作為越野跑和背包旅行愛好者，面對七天250公里的極地超級馬拉松，我的目標是「輕鬆完成，享受過程」。這過程也可視為一種支援完善的另類旅行體驗：在旅途上，每天只需在時限內完成指定路程，自己控制前進節奏，可以邊走邊享受沿途景色，而且有些地方沒有交通工具到達，就只能以這種方式徒步前往。比賽過程也是與自己相處的好時光，能夠認識自我，讓身、心、靈休養生息。
「未學行，先學走」 參加阿塔卡馬沙漠超級馬拉松
「極地長征」四大沙漠超級馬拉松（4 deserts）被《時代雜誌》評為全球十大艱辛耐力賽第二位，接觸這個賽事前自己連一次正式的42公里馬拉松賽事也沒有參加過。聽友人分享參加4 deserts其中一個賽事戈壁沙漠超級馬拉松的經歷時，自忖沒有把握完成如此艱辛的比賽，但這種近乎毫無把握的困難，又深深吸引著我。結果我鼓起勇氣報名參加了首個超級馬拉松賽事——2013年3月在智利舉行的阿塔卡馬沙漠超級馬拉松（Atacama Crossing）。
由確定報名參賽到正式比賽，中間就只得三個星期，我於是安排了密集式訓練：行山、爬樓梯、到健身室鍛煉肌肉等。最後出乎意料地完成了比賽，其後更一而再、再而三地在世界各地完成了多場極地超級馬拉松賽事。我是在完成了五次超馬後才跑人生首個馬拉松比賽，原來「未學行，先學走」，有時候是可行的。
調整心情 把考驗變成享受
阿塔卡馬沙漠超級馬拉松（Atacama Crossing），賽程全長250公里。位處智利高原的阿塔卡馬沙漠是世界上最乾旱的沙漠，某些地帶甚至從來沒有雨量紀錄！ 這沙漠的地貎與火星相似，美國的火星探測車也選在這裡測試。比賽首天我便體會到這次賽事的挑戰性，賽道在海拔二千多至三千多米的高山，身體需要慢慢適應高原反應。而七日賽事所需的食物、衣物和裝備要自行携帶，結果我背着16.5磅重的行裝及1.5公升食水展開比賽（參賽者背囊平均重量約20磅）。
沙漠的溫度變化極端，日出前氣溫接近攝氏零度，但到午後頭頂卻是萬里無雲的烈日，氣溫急升至攝氏40度。陡峭的沙丘、熱得腳掌也險些灼傷的沙子、追著人狂吠、甚至咬人的惡犬、要手腳並用爬的大石陣……..千辛萬苦完成了三日比賽，體力也透支了，右膝後刃帶的舊患復發痛起來，前面還有一半的路程，怎麼辦？
斜度足足有六十度的沙丘，乾脆滑下去。
我已沒有把握完成賽事，但我還是決定繼續下去，走得多遠就多遠，走到自己能夠走的最後一步為止，最壞打算是倒下後吹哨子求助。我清楚知道，我可以做的就是在沒有生命危險的前提下全力以赴，讓自己沒有遺憾地離開阿塔卡馬沙漠。
調整心態後，我換了好好享受的心情前進。將要筋疲力盡時抬頭看見浩瀚銀河，一閃一閃的彷彿為我打氣。
經過鹽沼時，壓力褲上除汗水外，又沾上鹽巴和沙土，被太陽曬乾後變得又乾又硬，每天回到營地往往要用上半小時脫鞋和褲子，有時更要用鉗輔助，因為腳踝外露的皮膚與鞋舌磨擦而流血，每次脫鞋袜和褲子的時候總會把痂重新撕開而血肉模糊。結果腳腕如今還留下深深的疤痕，成為我第一次沙漠超級馬拉松的紀念品。
途經積水的鹽田，景色優美。
第四至五天是80公里的長征賽程，一路上好幾次感到自己的體能已到極限，兩次經過檢查站也曾考慮退出，但實在不甘心來到這階段才退賽，惟有不斷激勵自己多走一段再說，累的話便走慢一點。最後一段路程我和三位日本參賽者及兩位韓國參賽者結伴上路，邊走邊聊，談笑中時間過得特別快，不經不覺終點在望，我們六個人平排，手拉著手一起衝過終點！就這樣我們花了27小時一起完成了長征賽程。
超乎體能挑戰的收穫
第六天是休息日，到第七年是大約十公里，我在不經不覺間完成賽事了，像做夢一般奇幻！原來抱著竭盡全力的心態，鼓勵自己堅持多一段路、堅持多一小時、堅持多一天⋯⋯原來一點一滴的堅持，累積下來會有令人有意想不到的成果！
250公里沙漠賽固然讓我突破個人的體能極限，更重要是在過程中得到不少啟發。很多人喜歡說「只許成功，不許失敗」，而當我自覺力有不逮的時候，總會對自己說：「只許失敗，不許放棄。」成敗得失未必操於我手，但竭盡全力是我對自己的要求。賽事帶給我最有價值的不是那面精美的完賽獎牌，甚至不是路程上有血有汗的回憶，而是面對挑戰與成敗得失之間的領悟。
我為自己敢於走出舒適區，應付一個沒有把握的比賽，並在過程中全力以走而感到自豪。有清晰的目標，並為此而奮鬥，無論結果如何，都是一種幸福。
沙漠環境苛刻，物資匱乏，晚上沒有霓虹燈光，有的是夜空浩瀚無垠的銀河；睡覺時沒有高床軟，有的是勞累過後的酣睡。原來優質生活不一定來自舒適豪華的都市生活環境，而是來自大自然的簡樸和寫意。
比賽期間，我多次跟自己說可一不可再，但完賽沒多久，我又禁不住向大會查詢下次賽事的時間和地點。結果一年後，我身處撒哈啦沙漠，迎接人生中第二場的沙漠超級馬拉松。
文章來源：《非常宅男 跑超馬遊世界》/ 洪盛興 (Kilias)
出版社 Et press 經濟日報出版社
洪盛興 (Kilias) 畢業於香港城市大學東亞研究系，現從事財務策劃工作。他自言沉默寡言，性格內向被動，不擅與人溝通，並自稱宅男一名，但卻樂在四處遊歷，見識世界。他藉著參加「極地長征」沙漠超級馬拉松得到另類的背包旅行體驗，更在逆境中認識自我。他是全球第二位完成4 Deserts 250公里沙漠超級馬拉松系列的香港人。
