2022 年 10 月 1 日周青與古明政於宜蘭勝光登山口起登，挑戰用十天完成北起南湖北山、南抵卑南主山的 《中央山脈高山主脊全縱走挑戰》，最後這對橫跨 20 多年的忘年之交，僅花了 8 天 16 小時 54 分完成！
這個艱難任務為台灣登山越野界寫下前無古人、後無來者的新篇章。
為什麼要挑戰？為什麼要冒險？
「其實我很害怕。」採訪當日是周青《十日中央山脈高山主脊全縱走挑戰》出發的前兩天，面對即將到來的挑戰，周青毫不掩飾心中那份忐忑與不安，「我也是人當然會擔心啊，但我看滿淡的，過程就是盡量去做，做不做得到又是另一回事！」
深知此計畫的困難與危險性，但為什麼願意把自己至於風險之中呢？周青引用電影《東邪西毒》裡的台詞：「每個人都會經過這個階段，見到一座山，就想知道山後面是什麼。我很想告訴他，可能翻過山後面，你會發現沒什麼特別。回望之下，可能會覺得這一邊更好。」
「人生也是如此，汲汲營營的追尋某個目標，到頭來也覺得沒什麼了，但唯有經歷過的人才會明白，人生的意義莫過於此。」
周青坦言，這個計畫可以說是用生命當籌碼，「無論多痛苦、多煎熬，沒有發生意外就會繼續往前，走一步算一步。」然而這個看似瘋狂、挑戰人類極限的計畫，其實背後蘊含著人生際遇的生命議題，「我不太在意結果，因為只要能啟發大眾的思考，這個挑戰就成功了。」
周青與古明政成功樹立一個未來大家可以去追尋與挑戰的典範，而這個故事也將透過文字與影像忠實記錄與呈現，讓更多人透過鏡頭感受到那份為了目標勇往直前的精神與態度。在完成挑戰之後，天生不安於現況的周青已經開始計劃他的下一步，「我已經開始想著明年要去日本滑雪的事情了！」
兼具「速度」與「舒適」TPU推進板 讓跑跳更自如
穿破無數越野跑鞋、跑遍大江南北的周青，針對 2022 年 Salomon 新推出 PULSAR TRAIL，他形容這是一雙速度感與舒適兼具的越野跑鞋，無論在訓練、登山、縱走都相當實穿！
初次看到 PULSAR TRAIL 可能會被它較高的鞋底厚度所吸引，PULSAR TRAIL 在中底的回彈性能夠長時間緩衝能量的回彈，減輕跑者在落地時的壓力，舒適感受更加明顯，對於喜歡厚底鞋的跑者來說非常有感！
PULSAR TRAIL 不只舒適，在推進效率的表現上也有其優勢，中底嵌入 Salomon 最新技術 TPU 推進板科技，主要設置於中底和大底之間，有效提升鞋身的推進力，強化速度表現，讓跑者踏出的每一步更加省力、移動自如！
TPU 推進板讓 PULSAR TRAIL 在保有舒適度的同時，也能有令人驚豔的速度表現。整體來說 PULSAR TRAIL 是一雙適合新手入門，同時也為菁英越野跑者多一雙恢復訓練時的鞋款選擇！
周青表示，其實越野跑鞋沒有絕對的好壞之分，要如何挑選適合自己的越野跑鞋，最重要的就是親身試穿並多加練習、觀察與體會，「每一種鞋款都有其功能與特點，多嘗試不同路線與地形，就能越來越清楚知道自己的需求。」周青建議，尤其是越野跑初學者，可以多嘗試新路線與地形，在跑跳過程中就可以多多觀察自己的需求，以及感受不同越野跑鞋的腳感，累積經驗之後必能找到最適合自己的越野跑鞋。
近幾年有越來越多公路跑者開始嘗試越野跑，周青也提醒盡量避免穿著慢跑鞋進行越野跑，可能會讓自己置於嚴重的受傷風險，「越野跑鞋需要面對複雜多變的野外地型，除了緩震和優異的抓地力外，防水、防滑、防刺是越野跑鞋的三大必備性能。」多一雙越野跑鞋，少一份受傷風險。
在最高殿堂看見世界差距
今年 7 月周青飛往歐洲連續征戰 4 場越野賽，其中包括越野跑最高殿堂 UTMB 環白朗峰賽，那是他 2018 年曾經受挫、退賽的傷心之地。四年之後周青捲土重來，克服當年退賽時的陰影，代表台灣成功完成 100 公里賽事！
「長距離賽事需要準備的事情很多，包括身體、心智、氣候、飲食以及跨夜等等。我們環繞著勃朗峰在跑，那是阿爾卑斯山脈最高峰，同時也是歐洲最高山，對許多越野跑者來說完全是戶外運動的天堂！」
「疫情之後睽違已久的出國比賽很興奮、躍躍欲試，但也看見我與世界的差距，以及體驗到截然不同的環境與文化。雖然說不上有所收穫，但我會繼續努力。」
此趟歐洲比賽之旅還有幾個令周青印象深刻的有趣小插曲，包括睡覺到一半被蜜蜂叮驚醒、在長度僅 150 公尺的停車場跑了 15 公里、以及搭公車下山買籃球當作替代訓練，「超搞笑的吧！」周青笑說，雖然這趟歐洲之旅的整體成績不如預期，但仍會繼續帶著他一貫的比賽態度「與其成功，更享受失敗」，繼續向前走！
翻過山然後呢？周青永不停歇的下一步
2022 年 7 月周青在後疫情時代遠征歐洲，完成四場越野賽；9 月回國後立即投入中央山脈全縱走挑戰；10 月在斯巴達障礙跑台中站跑出最佳成績。周青的下一步總是令人驚豔，但對他來說每次上山，只是步步踏實，努力實踐自己喜歡的事。
無論是出國比賽，又或是中央山派大總走，周青面對每一個挑戰就像是翻越自己心中的那一座大山。「把山比喻人生的『自我實現』，有沒有達成目標對人生最後的結果並不會有任何影響，但卻能使『人生』這段旅程增添色彩與趣味。」
人生只是一條生命，能賦予它意義的則是奮鬥的過程；周星的越野故事就像周星馳的電影，每一個年紀看都有不一樣的體悟，鼓勵每個人都能翻越心裡的那座大山，找到繼續前進的意義。
