微笑鐵人簡微禎勇敢追夢 OOFOS是她肌力恢復最佳幫手

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擁有微笑鐵人稱號的簡微禎,明年將站上許多鐵人心目中最高殿堂 IRONMAN 70.3 世錦賽賽場!看似風光成績的背後,其實是簡微禎十幾年來扎實的訓練以及一連串的「選擇」後的結果。簡微禎的鐵人追夢故事,一起來看…。

猝不及防的考驗

簡微禎從小學到高中皆專攻游泳,為鐵人三項最重要的游泳項目打下扎實基礎,而後也順利入選亞運培訓隊。

2014 年澎湖國際鐵人三項錦標賽,簡微禎以 2 小時 26 分 06 秒成績漂亮封后,這座冠軍無疑為緊接在後的亞運選拔賽新北微風運河亞洲盃,注入一劑強心針!然而,原本以為勢在必得的亞運參賽權,卻出現了令人措手不及的插曲 …。

經過左訓的密集訓練,簡微禎於2014年狀態達至巔峰。圖片來源:簡微禎
經過左訓的密集訓練,簡微禎於2014年狀態達至巔峰。圖片來源:簡微禎

新北微風運河亞洲盃簡微禎位處領先集團,在自行車賽道飛快前進,但在輪車的過程中,於簡微禎前方的香港選手不知什麼原因突然向旁橫移,簡微禎閃避不及當場摔車!

「我當時跌坐在路邊,看到新車架、新輪組和新卡鞋刮的傷痕累累、散落在地。當時我腦袋一片空白,在路邊坐了將近 5 分鐘。很不甘心。」

「我把斷掉的晶片帶塞進胸口,悶著頭回到終點。」或許也是化悲憤為力量,那一場比賽最後一項 10 公里路跑,簡微禎還破了個人 PB。

選手生涯第一次摔車,竟是在亞運選拔最關鍵的戰役上。也是因為這場比賽,讓簡微禎的人生轉了一個大彎。圖片來源:簡微禎
選手生涯第一次摔車,竟是在亞運選拔最關鍵的戰役上。也是因為這場比賽,讓簡微禎的人生轉了一個大彎。圖片來源:簡微禎

因亞運選拔失利後,簡微禎離開左訓。她開始思考:我要做什麼?

人生轉彎  時間大師

經過一番思考之後,簡微禎決定考取台北市立大學運動科學研究所,重新展開校園生活。「從全職選手,轉換到全職學生,剛開始還真的有點不適應。」一週訓練從 13 小時,銳減到免強擠出 2 至 3 個小時可以運動。僅僅三個月簡微禎就胖了 5 公斤。

為了找回原本精瘦的身材與健康,簡微禎開始和同校學長魏振展一起晨操,就算只有一個小時、半個小時,都會擠出時間運動,「在研究所的那段時間,除了課業以外,收穫最多的就是學會如何調配自己的時間。」

重新找回運動習慣的簡微禎,在 2016 年普悠瑪鐵人三項賽挑戰人生首場 113 半程超鐵,拿下女子總排第三名佳績!同年的全國運動會鐵人三項個人項目,也順利收下第六名。曾經在賽場上重重跌跤的簡微禎,放下對成績的執念,漸漸找回於賽場上奔馳的純粹與快樂。

簡微禎重新找回對運動的熱情與目標。圖片來源:簡微禎
簡微禎重新找回對運動的熱情與目標。圖片來源:簡微禎

孩子們的「微微教練」

因緣際會下,簡微禎申請通過桃園市體育局優秀運動教練計畫,並開創鐵人三項訓練交流平台《微笑鐵人學苑》,回到家鄉桃園,肩負起基層鐵人三項優秀選手培育的重責大任。「基層教育很辛苦,但總要有人做這一塊。」

面對基層選手培訓工作,簡微禎收起笑容,凡事都要嚴謹以對,「安全第一、態度第二、成績第三。」擁有正確的運動觀念,才能夠保護自己免於運動傷害。除此之外她也相當強調學習態度的養成,「在我的隊上遲到三次,就要剃光頭。」簡微禎笑說。

簡微禎成為了小朋友口中的「微微教練」。圖片來源:簡微禎
簡微禎成為了小朋友口中的「微微教練」。圖片來源:簡微禎
2019年,簡微禎擔任全國運動會桃園市代表隊的教練團之一。
2019年,簡微禎擔任全國運動會桃園市代表隊的教練團之一。

「穿起來很 Q 彈!」越穿越舒服

儘管現階段因教學工作忙的不可開交,但簡微禎依然沒有放棄她對鐵人三項運動的熱愛,一年至少報名一場比賽,「套用一句魏振展教練說過的話:『身體不適合比賽,但靈魂可以。』」簡微禎認為,身兼教練和選手更需要有效率且聰明的訓練,並把握時間進行恢復。

「OOFOS 穿起來很 Q 彈!雖然第一次穿 OOFOS 夾腳拖時,感覺快翻船了,但穿久就習慣了。越穿越舒服。」

來自美國的 OOFOS 肌力恢復紓壓鞋,一開始就是為了幫助運動員紓壓所研發的一款鞋子,以專利  OOfoam 材質所研發的足弓支撐與高效吸震鞋床,可以讓運動員訓練、比賽後換穿上,在步行時就能藉由服貼的鞋床進而達到肌力恢復、紓壓的感受,也因此 OOFOS 在國外早已是運動員足部紓壓的首選。

OOFOS 使用的 OOfoam 專利材質,較一般鞋子的中底材質更具彈性且不易疲乏,維持柔軟彈性支撐,其吸震能力比一般 EVA 泡棉中底高出 37%。加上 OOFOS 鞋底有導入 rocker 弧型鞋底,底部前後位置都塑造出高離地角度,使得腳掌與鞋子可以自然著地彎曲,引導腳步由落下到離地的重心轉移,因此只是穿著走路,都可以有效讓足部獲得紓緩,就像是有人幫你按摩腳底一樣。

「無論是練習或是教課結束,我都喜歡穿上 OOFOS,除了舒服之外,OOFOS 夾腳拖在足弓方面的支撐,讓我感覺比其他一般硬梆梆的夾腳拖更有安全感。」

鐵人拼圖待續  微笑面對,勇敢追夢

2019 年 11 月,簡微禎在 IRONMAN 70.3 廈門 以分組第五名取得 2022 年於紐西蘭舉辦的 IRONMAN 70.3 世界錦標賽資格!「等比完 113 世錦賽之後,未來或許有機會繼續挑戰 226,完成鐵人三項拼圖。」

個頭不高、身材嬌小的簡微禎,內心藏著無比堅毅的鐵人魂魄,面對夢想交叉口,簡微禎儘管傷痕累累,但都能鼓起勇氣,化悲憤為力量,並以微笑之姿繼續前進,挑戰心中所想。

屢獲國外獎項的 OOFOS:

2020 美國APMA足部醫療協會認證
2019 Women’s Running Magazine 最佳紓壓鞋
2019 TriathleteMagazine推薦改善足底筋膜炎鞋款
2017 ArizonaBow官方恢復用鞋
2016 MensRunning評選BestInnovation銀獎
2016 UltraRunning 專業雜誌編輯推薦最佳用品
2016 Competitor Running 編輯讚譽的跑者配備
2016 美國戶外媒體 Gear Institute 編輯推薦首選
2016 Men‘s Journal 編輯推薦跑者最佳禮物

OOFOS Taiwan 肌力恢復紓壓鞋 臉書粉絲頁

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