亞洲最佳越野三項賽事 2022 XTERRA Taiwan 越野跑，共分為 30 公里組、14 公里組及 7 公里組，每個距離都由恆春半島獨特的環境，有亞熱帶森林中常見的潮濕山徑，高位珊瑚礁結合森林所呈現的生態山徑等熱帶島嶼才擁有的獨特地形交織而成，各有特色，老少咸宜吸引各種不同類型的選手，讓親子家庭、新手與越野好手都能找到適合自己的挑戰。
30 公里組
距離最長的 30 公里組，路線與前一日的 XTERRA 越野三項賽事相仿，從石牛溪農場出發後經亂石堆疊的石牛溪河床攀上大山母山稜線後接白沙彌溪，跑過門馬羅山系景色壯闊無邊際的大草原上，沿良巒溪銜接至赤牛嶺，最後經南灣平台經過綠意盎然的清幽山徑從大山母山側下行至石牛溪，回到位於石牛溪農場的終點。30 公里爬升爬升量近 900 公尺，環境多元可跑性高，不僅考驗選手的技術，對於體能更是嚴酷的考驗。
拿下總排第 6，分組第 1 的 Ceri Line 完成後對賽道讚不絕口！「跟去年底的 Lava｜Xtrail 比起來，天氣相當的好，陽光明媚但風吹得涼爽，跑起來很舒服。」他說：「跑在墾丁國家公園的崎嶇小徑上，路線美麗但滿滿的挑戰，從碎石組成的河床到長滿草的山頂，在經過的森林蜿蜒山徑，整個海拔爬升超過 800 公尺，山頂的風景令人驚嘆，這絕對是史詩般的經典賽事。」
定向越野國手林冠宇，前一天還在屏東市舉辦定向越野推廣活動，活動結束馬上前往墾丁，「這個賽道很難得，不想要錯過這個賽事，所以活動結束馬上往墾丁出發。」他說：「比賽很開心，但過程很慘烈，更讓人印象深刻。」林冠宇表示因為練習量不足，攀上門馬羅山的過程中一路抽筋，有差點回不來的感覺，他說：「回到會場還被周青笑，該好好訓練啦！」
超級食物 runivore 創辦人鄧文禮也是常客，他說：「這是台灣唯一一場 9 成 8 都是天然地形的賽段，去年天氣比較熱，今年天氣好一點。墾丁賽道的可跑性很高，跟外國很多林道越野賽的路線很相似，比賽整體很棒，我在 30K 最後一公里還可以開 5 分速，超開心。」
前一天拿下越野三項女子組冠軍的王千由，她的媽媽簡淑慧參加 30 公里組。簡淑慧原來也沒有運動習慣，直到女兒從選手轉任教練後，跟著一起從簡單的活動做起，養成運動習慣，成功挑戰越野 30 公里，她說：「30 公里真的很辛苦，但是成就感十足，下次要再考慮看看。」
男子組越野跑 30K 組，冠軍由周青以 2：26：39 的成績連霸，同樣是一個人的武林，他毫無懸念拿下勝利，他說：「今天就是穩穩發揮，一出去就獨跑領先到底。」這是他繼 2018 在 21K、2019 在 26K，2021 在 42K 稱王後的第四冠，跑遍台灣無敵手。但周青笑說：「稱霸台灣有什麼用，2018 年出國比 UTMB 環勃朗峰超級越野耐力賽，還不是被電爆！」把眼光放在國際賽的他，因疫情關係已兩年沒出國，今年七月要和女友張菀芳一起到歐洲移訓兩個月，再戰 UTMB。
吳奇穎及吳承璋兩人並列總成績第 2 名及第 3 名，成績 02：53：20。兩位在賽後表示，他們都是與周青一起訓練的夥伴，兩人從起跑至終點前後都黏在一起，吳奇穎說：「看誰起跑先出去，回來就是第 3 名。」在賽前兩日還走了趟北大武單登的吳承璋說：「就是盡力而已。」最後在舞臺下友人的鼓譟下，由挺舉 100 公斤的吳承璋公主抱吳奇穎，見證這同跑 30 公里的好感情。
