2018年Finisher&Survivor
「總是勇於嘗試不同樣式的越野旅行！」
這次到香港參加香港四徑，是搭香港快捷航空從台中機場搭飛機，沒有買行李，只能隨身帶7公斤，出發前我的38L大背包+隨身小包，共9公斤，只好把ㄧ包補給品拿掉，科學麵本來要帶8包，改4包！精簡的越野打包也是初體驗。
「人就是要被限制住，才會進步！」
今年Finishers(<60h)有兩位，HK4TUC至今Finishers的第5和6名
Salomon Wettstein (Swiss) 56：14
Phairat Varasin (Thai) 57：54.
Survivors(<75h)
Meredith Quinlan (Australia) 66：50
Will Hayward (New Zealand) 71：51
Abimanyu Shunmugam (Singapore)71：51
Lu Ming-chu (Taiwan) 73：42
Wong Ho-fai (Hong Kong) 74：04
今年主辦人Andre準備了Finishers T恤給這些選手(至今年才六人)，文孝也帶回來一件，女選手至今沒有Finishers，僅4位Survivors，前年的泰國選手、去年的香港選手Fanny Wu、今年澳洲的Meredith Quinlan和台灣的Lu Ming-chu。
每一次參賽都是寶貴的經驗質！這次跟著文孝參加香港四徑賽，全程手機放在好拿的位置(水帶背包右肩袋)，畫面一打開就是maps.me，岔路口確認好位置才跑，當然還是會跑錯，因為有時候以為是這條路(多岔路)，其實是要再往前跑再轉，有時候天黑低頭看路跑，結果錯過急轉彎的上切岔路，還好都不長，只是幾次加起來就1-2公里。
賽後和Salomon Wettstein (Swiss) 56：14合影，他在終點等待我們，Ben提供
其實夜間行走時，我非常感謝去年參加TDG的經驗值，主要是完全不怕一個人在陌生山區越野，HK4TUC前也無須做跨夜訓練，身體還記憶住(我發現耐熱和夜訓，半年內都有效)，感謝自助超馬賽事的鍛鍊，在離線地圖及遙遠補給線的磨練，讓我們越來越強大。
知道自己在TDG是第四大段時開始，離開CODA(166K，2224m)狀態非常不好(非常想睡)，差不多是65h過後，心裡有數就很坦然。
Lloyd Belcher拍攝
「三天的汗臭味加上全身的香檳味，鞣和成荊棘與榮耀。」
非常感謝香港的朋友們，強大的補給接駁團隊Ben、Jenny、Thomas、Mok，沒有他們，我無法完賽！因為有他們，我覺得參加香港四徑比TDG幸福，每一徑跑完都可以看到親人，是很幸福的一件事。
1)第一段麥理浩徑，100K，D+5002m，設定17h，跑了快18h，差4分鐘被關門！驚嚇指數飆漲！接駁補給時間1h40’(第二徑AM3:35出發)
2)第二段衛亦信徑，78K，D+4777m，設定20h，跑了22h26’，第二徑因為第一徑結束後大吐特吐，我一度萌生退意，前面走的意興闌珊…..，以致於超出預估時間2h20’，馬修太會抓時間了！前兩徑他估得準準準！接駁補給時間1h18’ (第三徑AM3:19出發)
3)第三段港島徑，50K，D+1792m，設定12h，跑了10h39’，第三徑發現左腳底起水泡（因為細沙）我一直不敢相信！接駁補給時間2h (第四徑PM4：02出發)
4)第四段鳳凰徑，70K，D+3175m，設定16h，跑了17h39’，最後十來公里還有鳳凰山和大東山，都各要爬升500m，第四徑疲勞到一個極致，包了整個晚上在山上走，很是悲涼！差點崩潰邊緣，粹煉人心！
過獅子亭，小Jack拍攝
我這三天的越野裝備，完全沒換，
- 戴Columbia帽子
- 上衣Columbia短袖
- Virus生物能緊身V2機能長褲
- 越野跑鞋Columbia CALDORADOII全地形野跑鞋(UTMB紀念款)
- 全程用登山杖，
- 背20L UD越野背包(背包內有一件TDG風衣一件Columbia風雨衣)
- 戴720armour運動眼鏡
感謝運動達人提供補給品：運動能量果膠、BCAA膠囊、魔力鹽、運動達人全能濕巾。
開賽前和文孝合照，小Jack拍攝
「有時候吃苦是變相的享受。」
這真的是比自助超馬更像自助超馬，每一徑的越野山徑，全靠自己補給，自己努力，自己辨別方向，能夠倖存下來，要天時地利人和。
去年文孝完成香港四徑後，就去南美自助旅行，我是第一時間聽到小Jack分享參加香港四徑的難關。
參加香港四徑的難，是因為大年初一早上起跑，對於很多人要在家過年就不容易，加上徑與徑的接駁交通問題，還好去年有Ben、Jenny、Thomas，協助接駁補給。
網路上即時追蹤，我是30號，快回到終點梅窩了
去年文孝完成HK4THU，還是<60h，我就說這是時速要5K以上，扣掉接駁補給，非常困難，相對的TDG只要時速2K(330K，限時150h)，香港四徑時間真的很緊，最好還不要迷大路(迷路太長)，也是到了香港才知道原來曾小強去年第一徑有迷路10公里。
我真的非常幸運，有文孝這個finisher 指導，賽前我看文孝給的每徑功課（分段時間，可以補給點補水點，難易度），真的有看沒有懂！前面講到我差4分多就在麥理浩徑被關門了！衛亦信徑就是我憑藉自己的越野經驗調整過來的！最讓我印象深刻，然後我慶幸自己賽前到超市買了4顆大蘋果，像錦囊，幫我度過難關。
非常感謝文孝，他讓我敢夢不敢夢的夢想，他是一個非常有能力速度，又非常有想法的人，我在他身上學習到太多太多！謝謝你，文孝。
Ben提供
也許生活不能盡如人意，在壓力很大迷惘徬徨的時候，我只是拿出放手一搏的勇氣，再加上老天爺給的機會和運氣，一路貴人扶持，深深一鞠躬，日後有機會以HK4TUC香港四徑為師。
最近在網路上看到一段激勵人心的話共勉之：
「船停在碼頭是最安全的，但那不是造船的目的；人呆在家裏也是最舒服的，但那不是人生的意義。最美的生活方式，莫過於和一群志同道合的人奔跑在理想的上！回頭，有一路的故事；低頭，有堅定的脚步；抬頭，有清晰的遠方。人生没有彩排，每一場都是現場直播，把握好每次演出，便是對人生最好的珍惜。」
