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關於能量果膠(Energy Gel)的大小事By 王志袁 -2018年2月21日
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肌肉筋膜怎麼放鬆 運動(跑步、鐵人三項、球類運動)或是訓練(肌力訓練、專項訓練),會讓肌肉產生微創傷,引起發炎反應,修復過程中會留下疤痕組織及小的結節,這些小結節又稱為激
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圖、文/趴趴牛   冬天是跨上MTB在林道上馳騁的季節,而4+2是前往林道最方便的交通方式,這時攜車架就很重要了,可以輕鬆將單車放上汽車上,並且讓車內有足夠及舒適的空間乘座,
鐵人利器 ── Newton Distance 4 進化再進化
在2006年於美國Boulder成立的Newton Running終於在2007年擁有自家設計的第一款跑鞋, 而屬於裝備控的小篇被它大膽的配色, 騷包的做型及另類的跑步理論吸引着, 終於線上刷卡下單買了一雙當時來說
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創建自台灣台中的MIT,擁有專業紡織研發科技,打破藩籬從紡織業跨足運動市場。注重機能性的CABALLERO運動衣著企圖以最優質的產品打造運動藍海。 查詢了CABALLERO這個名稱,才知道是源自
如何利用Fenix 5進行室內游泳訓練
正好在一年前寫了篇『如何利用Gamin 920進行室內游泳訓練』,一年過去後,逐漸發現許多朋友的錶已升級了,不管是改用『Fenix 5系列(包括Fenix 5, Fenix 5S, Fenix 5X)』,或是更新款的『Forerunner
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