對於訓練夥伴拿下 2、3 名，周青表示開心，「許多朋友一起遠從台北來到墾丁比賽，看到每個人都能跑出好成績很開心。」他說：「賽事最大的考驗是天氣，但今年的運氣很好，碰到了個舒服的天氣，賽事規劃也比過去來的更熱絡，加上一群好朋友及家人都來到這邊相聚，氛圍很棒，期待明年可以再一起來參加XTERRA。」
女子組 30K 戰況一如賽前所料，由 2018 年拿到 21K 冠軍、2019 年收 26K 冠軍、2021 年奪 28K 冠軍的雷理莎，以 2：57：36 四度封后，雖然都是冠軍，但今年這一冠有特殊意義。雷理莎表示她去年底髖關節小轉骨受傷，休息了兩個多月，今年初才恢復訓練，她說：「這是傷後復出首役，第一場就比 30K 其實有點太『硬』，上坡超陡跑得超辛苦的，賽前本想說無傷完賽就好。名次隨緣，但感覺有機會奪冠，還是忍不住拼了。」
除了雷里莎外，去年獲得 10K 組冠軍的姐姐雷艾美也比 14K。雷里莎說：「我們姐妹很愛一起比賽，墾丁本來就是我們的最愛，所以每年 XTERRA Taiwan 我們一定會來，比完賽再留下來玩一天，吃吃喝喝再開開心心回家。」
女子組第 2 名由外號綿羊的閻筱晴以 03：15：35 拿下，第 2 年參加閻筱晴表示跟去年的天氣比起來，今年天氣太好了，她說：「我覺得今年的天氣比起去年還友善，加上狀況比較好，總算有覺得自己可以享受賽事的感覺。」今天的恆春半島吹起涼爽的北風，門馬羅山上一度堆起烏雲，但是沒有如預報下雨，真是非常適合比賽的好天氣。
女子組第 3 名由練功房 The Pain Cave 負責人有著士官長稱號的莊雅婷拿下，成績 03：18：52。前一天比越野三項拿下第 3 名的好成績，今天再戰越野跑 30 公里組又一個第3名，士官長表示早上起床有一點點後悔，「站上起跑線就是全力以赴，雖然拿下第 3 名，但是我想自己還是有進步的空間。」她說：「這次比賽唯一的準備就是戒酒一週，而開車回台北的時間都比兩日完賽時間還長呢。」俗話說如果你隨時都準備好，就不需要時間做好準備。
14 公里組
14 公里組越野賽道，比起 30 公里賽道，少了門馬羅山及赤牛嶺無止盡的丘陵的折磨，但少不了的是直上直下大山母山的煎熬，考驗選手的肌耐力與下坡技巧，最後一段佈滿亂石以及在選手瀕臨崩潰邊緣大喊著踩水的攝影師，更是選手理智線的挑戰。
14K 女子組冠軍為選手黃依婷，成績 1：29：25；第 2 名及第 3 名為魏子勛與吳響峰，成績分別為 01：32：21 及 01：33：48。黃依婷表示這是一場歡樂的越野跑賽事，但也很有挑戰性，她說：「過了山頭後下坡跑超過癮，山峰草原美得讓人好想停下腳步慢慢欣賞。」
14 公里男子組由冠軍小旋風鄭瑞竹及吳宇穆並列，兩人前後出起跑線，肩並肩進終點，成績分別為 01：08：43 分及 01：08：47 分。鄭瑞竹表示這是他第二次越野跑，過程中約吳宇穆一起跑，吳宇穆也展現了跑步能力，兩人邊跑邊分享對跑步的想法與熱情，「去年的 XTERRA，自己跑得很辛苦，這次和宇穆一起跑，邊跑邊聊，過程中才發現原來他是台體大的學弟！路有點難跑，也怕跑錯路線，兩個人互相提醒，挺好的。」他說：「宇穆的實力也很好，有讓我驚艷到的感覺，終點他承讓沒有開，一起進入終點。」
