如果你的腳偏大或偏小、尺寸遊走在男女鞋之間，在選購鞋子時是否常常看到一雙自己喜歡的鞋款，卻因為尺寸上限需忍痛放棄？而人們大多認為，只要尺碼合適，穿著男鞋或是女鞋又何妨呢？再者，市面上越來越多鞋款，沒有直接區分男、女鞋，同一款鞋子製造的尺寸範圍足以涵蓋多數人的腳長，亦或是將男鞋的尺寸縮小作為女鞋進行販售。不過，男女性的生理構造有所差異，這樣的作法是合適的嗎？本篇文章將由足底壓力的觀點進行探討！
男女足壓不同，設計當然也要不一樣！
眾所皆知男性與女性於生理結構上有明顯的差異，無論是身體骨骼或肌肉力量。這些差異是否會影響足底壓力分佈情形或數值大小呢？
2020 年日本的研究團隊使用足壓鞋墊，重新檢測男性與女性的足底壓力。該實驗招募了 50 位的健康男性及 50 位健康女性，於受試者鞋子中置放足壓鞋墊後，進行站立以及短距離的走路測試。將收取到的足壓資料進行三個區塊的比較，分別為（A）大拇趾區域、（B）腳趾頭、前腳掌、中足及後跟區域、（C） 足內側及外側區域（如下圖），結果顯示在站立以及走路時，女性受試者的大拇趾、腳趾與前腳掌區域、足部內側區域所承受的壓力都明顯的大於男性受試者（如下表，黃色標記）而相反的相較於女性受試者，男性受試者則是在中後足及足部外側有著較大的壓力峰值。
三區塊之足底壓力峰值結果表
而男女之間的足底壓力中心（COP）移動軌跡，於不同性別間前後側方向及內外側方向的 COP 位移是沒有差異的。
該實驗作者推論，由於男女性天生骨盆寬度的差異，使得女性的股骨與脛骨間的夾角較大。相較於男性，女性之腰椎前凸角度較大、臀部外展肌群力量較弱皆為可能影響此研究結果的因素。根據實驗結果，男女性的骨骼結構、肌力的不同，會間接影響至足底壓力。除此之外，不同的足型、年齡、體重、神經肌肉控制等眾多因素皆會影響足底壓力的分布。此議題於學術及應用面上應更加關注，例如在傷害預防及安排肌力課表應添加性別上的考量。除此之外，鞋類的開發商除了鞋楦寬度不同的設計外，也應考慮因性別差異而有不同的需求，或許能根據學術研究的結果設計出更貼合不同消費者需求的產品。
參考文獻 : Yamamoto, T., Hoshino, Y., Kanzaki, N., Nukuto, K., Yamashita, T., Ibaraki, K., Nagamune, K., Nagai, K., Araki, D., Matsushita, T., & Kuroda, R. (2020). Plantar pressure sensors indicate women to have a significantly higher peak pressure on the hallux, toes, forefoot, and medial of the foot compared to men. Journal of Foot and Ankle Research, 13(1), 40.
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運動科學網
