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飲食小指南:小美味提供大能量

記得新年假期最後一天,小編決定停止大吃的生活,出門跑步,但是發現最少可以跑7K以上都不會疲勞的腳,那天竟然跑了4...

我為了夢想而奔跑

我為了夢想而奔跑, 希望每次的出發, 都能擁有與第一次相同的悸動。   那你呢?你為了什麼而跑...

高雄國際馬拉松 ─ 港都地標一覽無遺!

來到故鄉高雄,怎麼能不跟大家好好介紹一下呢!這場城市馬拉松無論在軟硬體,甚至路線的規畫上,都有許多值得讚許之...

新一年的賽季將要揭開序幕

跑者就是, 當城市中所有人還在夢中, 你卻是吵醒街道的腳步聲, 現在腳步聲越來越多, 比賽場次也爆增, 新一年...

萬用公路車

這是…萬用公路車!!! 看那細細輪子飛簷走壁, 果然高手就是不一樣, 如果可以練成那樣, 一台車...

2012.1RW跑步大調查 不知道大家的跑步習慣是怎樣呢?...

不知道大家的跑步習慣是怎樣呢? 小編喜歡在下班後的晚上跑步, 目前跑步量比較大, 動機是為了參加比賽,...

衝浪羊~

衝浪羊~    

歐洲最快的男人─Christophe Lemaitre

這麼單調又充滿壓力的訓練中, 有辦法有意志力和熱情堅持下去, 運動─就是這麼迷人。   ...

鐵人們在比賽淡季最愛做什麼訓練

《220 Triathlon》雜誌調查, 鐵人們在比賽淡季最愛做什麼訓練, 不知道你最喜歡做哪項呢? ...

起來don1don吧

今天開工囉! 大家是不是因為收假, 還在憂鬱的氣氛中呢? 這時候起來don1don吧! 心情自然就會好起來~...

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小編嚴選

不務正業的跑者 小偉與跑者肌...

大片落地窗、明亮乾淨的空間裡,擺放著各種訓練器材,...

18歲開始跑步 連跑五十年不停...

將近五十個跑者在洛杉磯Victory Trailh...

跑步,可能跟你想的不一樣:再談...

第二部份來討論的問題是:『跑步時要避免後足落地(r...

從鬼門關回來的鐵人魂 王威凱...

2019年梅花湖大獎賽,王威凱以第二名之姿通過終點...

I can do this a...

似曾相識 離2019 CT的終點拱門還有10公里...