣跑友支持,今年日本 Garmin 贊助選手超馬王者 Ultra Runner 井上真悟來到台灣舉辦『環台驛傳...

2018 Red Bull PAO 一對一花式扯鈴大賽 盛大...

Red Bull PAO 自2015年首次舉辦,即引起台灣扯鈴圈一陣風潮,2016年第二屆賽事更吸引近千人至台北車站大廳...

酒吧變板場,RED BULL捷克滑板好手入侵瘋玩極限招式

誰說酒吧只能喝酒,街頭才能滑板,來自捷克Red Bull 滑板運動員日前來台拍攝滑板紀錄片-滑板之心,不只下褟台北W飯店...

神與氣──國峰與日本跑者交流

從小就沉迷於日本的動畫《七龍珠》,反複重看了好幾次。動畫裡頭每一個角色的功力高下是由他的「氣」所決定。這幾天在日本的東京...

RUNIVORE跑者訓練菜單──針對賽事屬性訓練

「其實我真的沒有什麼嚇死人的特別菜單…但我在規劃訓練一定是以一場重要的比賽為目標,然後計畫一整個週期的。」 ...

為冬季打造足部防彈──UA推出智能控溫跑鞋

UA Reactor Run智能溫控應戰全天候、練習腳步永不停歇 為迎戰凜冽的冬季,美國頂尖運動品牌UND...

不管幾歲都應該有夢──鏑木毅50歲再燃燒

2015年曾經來到台灣參賽 The North Face 100公里國際越野挑戰賽的鏑木毅,這些年的心思都忙碌於舉辦日本...

跑量越大,進步越多?

現在「馬拉松界」最重視的一個數字是里程數,大多數的跑者是透過不斷增加跑量、累積訓練里程數來追求更好的成績,可是這...

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Ironman最早在1970年早期從加州崛起,...

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