山上有甚麼危險呢？不只有直接與山相關的風險，也有心態上的風險。山上的危險可以依據性質分成數種類別。第一是與地形有關的危險。除了岩場崩落或落石，也包含穿越陡峭懸崖的窄道、溪流橫渡等；第二是天氣變化的危險。無論是大雨，或是雷擊、陣風或雪盲等，這些天氣的變化有時會引起體溫過低或是迷路的危險。而這兩種可以說是「直接與山相關的風險」。
另一方面，也有登山客自身造成的危險。可能是裝備不齊全，也有可能是沒有製作登山計畫書。尤其是登山計畫書的製作上本身包含許多意涵，若沒有製作就表示沒有好好地收集登山時必要的資訊，例如出發前路線確認、裝備檢查等。這可以說是一種間接造成的風險，因此妥善地製作登山計畫書即是在進行風險管理。
無論如何，充分地了解山和登山客本身兩者背後可能引發的風險，是避免遇難的第一步驟。
山難在還沒進入山前早已開始！無論結果是生或死，遇難者都有一項明顯的共通點，那就是事前準備不足。從根據自身能力挑選合適的山、規劃行程的方式，一路至各個季節的裝備判斷，這些全部皆屬於事前準備的範疇。對於上述的事物仍未熟悉的人，將容易引發山難。切勿忘記遇難自救從準備階段就開始了。
Q：緊急用品中，甚麼是必須的呢？
A：若進行大略地整理，其實並不多。
第一，攜帶雨具、頭燈和手機這三項相當重要。頭燈和手機都需要準備備用的電池，這點必須特別留意。手機是請求救援時不可或缺的工具，然而在山上接收訊號容易消耗電量，因此建議沒有使用時關機或是切換成省電模式。而且心情也會隨著備用電池的有無而上下浮動吧。除此之外，當然不應該撥打不必要的電話或發送訊息。聽說曾發生遇難者不斷地用手機呢喃著「我遇難了」，結果救援時手機反而沒電了。
第二，攜帶急救毯。雖然又輕又薄，但它是在遇難時對於體溫維持非常有用的物品；第三，建議準備避難帳篷和一條直徑 6 公厘、長度 10~20 公尺左右的繩子。還需另外具備繩結的技巧，這樣即使只有6公厘，也能於下降過程中，作為手部支撐和救援時使用。
再來是第四，急救用品；第五，清洗外傷的飲用水；第六，最低限度的糧食；第七，藥品、指甲剪或鑷子等小工具；第八，替換衣物。
理想是攜帶上述所有工具。品項看起來很多，但實際上並沒有想像中那麼多，重量大約為2公斤。建議準備這些物品且放在一起，因應緊急狀況使用。
Q：遇難了！該怎麼辦呢？
A：無論如何，先判斷狀況！
雖然應對方式會因遇難的狀況而異，但無論如何首先先根據當下狀況迅速地做出判斷。若是伴隨受傷的情況，應立即施予急救。
如果是單獨一人，尚有意識且仍能行動的話，建議先進行止血等措施。接著若判斷自行下山是困難的，切勿猶豫，用手機請求救援。之後在能力範圍內，移動到可以遮風避雨的安全場所，在不耗盡體力的情況下等待救援。
如果是一名同伴遇難，判斷前往現場的可能性是相當重要的。原則上，切勿進行超越能力範圍的救援，避免發生雙重遇難的危險，所以不用強迫自己下降懸崖。若能抵達現場，建議先確認周圍狀況，再施予急救。而遇難者可以安全地運送的話，一般會直接下山，或是送至鄰近的山屋；運送不便的話，請用手機尋求協助。
如果有兩名同伴且無法使用手機，建議其中一人前往急救，另一人則前往鄰近的山屋聯絡救援。另外，也可以向同行以外的登山客請求協助。此時口頭溝通上容易發生差錯，可以的話用紙筆記下遇難者的姓名和遇難的地點，再交給其他登山客求援。
如果發生迷路且不知道當前的位置，請返回至可以辨認的地方。若不知道該怎麼回去，總之先攀登上到山脊，向下至溪谷往往會被瀑布、懸崖等險峻地形所困。判斷無法自行下山的話，請用手機請求救援。時間接近日落時請停止行動，開始為緊急露宿過夜準備。
