星期一, 一月 27, 2020
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關家良一長跑環台感恩之旅-day 10

跑環台day 10, 今天早上由《大腳丫長跑隊--丫南分部》開跑, 領頭的人是隊裡2號人物黃政達, 陪...

馬拉松世界冠軍Ryan Hall步法教學

『馬拉松世界冠軍Ryan Hall步法教學』 腳底板打平著地, 對關節和肌肉的衝擊能平均分散, 等到衝...

關家良一長跑環台感恩之旅-day 9

跑環台day 9, 響應高雄岡山高中的「樂動少年運動做公益」活動, 關家特別撥空10分鐘停留在學校裡, ...

好像什麼都值得了!

就算身體再痛、再無力, 衝進終點一剎那, 好像得到解放, 好像突破了極限, 好像什麼都值得了! ...

關家良一長跑環台感恩之旅-day 8

跑環台day 8, 關家:「今天感覺時間過很快,而且有很多驚喜,不知道有誰加入陪跑行列。」 今天是環...

被大家洗版三鐵正妹

  「阿!就是她!好正!」 就是今天早上在Mobile 01上面, 被大家洗版三鐵正...

關家良一長跑環台感恩之旅-day 7

跑環台day 7, 關家:「今天是星期一,又跑到台灣最南端,以為不會有什麼人陪跑,沒想到來了這麼多人。」,...

這就是鐵人

每到假日, 當所有人準備出去玩, 你卻 戴上泳帽、 騎上單車、 穿上跑鞋, 來開始一...

關家良一長跑環台感恩之旅-day 6

跑環台day 6, 關家:「隔了3天終於看到海了!」 原來是因為跑在山中, 可以享受大自然的擁抱,...

2012 東京馬拉松 Tokyo Marathon (上)

期待已久的東京馬拉松我來了!! 一下飛機整個心情激動不已也充滿了感激~ 這場許多跑友心目中的經典賽事, IAAF的...

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