之前網路上曾經提到攀岩學到的九堂課，我們獨木舟也有值得學的幾堂課吧?
自己亂想一下…
1. Don’t let go.
不要放棄 快翻還沒完全翻船時做最大的努力,身體平衡,拍槳推水或石頭,常常在關鍵時刻穩住船身….這是邁向成功最明確的方法。人們通常在達到極限前就放棄，因此錯失許多大好機會。只要撐下去，就能想出突破難關的辦法。
2. Hesitation is bad.
猶豫不決是不好的 安全路線該下划時就要下划,如果怕翻船就別划船….人生也是一樣，把握住最初的衝勁，別猶豫、別停下，就能成功。
3. Have a plan.
要有計畫 選擇適合的甚至可以發揮潛能的河域或路線,在信心養成和技能挑戰下划船….依照自身能力，安排足以達成的目標，才不會因體力耗盡而不得不放棄.
4. The move is the end.
把每一步都當成目標 划船手在難關時必須要全神貫注，將每一步都當做是經驗養成的目標，全心全意達成。
5. Know how to rest.
知道如何休息 划船手能在最嚴峻和輕鬆划的環境之下，將身心靈調整，讓自己休息、重組、冷靜，然後繼續下划。當你筋疲力竭時，也要懂得讓自己完全放鬆的方式。
6. Fear sucks.
恐懼爛透了 恐懼意味著你無法專注於眼前的工作，只一心想著失敗的後果。無論是攀岩划船或是人生難題，都需要你拋開恐懼，投入完全的專注及思考，想出有效的解決方式。（划船要學會：習慣翻船，享受脫出!）
7. Opposites are good.
反作用力是好事 和水流對抗永遠會輸,像打太極拳似的利用反作用力,前划倒划側划轉彎和翻滾…有時看似會打翻船的地形，其實都能給予你更強大的經驗力量，助你過關。
8. Strength doesn’t equal success.
力量不等於成功 安全划完才是成功,不管正划倒划,翻著划或人肉獨木舟….安全的冒險非常重要，要懂得自身能力及狀況，才能迎向成功。
9. Know how to let go.
知道如何放手 發現自己已經翻船的時候，必須再三嘗試正確的翻回來,會讓自己節省力氣並更有信心。面對翻不回來時，勇敢面對問題，也要適時脫出或尋求協助，別硬撐到最慘的狀況,也要相信自救能力和夥伴的支援。
本文作者/宋友仁(James)
凡舉好玩的戶外運動他都愛玩，最常玩的排名：騎單車旅行、划越野激流獨木舟、游泳、攀岩、溜公路直牌輪、溯高山溪流、爬中級山或高山、滑雪板、潛水、飛行傘和風浪板……一起跟著他的冒險心跳體驗世界吧！
