星期三, 八月 12, 2020
Home Blog Page 3

傳遞運動的正面力量 向You Can’t Stop Us致敬...

在2020 NBA賽季回歸之際,Nike發表最新「You Can’t Stop Us」主題影片,並推出線上運動訓練挑戰,...

BROOKS有史以來最快的跑鞋-太陽神菁英2代,帶你極速邁向...

成立於1914年西雅圖的BROOKS,歷久彌新的品牌只專注在跑步這項運動上,至今已有百年的歷史。講究長遠經營投資法則的巴...

調整你的間歇訓練 休息時間也是關鍵

大部分運動員在分析課表、討論訓練時,只會將焦點放在間歇的速度和距離,時常忽略休息的部分,當你跟跑步夥伴提到上次在跑道上的...

游泳菁英的推手 李詹瑩與父親的伸展放鬆教學

曾有科學家提出奇思妙想,試圖抽取諾貝爾各獎得主的DNA,藉以分析得獎者的基因密碼。當中就有一名物理學家反駁科學家:「如果...

高地訓練是低氧訓練 戴口罩無效喔

香港這兩天開始規定戶外跑步其間需佩戴口罩,相信大家都要點時間適應。坊間甚至有指這做法等同「高原訓練」(altitude ...

早上運動好還是晚上運動好?破解你的訓練迷思

幾天前,DVTT 秘書長卉君傳來一篇標題聳動的網路文章,問我有無道理。它的標題:「為何早起健走運動,在專家眼裡是找死行為...

奧運金牌日常飲食大公開 嚴控體重維持肌肉量

2016年Adam Peaty在里約奧運贏得100m蛙式游泳金牌,他在去年世錦賽更以56.88秒打破自己的世界紀錄,對於...

從運動找尋幸福的價值 艾瑪絲專注頭皮也淨化心靈

從運動收穫喜悅與感動,首先受惠者就是其夫人簡秀芬Mimi,不只完成了鐵人三項賽,也一股腦兒地投入路跑運動,不分晝夜都要跑。
深耕在地十多年,自 2007 年在台灣突破現有髮品市場的 AROMASE 艾瑪絲,至今已寫下了許多紀錄、獲得許多肯定─ ...

平常心才是真實的強大 歷經挫折不忘初衷的李翰暄

經歷過諸多挫折的李翰暄,頂著光頭的外表下不同於其他二十五歲的少年,面容上透露著一分靜悟。論起他過往顯赫的成績,李翰暄沒有...

跑者愉悅感的奧秘 大腦中的快樂化學元素

大量研究發現運動可以改善心情、降低壓力,甚至可以改善注意力、記憶力,和解決問題的能力。根據2017年3月發表在《大腦可塑...

關注我們

65,606FansLike
70VideosLike

小編嚴選