星期五, 八月 14, 2020
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如何提升跑步效率

作者:Balance Wu 鐵人三項之所以有趣,就在於項目的多樣化,游泳後騎車,騎車完跑步,但在經歷了兩個...

跑步環台第六天:與花蓮吉安路跑一起護送植栽,在東華大學種下七...

(7/6)第六天:花蓮市救國團花蓮學苑--花蓮縣壽豐鄉東華大學--國峰路內之家,18公里 品賢〈賦歸〉:有別於前五天身...

跑步環台第五天:鑽進看不見盡頭的隧道裡

(7/5)第五天:蘇花公路和中教會--七星潭--花蓮市花蓮學苑,46公里 【圖】清晨五點十分從和中教會出發 今天...

NIKE RUN CLUB #不想說晚安

作者:鄭匡寓 7月4日,我們夜襲NEO19 7月4日晚間,NRC在NEO19盛大地舉辦了『不想說晚安』的夜跑...

2013年LAVA 鐵人三項新竹站,夏日時光的「烤驗」

作者:涂景文 2013年LAVA 鐵人三項新竹站於6月23日假新竹南寮漁港舉辦,一日內分別舉行標準的515和半程2...

許明欽:我是教練,但我們更像兄弟

圖、文:愛輪氏 50年來點點滴滴的回憶 付出與回報不一定成正比,而社會上總有一群不求回報的奉獻者,他...

跑步環台第四天:與自己對話

第四天:東澳(蘇花公路)東海峰旅舍--和中教會,42公里 【圖】:東華鐵人隊隊長羅譽寅很真切地道出我們一天的生活,...

凱特貓華麗的冒險

作者:凱特蕾蒂 拖了好久的稿子,大概是潛意識在抗拒著自我介紹,「別人以為的我」和「自以為的我」間的落差,不小心便成...

營養品可以取代真實的食物嗎?「NO」!

過去,偶爾會遇到營養食品公司的直銷人員,在推銷營養品、減肥藥、代餐等,推銷歸推銷,但推銷的話術真得讓人聽不下去,「一...

2013 The North Face全國運動攀登錦標賽,曾...

全國運動攀登錦標賽,本賽事為全台最大的攀岩盛會,在近百位國內攀岩好手群聚激戰內湖運動中心兩日後,圓滿結束。國內資深好手曾...

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