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臺北馬拉松取得IAAF銅標籤認證

國際田徑總會(IAAF)今(11)日公布「臺北馬拉松」取得銅標籤認證,象徵臺北馬拉松正式晉升為「世界級的城市馬拉松」,也...

掌握黃金一小時 奧運泳者卡洛琳柏寇的起床計畫

  運用晨間時光的方式,會大大影響接下來一整天的生活。早上起床後第一個小時內做的選擇,會決定我們當天做事...

簡單不簡單的輕量競速跑鞋 SKECHERS GORUN RA...

「SKECHERS」於1992年在美國成立,剛開始我僅知道這家美國廠商有出很不錯的走路鞋,厚厚的鞋底、鮮豔的配色,加上適...

陸軍跑馬拉松抵三千鑑測 運動員戰士你覺得如何

如果守護台灣的陸軍,體能測驗上跑馬拉松可以抵三千檢測,你覺得如何? 這個計畫源自於喜歡鐵人運動、馬拉松運動...

通往夢想的起點 IRONMAN Taiwan 5th

2015年4月,IRONMAN長距離賽事第一次登陸台灣墾丁,隔年移師澎湖,這個里程碑讓台灣鐵人和IRONMAN的世界舞台...

十人十色 蘇鳳婷、王晨佑跑出精采每一刻

專業運動品牌ASICS亞瑟士推出全新「十人十色(じゅうにんといろ)」(發音: jyunin toiro)系列,以紅藍色系...

被指控作弊的馬拉松跑者自殺身亡

美國時間七月四日,一名70歲的馬拉松跑者及醫生法蘭克·梅扎(Frank Meza)在洛杉磯馬拉松賽後受到調查後自殺身亡。...

如何過彎後加速?單車爆發力這樣練

7月6日~28日,一連22天,自行車競技的最高殿堂環法賽火熱開戰!除了可以透過電視轉播,感受單車狂熱;也可以利用這個夏天...

不要貪杯就好 訓練後來一杯啤酒吧

啤酒有很好的抗氧化作用,但這是否意味你應該在訓練或賽後來一瓶? 啤酒對人類世界很重要,對運動人口也是如此。...

五個步驟掌握拉長游泳的秘訣

一個很簡單的讓你不費力就遊得更快的方法,是讓你的身體在水裡變得更長。但是那到底是什麼意思,又如何達到呢? 首先,你...

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不務正業的跑者 小偉與跑者肌...

大片落地窗、明亮乾淨的空間裡,擺放著各種訓練器材,...

18歲開始跑步 連跑五十年不停...

將近五十個跑者在洛杉磯Victory Trailh...

跑步,可能跟你想的不一樣:再談...

第二部份來討論的問題是:『跑步時要避免後足落地(r...

從鬼門關回來的鐵人魂 王威凱...

2019年梅花湖大獎賽,王威凱以第二名之姿通過終點...

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似曾相識 離2019 CT的終點拱門還有10公里...