星期五, 二月 28, 2020
Home Blog Page 644

馬拉松訓練中,『瘦』不了的三大原因

*以下為Coach Jenny自述*   規律練跑、跑步量增加,卻瘦不下來?這真是常見的問...

你是怎麼訓練自己的大腦呢?

video
跑步的時候, 你是怎麼告訴自己堅持下去, 讓身體習慣你跑過的, 每個步伐、 每個地形、 每...

我在北體跑步的日子第三章-迎向陽明山下的落山風、閃過在跑道上...

第三章:競技選手的比賽心理   星期五,論文前三章的檔案今日還沒開市,我便迫不及待的在陋室內上網,...

來加入跑者的行列吧!

video
馬拉松訓練過程中, 花了數個星期, 跑了多少公里, 流了多少汗, 不到完賽那一刻, 你沒有...

這跟速度和金牌沒有關係,而是有不想停下的意念。

這跟速度和金牌沒有關係,而是有不想停下的意念。   "It's not about spe...

這就是成為強者的原因!

video
對三鐵菁英Simon Whitfield來說, 就算已經是三次奧運鐵人三項冠軍, 依然堅持: 不斷學習...

中午時間還不快把屁股離開椅子表面,出門曬太陽~~

中午時間還不快把屁股離開椅子表面,出門曬太陽~~ 一早看到這麼溫暖的陽光, 小編忍不住了!!! 偷...

2011 Taiwan Cup 再次讓台灣展現在國際舞台

video
曾經聽一位法國人說, 他非常喜歡台灣, 因為開車從市區出發, 只需要幾個小時的時間, 就能到山上...

2012八方雲集公益路跑賽,豆漿路跑做愛心

  早晨涼爽的天氣,配上現場的氣氛,就知道這一天是愉快的比賽,當然也期待豆漿無限暢飲...咳咳...是愛...

Jack是來自金士堡的身障鐵人

Jack是來自金士堡的身障鐵人, 他喜歡速度、追求速度, 生命中運動帶給他的喜悅, 一直相伴在身旁, ...

關注我們

61,662FansLike
71VideosLike

小編嚴選