擔任民進黨黨部運動發展專員、也是高雄馬拉松紀錄保持人的鄭瑞竹表示，台灣的體育環境，很需要大夥們一同參與，越來越多人願意體驗並喜愛，體育運動環境才會越來越好，當體育運動蓬勃發展，台灣運動選手會擁有更多的資源讓他們去追夢，他說：「XTERRA 與 LAVA 台灣鐵人三項公司所辦的賽事真的很棒，每一次的參與都多了一份感動，各位一起支持體育運動參與運動賽事，一起為台灣體育運動加油。」
楊博智拿下 14K 公里男子組第三名，成績 01：18：02。連著兩天參加越野三項和越野跑步，楊博智表示對身體的負擔不小，「前兩個月都在準備 113 公里的鐵人三項賽，對於越野賽事感覺就變得生疏，也缺乏練習，感覺以前可以通過的地形，都因為心裡的畏懼與陌生而停下腳步，跑得很保守，因爲去年扭到太多次以至於到現在都沒痊癒，這次目標就是腳踝不要再扭到就好。」他說：「保守的好處是比賽變得不會緊張，除了注意安全外其他部分都可以嬉皮笑臉的，賽道上也比較有餘裕可以看看風景，這個讓人感覺精彩又驚艷。」
去年在 11 公里越野跑因為太拚終點線前昏倒，緣慳頒獎台的森田京子（Kyoko），今天在老公謝昇諺的陪伴下順利以第 4 名的成績完成 14 公里越野跑，森田京子從一個不運動的女生，到現在不僅養成運動的習慣，經常和老公一起參加比賽，也是謝昇諺 SH COACHING、SHRC 跑班的小助教，「以前覺得他們很瘋狂，沒想到自己也跟著瘋，哈！」她說。
7 公里組
7 公里組越野賽道，路線主要在石牛溪河床，中間穿插著起伏的丘稜地形以及林間小徑，路線寬闊好跑，很適合攜家帶眷，親子一起，以及越野跑步入門者參與，是山林教育很棒的一環。比賽過程中可以看到許多爸爸媽媽牽著小朋友，鼓勵一起前進，也有爸爸媽媽與小朋友一起奔馳，享受越野的樂趣，接收山林的洗禮。有家長表示，與其讓小朋友在家與手機等 3C 螢幕為伍度過假期，不如帶他出來山林野外活動，讓他接觸大自然及培養興趣及體能，同樣的時間花在野外，也就少花在手機與社群上。
拿下 7 公里組第 1 名的陳冠綸就是全家一起來參加，爸爸陳永富和 11 歲的妹妹陳敏瑄也一起來跑，喜歡越野跑的媽媽這次則是負責推坑報名，陳冠綸說：「媽媽幫我報名的，第一次參加越野跑步，雖然沒經驗，但平常有在打球體力 OK。上坡有些辛苦，看到水坑時猶豫了一下，我告訴自己不要怕髒，跑起來還蠻享受的。原本以為要一個小時才跑得完，結果比預期快。」
年輕時是海軍陸戰隊的爸爸陳永富，這次特別陪 11 歲的小女兒陳敏瑄一起跑 7K，抵達終點後爸爸陳永富表示，「以前跑越野跑的樂趣，就是不斷『刷卡』（超車），這次陪女兒跑變成一路被『刷卡』，但還是很開心。」女兒陳敏瑄則笑說：「爬坡有點累，但跑完挺有成就感的。」陳永富表示運動不只讓他們更健康，有了共通的話題，一家人感情更好。
除了比賽項目外，主辦單位在會場安排了包括魔術、歌唱及舞蹈表演、啤酒瑜珈以及越野登山車體驗等活動，並安排了舒適 Chill 的休息區，還有很炫的 LED 拱門不停地變換拱門的樣式與資訊，石牛溪牛場環境優美，微風徐徐，給參賽選手與家屬很好的休閒遊憩體驗。14K 女子組冠軍為選手黃依婷讚許主辦單位對活動會場的規劃及各種活動安排，「帶小朋友一起來，在會場玩得不亦樂乎，連老公都玩的很開心，稱讚不已，下次一定要再來。」
