隊上許多小鐵人都參加了8/9 新月沙灣鐵人賽，，而開放水域的訓練是游泳池內無法取代的，因此選定潮汐比較接近的7/26好進行小朋友的開放水域課程。
場地狀況簡介
新月沙灣
場地 :沙岸延伸入海，無明顯落差。
水中能見度:低
浪況：破碎浪、無顯著離岸流
平均浪高 :約 1 Ｍ（風勢強時浪會更大）
沙岸進出技巧重點
1.踏浪
水深膝蓋以下
2.豚躍
水深腰部以下
3.鑽浪
水深過腰，浪來襲時
4.定位
浪頭定位，浪底換氣
5.跟游
腰部 > 膝部 > 腳後
6.追浪
如同衝浪遇浪先加速
7.通過浪區
垂直路線為最佳選擇
B教練觀點：
雖然新月沙灘緩和延伸入海，但新竹風強讓平緩沙灘依然是白浪滔滔。泳隊的小朋友第一次下水被浪衝擊還是慌了手腳，幸好鐵馬牧場的夥伴阿台、義昌支援，鼓勵陪伴孩子，讓整個活動平安順利。
開放水域的訓練是泳池內無法取代的，如果還沒有試過浪區訓練的鐵人朋友，強烈建議先到場地看看。避免比賽當天因為不適應而讓辛苦的訓練不能達標。
如果有鐵人相關游泳問題?!
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