星期六, 十二月 7, 2019
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BraveLog運動趣全面改版 臺北馬與你相見

BraveLog以賽事成績查詢的服務為本,擁有一目瞭然的清爽介面、最即時的成績查詢服務,讓許多跑友「一試成主顧」。過去兩...

就是要你鐵 梅山越野三110公里組

梅山越野110公里組,D+7900m,限時37小時 「這就是越野超馬的吸引之處嗎?把我們自己逼到一個與魔鬼...

活動量不足的世代 你的子女運動嗎

照片來源:runandbecome
體育運動是健康生活的基礎,但根據世界衛生組織的一項研究敲響了警鐘:在世界上有五分之四的青少年缺乏活動、運動,尤以女孩的健...

Alistair Brownlee 的2020發展動向

2019 IRONMAN Western Australia 將在 2019 年 12 月 1 日於澳洲巴瑟爾頓舉行,其...

勇敢走出新格局 夢想高飛的梁哲睿

儘管才二十四歲的哲睿,言談舉止都顯得成熟與幹練。「大家都覺得我不像二十四歲,」哲睿說:「以為我應該是三十歲。」談起他所做...

從生理學看訓練 五千公尺和半程馬拉松差異

照片來源:verywellfit
針對這個問題:5K,10K和半程馬拉松訓練之間的主要區別是什麼?皮特·馬吉爾Pete Magill表示:「不多,好的,這...

年度田徑最佳運動員獎 得獎的是

如果要談到年度最佳運動員,似乎一點都不難預測! 四度贏得倫敦馬拉松優勝,以及成為史上第一位在2小時內完成馬...

周玲君再破冬山河百英哩女子紀錄

一年一度,2019宜蘭冬山河超級馬拉松,周五晚間在親水公園開跑。白天炙熱的氣候讓參賽者們備感艱辛,除了跨夜的100英哩、...

大迫傑二度訪臺 深度交流跑者講堂

繼去年首次訪臺後,世界級馬拉松菁英選手暨日本馬拉松紀錄保持人大迫傑 (Suguru Osako)於本週再度造訪臺灣,此行...

JRS行動跑步教室 圖解間歇訓練概念

過度刺激的哲學真實面相是,競賽配速的訓練變成專項期的唯一目標。運動員必須在此之前要有良好的休息以及完整的恢復。這次由Jo...

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