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懷孕了我還可以運動嗎? 該聽阿嬤說還是醫生說

該聽阿嬤說還是醫生說?懷孕的時候長輩總是小心呵護,叮囑千萬不要動了胎氣,這個不許做那個不許動,但你知道越是不活動,你的懷...

361°FANTOM 熱血鞋測 舒適緩震度 UP

圖/文:楊晁青 自從一年多前有幸協助進行 361° 首席競賽鞋款 — FEISU的深度測試後,這次受 don1do...

因為你值得 八個前往2020年XTERRA Taiwan的理...

週日的天氣真棒!墾丁國家公園內的優質原始山徑加上開廣的稜線風光。被山與海懷抱的路線,同時也是一條具挑戰性的賽道。帶著快樂...

Firefox 追擊網路三高 甜心主播詹可旬公益路跑獻愛心

根據 We are social 調查報告,台灣人每日平均上網時間高達 7 小時 39 分鐘,我們每天花費許多時間在網路...

簡稱懶人包 2019年SEIKO路跑賽賽前重點一覽

即將於9月8日早上開跑的SEIKO SUPER RUNNER 城市路跑賽,已經堂堂邁入第九屆,一路以來帶給許多跑者們自我...

抽籤登記了沒 台灣唯一IAAF銅標認證城市馬拉松

2019臺北馬拉松由臺北市政府、中華民國田徑協會及中華民國路跑協會共同主辦,即將在12月15日上午6時30分於市府前廣場...

田徑沙場到鐵人三項 Katie Zaferes 爬上世界第...

上周末在瑞士洛桑舉行的 ITU 世界鐵人三項總錦標賽中,來自美國的 Katie Zaferes 順利奪下單站女子冠軍與總...

各自的跑道有彼此的夢想 伊果鐵人不是一個人

「大家注意!今天,因為有動一動的小編來採訪,為了展現我們伊果鐵人隊的實力,所以等一下騎車的速度一律維持在時速50公里!」...

你騎的公路車不是公路車 超越歷史與現代的公路車品牌

公路車品牌百百種,隨著科技演進,公路車的性能也不斷創新,每次有新車款推出,車友們除了看性能、也看塗裝。本篇文章盤點幾款台...

跑跳更有力 四個原則讓肌肉更有彈性

我們在運動場上,會發現成績優秀的運動員更能展現好的彈性,這些頂尖運動員彷彿是身上或腳上裝著彈簧的運動超人,為什麼這些運動...

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不務正業的跑者 小偉與跑者肌...

大片落地窗、明亮乾淨的空間裡,擺放著各種訓練器材,...

18歲開始跑步 連跑五十年不停...

將近五十個跑者在洛杉磯Victory Trailh...

跑步,可能跟你想的不一樣:再談...

第二部份來討論的問題是:『跑步時要避免後足落地(r...

從鬼門關回來的鐵人魂 王威凱...

2019年梅花湖大獎賽,王威凱以第二名之姿通過終點...

I can do this a...

似曾相識 離2019 CT的終點拱門還有10公里...