走出低谷 萌少女陳雅芬的啟蒙之路

時常在社交媒體前嶄露自信笑容、洋溢著活力氣息的陳雅芬,幾年前曾經有一度駐足於懸崖邊緣上,似乎只要再一個輕推就會滑落山谷。...

以身為鐵人為榮 2019 IRONMAN 70.3 Taiw...

終於,能有時間好好的再寫下2019年IRONAMN 70.3 Taiwan賽後心得。 2019年3月是我參...

張嘉哲勇奪上海半程馬拉松華人第三

第一次參加 #上海半程馬拉松 (今年第五屆),之前就聽說過這裡的路線很平緩,但是春天氣候變化大天氣可能較炎熱,路線也較多...

周末的倫敦馬拉松 Eliud Kipchoge捍衛優勝頭銜

在肯亞Kaptagat,馬拉松王者Eliud Kipchoge的床頭上有一本書
在肯亞Kaptagat,馬拉松王者Eliud Kipchoge的床頭上有一本書,由Eckhart Tolle著述的《A ...

跑步力學實驗告訴你 步頻多一點受傷少一點

跑步的步伐與指紋一樣獨特,而每個人的步伐也取決於多樣因素,
跑步的步伐與指紋一樣獨特,而每個人的步伐也取決於多樣因素,跑步年資、速度、腿長以及傷病履歷,這些都會影響你的跑步方式。因...

TNF100 國際越野跑挑戰賽吸引近3000人 風雨交加更添...

全球戶外運動領導品牌 The North Face(北面),自 2009 年首次在亞太區創立 TNF100 國際越野賽事...

不只一個全馬 讓身體記憶超過四十二公里

走進咖啡館,點了一杯熱可可後就進到那間有插座的溫室。咖啡館老闆娘依舊在進行清晨煨桑儀式,看著我走進來,她也拿著香爐慢慢地...

我不會任何離開水面的運動 五公里路跑擊倒菲爾普斯

擁有多項奧運金牌的游泳好手麥克菲爾普斯Michael Phelps,他受訪時表示,還是專注在游泳上頭就好。 ...

2019普悠瑪鐵人三項|113公里頂尖對決

2019普悠瑪鐵人三項賽,113公里賽事參賽人數,競賽組共323人,男子組289人,女子組34,開賽時間是上午7...

年紀越長跑越好 三十歲後才是馬拉松的年齡

根據研究與專家表示,你在三十五歲時可能比二十五歲更適合跑步。 衣索比亞選手Worknesh Degefa在...

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極限鐵人聯盟誕生:七大極限鐵人...

過去,個人曾撰寫過一篇『此生必參與的十大鐵人三...

十大世界最陡最險階梯步道

無論岩石階梯,抑或鐵造階梯,這些樓梯都讓人真心祈求...

此生必參與的十大鐵人三項賽事

文/鉄人J帥   繼上回介紹...

您此生不可錯過的十大城市馬拉松...

文/鉄人J帥 (王志袁)   ...

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Ironman最早在1970年早期從加州崛起,...