星期三, 十二月 11, 2019
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讓你馬拉松比賽功虧一簣的五大錯誤

專欄 黃柏青 -
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馬拉松賽即將到來，許多跑者們經過數個月來的努力，累積了超過500公里甚至1000公里的跑量，無論颳風下雨、無論老婆都已經...
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HOKA ONE ONE Carbon X 迎戰臺北馬拉松

報導 鄭匡寓 -
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一年一度的臺北馬拉松即將於周末開跑，今年同樣地將會有近三萬人在台北街頭奔馳，為台北市帶來一分活力氣象。 今...
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俄羅斯禁藥問題氾濫 WADA再祭出手腕開鍘

報導 alexlo -
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2020東奧有可能看不見俄羅斯國旗。
俄羅斯因竄改莫斯科實驗室的數據樣本，且提供世界反禁藥組織（WADA）不實資訊，WADA在12月9日宣布，禁止俄羅斯參加大...
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教練的品格跑者的推手 終點線後的吳信和

人物 鄭匡寓 -
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還不到三十歲，外表比實際年齡更顯年輕的吳信和，瘦削結實的他是英雄輩出時代的佼佼者。現在的他是NIKE的NRC教練，也連續...
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臺北馬拉松的意象訓練 智群教練賽前教育

報導 鄭匡寓 -
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臺北馬拉松近在眼前，跑者們是否已經做好萬全準備了呢？過去幾個月的訓練已經有了收穫，無論如何，可不能誤在最後一刻。為了讓跑...
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全台唯一銅標市區馬拉松賽 2019臺北馬再戰新格局

News Li Er -
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2019 臺北馬拉松即將在本周日(12/15) 早上 6 點 30 分於臺北市市民廣場盛大開跑！今年臺北馬拉松也將以全台...
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越野鐵人初次入坑 牽車第一件事

知識 don1don編輯群 -
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XTERRA 進入臺灣後便在鐵人圈內掀起一陣「越野」熱潮，相隔不到半年，國內便再度舉辦亞錦賽事。隨著越野鐵人賽的進入，已...
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心到哪就能跑到哪 雷理莎的猛虎之心

人物 鄭匡寓 -
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卸下模特兒裝扮，素顏的雷理莎彷彿回到一般女孩的模樣。然而，當她化身為跑者站立於起跑線時，你會看到是另一個全然不同的她。不...
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冬季鐵人三項哪三項？下雪也能玩鐵人

報導 Li Er -
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誰說鐵人三項是夏季運動？就算下雪也可以玩鐵人！ITU 宣布，首屆冬季鐵人三項世界盃將於 1 於 4 日在中國度假勝地哈爾...
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三個小動作讓你跟阿基里斯腱不適說bye bye

健康 alexlo -
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如果你有腳後跟腫脹、疼痛這些不舒服的感覺，代表你的阿基里斯腱可能因為熱身不足、場地不適，短時間運動強度增加太快等原因，發...
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