跨過十年的世大運夢 曾廷瑋終與自我和解

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在日本香川丸龜半程馬拉松跑出 1 小時 07 分 52 秒達標世大運參賽標準的曾廷瑋,談及進入田徑場的最後兩百公尺,他笑說:「是看到了田徑場旁邊的電子鐘,才頓時想到我可以跑進世大運標準。」跨過終點與夥伴們共享喜悅,等心境沉澱下來,才意識到這份夢想,已經追逐了十年之久。

對曾廷瑋最後一年的大學生身分而言,能跨進世大運 1 小時 07 分 56 秒標準,不只是得獲一分自我肯定,也是跨過十年的時光鴻溝,與 2012 那年的自己和解。回想起過去幾年,從孤獨一個人訓練,到擁有共同志向、彼此勉勵鼓舞的夥伴,一直走到今日。外表雙朗、談吐合宜的廷瑋,也難掩情緒地紅了眼眶。「輕鬆不會獲得掌聲,掌聲背後的身影總有點狼狽。」他說。

從台北走向拿坡里世大運的夢

正值國中三年級的 2012 年,那一年國際大學運動總會宣布 2017 年世大運將由台北市舉辦,當時成績表現並不出色的曾廷瑋,就在心底種下一個夢想,希望能成為台北世大運的選手一員。幾年後,他就讀臺灣師範大學,積極地投入 2017 年世大運選手選拔準備。但是,一來他是三千障礙選手,要調整到半程馬拉松的巔峰並不容易。二來,田徑隊的賽事重心與週期都以春、秋兩季為主,而為了準備冬季出賽,大多只有一個人自己練習。

「很多時候都是想到什麼練什麼,可能昨天練重訓、今天跑有氧、明天衝斜坡…,回頭看毫無章法,也不怪那時都跑不出什麼名堂。」他說,「大二那年,第一次到海外參賽半馬,中間跑到一半開始肚子痛,雖然最後跑出次佳的成績,但還是與世大運無緣。」儘管無緣世大運,廷瑋仍去到仁愛路聲援台灣選手,也暗暗許下要進入 2019 拿坡里世大運的心願。

曾經參賽青年奧運會、亞洲青年運動會、亦代表台灣出賽亞洲越野賽,也多次出賽全國運動會、全大錦與全大運,可對大學生的廷瑋來說,參加世界大學運動才是大學田徑生涯最大的目標。

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「這幾年很執著在達標世大運資格上,有時候會覺得很孤獨,對自己會埋怨,恨自己沒有能力,恨自己辜負他人的期待。」他說道,「我跟很多人說我會達標,信口開河,但一直都沒有實現。久了,我自己也積累成壓力。然後每一次比賽跑不好,就會寫寫安慰自己的話『失敗能成為未來成功的養分』,或『收穫最多不是結果而是過程』,我很清楚這只是安慰自己。」

要從三千障礙、五千公尺跨到半程馬拉松項目,廷瑋思索自己缺乏長距離的續航力,為此,他積極地投入路跑賽以賽代訓,也同時賺獎金當生活費。但是拚達標的過程中,過度累積的疲勞,不只沒有達標世大運,也沒有賺到甚麼錢; 2019 年拿坡里世大運的半程馬拉松門檻是 1 小時 08 分 15 秒,而他在四月份的花卷半馬跑出 1 時 09 分 29 秒,沒達標世大運水準。而且相隔一週之後就是 108 年全國大專校院運動會,即便在一萬公尺拿到銅牌,五千公尺則獲得銀牌。但對他來說,無論是花卷半馬或全大運,兩者都沒有做好。

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「大四畢業的那一年,田徑隊按照慣例舉行送舊儀式,學弟妹說了一些祝福的話,說我是團隊的表率。當時我喝了一點酒,很多心底話劈哩啪啦就說出來了。這四年來,一直想追求的目標都追不到,連成績靠近都算不上。算甚麼表率啦。」回想起過去,廷瑋心底坦然:「在隊上我不太會表露負面情緒,但是喝醉了,也難得就哭了起來。」

因禍得福的疫情時日

2020 到 2021 年,對廷瑋來說並不容易,全大運賽前兩週,身心狀態漸入佳境,參加校內的測驗跑。沒想到,隔天小腿出現了撕裂傷的疼痛感,儘管隨後安排治療與放鬆,但一直沒有恢復過來。「醫生問我,能使出全力跑嗎?我說應該可以,但不知道我能跑幾圈。」廷瑋說道:「掙扎了許久,最後還是決定出賽。最後上場,只跑了兩圈我就下車了。」那一年,他繳出了一張空白的全大運成績單。

