http://www.youtube.com/watch?v=ktTW8Pu1LF0
「吃飯、睡覺和訓練，這就是我做的準備。」
“Eat, sleep, train. That’s all I’ve done.”
– 2012倫敦奧運5000公尺、10000公尺金牌Mo Farah(英國)
圖片來源：Red Head On The Run
這樣看似簡單的生活，其實並不簡單。
這句話是他在2005年與澳洲中長距離選手Craig Mottram、肯亞一萬公尺選手Micah Kemboi Kogo訓練時說過的，「他們睡覺、吃飯、訓練和休息，每天只做這些，但這就是田徑選手必須做的。如果我想成為跟她們一樣好的選手，我必須更努力，我不想只當英國第一名，我想成為世界第一！」
而他做到了，這幾年他陸續拿下多項記錄，成為英國第一名、歐洲第一名、奧運第一名，甚至是世界錦標賽第一名，就在正在莫斯科舉辦的世界田徑錦標賽─8/10的男子一萬公尺比賽中，以27:21.71拿下冠軍。這也讓我們想起正在當地奮鬥的台灣田徑選手們，接下來在8/17張嘉哲出賽馬拉松項目，王文堂、劉元凱、潘柏宇、羅巖耀出賽4X100接力項目，跑出自己的榮耀吧！
