星期五, 十月 22, 2021
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避震是否越軟越好 適度的剪力避震減少下肢負荷

作者:唐晏珊、侯傳方、陳韋翰、相子元 全球受到 COVID-19 疫情影響,大量減少民眾外出運動的機會。因此居家健...

勇敢是帶著恐懼出發 段慧琳探尋內心的女皇

在臉書自嘲是『過動女子』的段慧琳 Windy ,把戶外運動視為一種旅行,無論是才剛落幕的橫越中央山脈,八通關全線近百公里...

ASICS RELAY 亞瑟士生態接力賽 用運動成為更好的自...

「2022 ASICS RELAY 生態接力賽」由台灣亞瑟士、南投縣政府和台大生物資源暨農學院實驗林管理處共同主辦,將於...

110全運會公開水域5公里競賽 卓承齊鄧羽彣再度稱王封后

全運會公開水域賽事今(13)日來到第二天賽程,上午進行的是男、女子組5公里項目。昨(12)日剛奪下男、女子組7.5公里金...

點燃長跑者的熱情 全中運五千紀錄保持人吳敏

2007 年 3 月分的台北,清晨細雨淋濕了國道,完全封閉的高速公路上舉辦一年一度的國道馬拉松盛事。踏過終點線的第一名女...

田中馬十周年轉線上跑 三大主軸11月重磅登場 

台灣四大國際品牌馬拉松之一的「台灣米倉田中馬拉松」(以下簡稱田中馬),今年改為線上跑活動,將於整個 11 月熱情開跑,賽...

體能競技的陰影 強悍身影後沒說出的話語

不久前,大坂直美因飽受心理健康之苦,憂鬱症一再發作,決定退出法國網球公開賽。在先前首輪擊敗對手之後,未出席記者會被罰款一...

久違的經典競賽 東非跑者奪下 2021 波馬凸台

在因新冠病毒取消和延遲後,波士頓馬拉松終於在 10 月 11 日開跑,共有兩萬名參賽者跨過起跑線,也有近兩萬人參與了線上...

無懼強風與氣溫 久違 2021 年芝加哥馬拉松

自 2019 年以來,回歸的芝加哥馬拉松賽迎來了超過三萬名選手。今年的比賽非常有挑戰性,氣溫攝氏 22 度,濕度高達 7...

增加身體緩衝酸性 提升你的乳酸清除率

如果說最大攝氧量(VO2max)主要是取決於遺傳因素跟青少年訓練打下的基礎,代表你未來再怎麼努力都很難大幅提升 VO2m...

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