從高雄回到台北之後,廷瑋仍然有點懵:「檢查結果是小腿局部撕裂傷,但我不覺得特別痛。防護員則回應他,啊都斷掉了當然不會有感覺啊。」他一路休息到當年度的臺北馬拉松,復出後的第一場復健跑,是陪著學妹羅珮慈在半程項目跑了 84 分成績。成績儘管不如預期,但能回到場上無傷完賽,還是很值得開心。

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2021 年世大運原本定於中國四川省成都市舉行,又稱成都世大運,但因為東京奧運延期之故,成都世大運也展延賽事。經過兩次延期,又適逢俄羅斯戰役。最終,世大運將於 2023 年 7 月仍由成都開賽。「以結果論來看,我算是因禍得福,如果沒有延期,我應該也沒機會達標世大運標準。」他說。

相對來說,疫情影響的 2021 年是稍緩平靜的,隨著鵝掌肌與小腿撕裂傷的恢復,訓練也逐漸有起色。在 110 年的全大運,臺灣師範大學中長跑一舉摘下五大金,從 800 公尺到 10000 公尺都包下金牌,而曾廷瑋一人就摘下了 5000 公尺與 3000 公尺障礙金牌。

「大家都很拚,我很高興身為臺灣師大團隊一員。」他說:「在這一年,不是只有我一個人自己練,有團隊一起練,成績也慢慢上來。」

同年度的臺北馬拉松,李立軍、黃祥維、周賢峰與吳睿恩都跨進了世大運的標準,而自己卻因為訓練調整不佳,只能以 69 分完賽。「本來是想透過最大肌力強化速度,結果練成了肌肥大,適得其反。也因為太心急了,有點練過頭,臺北馬跑之前腿都還是鐵的。」廷瑋笑說:「看到大家都達標當然是很高興也恭喜,只是自己難免就會有點失落。」

有一度,他懷疑是不是自己的極限就到這裡了。

2022 年隨著疫情逐漸緩解,師大夥伴們都有意識地投入訓練,除了為校爭光的全大運,也想著達標世大運資格。或許是前一年臺北馬拉松四人達標的刺激,人們對世大運也有不同的期待。而廷瑋自己則是看得比較淡一些,儘管心底在意,卻也明白成績是急不得的。

「當時會報丸龜半馬,是因為大家都去跑,感覺自己也可以去跑一下。」他笑說:「我沒想到要跑到甚麼標準,只是當時練的滿好的,就想說有機會就去發揮看看。隊上的夥伴都滿滿達標的企圖心,能夠跟他們一起朝著達標努力,也比自己單打獨鬥來的強。」

最後結果,正如他的臉書粉絲頁所說的,在跑入田徑場時看見計時器上顯示 1 時 07 分 18 秒..19 秒…,心想還有機會跑進 68 分內,於是卯足全力奔向終點,最終成績 1 時 07 分 52 秒。終點過後,鴻宇正等著他回來。不只達標了世大運標準,也一舉在半程馬拉松創下個人最佳成績。

跑出最佳成績與達標世大運資格,再過了幾天,彷彿心底某些糾結就化開了。「如果今天田協要徵招選手去世大運,就成績來看我是排第七順位,不太會是我。」廷瑋說:「但以在學身分跑達世大運標準,至少我沒有遺憾了。」這一條邁向世大運的道路不能說難走,卻總是坎坷波濤不斷。

廷瑋說道:「我跟十年前的自己和解了。為了前往世大運,達標世大運標準。過去我都會在場內賽之外,多留一份心在路跑賽上面。有時候搞得自己很狼狽,也滿辛苦的。但無論能不能去世大運,至少我證明自己是那個『有能力』的人。」他形容世大運就像是一道貼上繃帶的傷口,即使好了,撕下繃帶,那份痕跡與曾經存在的傷口,仍然提醒自己還有一件未能圓滿的夢。

這是廷瑋身為學生的最後一年,無論有沒有緣分前往世大運,甚至是全大運、全大錦,都會在這一年結束後畫下休止符。之後的他會以社會新鮮人的身分同樣站上田徑場或路跑賽。所想念的,是臺灣師範大學這一群夥伴,一群同進同出、彼此互相勉勵的隊員們。剛入學時,要感謝洪鈺釗學長及其他學長姐帶領訓練。將要畢業離校之前,也希望把這份對於跑步的熱情與榮譽感傳遞給學弟妹們。他想給學弟妹的話是,要勇於嘗試,從中分辨出好與壞的,然後朝著自己的夢想去走。

今年的曾廷瑋,是最後一年以學生身分參加大專競賽,除此之外,也會投身全國運動會以及年底的臺北半程馬拉松等大型賽事。打算先考取教師資格,也把自己的體能訓練好,先養出能力來。「先有能力才能做選擇。」他說。未來還是會以亞運、奧運等世界等級的賽事邁進。

 

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