TomTom SPARK GPS運動錶是TOMTOM的第二只GPS運動錶，與第一只比起來，功能除光學心率和GPS運動記錄外，還會唱歌(整合了音樂播放功能)，除此之外TomTom SPARK也有著時下最流行的生活記錄的功能，能夠作睡眠偵測及活動追蹤，真的是一隻十項全能的手錶。
TOMTOM在很早就推出光學心率的錶款，TomTom Multi-Sport Cardio系列的手錶，採用的是MIO的光學心率偵測模組，而剛發表的TomTom SPARK系列則是採用LifeQ公司，一間專長在監測人類的生理狀況的公司所設計的光學模組。兩者心率偵測的結果，心跳相關率達95%， TomTom SPARK在心率偵測上的準確性也是相當可靠的，除此之外由於新的心率偵測模組的外殼設計較為凸出及圓潤，加上新的錶帶採用三個固定點的方式固定，帶起來像手環，在配帶上不用帶的很緊，長時間配帶時手臂的錶帶痕跡相對的也較淺，較為舒適。
【圖】免帶心跳帶就可以進行心率偵測
【圖】TomTom SPARK與TomTom Multi-Sport Cardio
【圖】TomTom SPARK(右)系列採用新的光學心率模組
【圖】TomTom SPARK與TomTom Multi-Sport Cardio心率偵測比較
心率是TOMTOM主打的功能之一，因此在分析上也多有著墨，在完成活動後，可以在手錶上得到活動的心率區間資訓，依據心率區間包括了爆發力、速度、耐力、燃脂、簡易等做記錄，透過App上傳至 TOMTOM MySPORTS後，則可以直接查詢心率區間的資訊，以及落在每個心率區間的時間，供訓練後參考及調整下次訓練的目標。
【圖】TOMTOM MySPORTS的心率區間資訊
初學者的操作邏輯
TomTom 的操作方式一向就是容易上手，SPARK也不例外。方形的上下左右4向按鍵，各個功能下都相同，向右就是開始進行活動，向左就是結束活動，上下則是切換不同的功能選單，在活動進行中要流覽不同的資訊，按上下鍵切換，活動結束就是按向左鍵，活動就結束，且手錶會同時將活動儲存。講一堆，但是用講的比用按的複雜許多，實際按了就了解。
【圖】簡易的4向操作方式
十項全能的運動記錄功能
TomTom SPARK的運動模式共有8項，讓我聯想到體育場館外牆上各種運動圖案，圖示加上文字描述，讓人更簡單明瞭項目的功能，包括了跑步、自行車、游泳、跑步機、室內自行車、健身房、自由模式及碼錶模式，每一項中各自可以設定訓練項目、錶面顯示的資訊及音樂播放清單，以及每一個項目的運動記錄。
TomTom SPARK在跑步時會記錄的資訊包括有距離、時間、海拔高、心率、卡路里及步頻等資訊；自行車手錶將會記錄速度、心跳、海拔與距離等資訊，若搭配藍芽踏頻感應器，則可以記錄踏頻的資訊；游泳項目需要先設定泳池的長度，然後手錶可以自動計圈，計算每一趟的時間、並計算游泳的速度。
【圖】路跑記錄
【圖】自行車記錄
【圖】游泳記錄
在完成運動後，可以直接在手錶內查詢最近的活動歷史記錄，一段時間需要把活動歷史記錄透過TOMTOM MYSPORT APP或是電腦TomTom MySports Connect，將記錄上傳到TOMTOM MYSPORTS。在手錶中可以依據日期，查詢活動歷史記錄，不同的活動顯示的資訊大同小異，但原則上可以得到距離、配速、圈數(組數)、平均心率及卡路里等資訊，心率的部分則可以查到活動時每個心率區間佔的比率。
【圖】最近的運動紀錄
【圖】心跳區間記錄
專業的訓練功能
僅管是一只簡單好上手的GPS運動錶，專業的訓練功能一點也沒少，這包括了目標訓練及間歇訓練的功能，除此它也是個好教練，透過區間訓練功能，隨時提醒跑者維持在目標訓練區間中。
目標訓練
目標訓練可以設定距離、時間及卡路里(熱量)做為訓練目標，目標設定好後開始運動，TomTom SPARK將依據設定的目標，以完成百分率的方式顯示，給予跑者正向的目標，如設定目標為10公里，則每完成1公里則是10%，手錶在完成50%、90%及100%時會以震動的方式提醒及鼓舞跑者繼續前進，完成訓練目標。不過即使已經完成100%，活動還是會繼續，手錶會繼續顯示累計百分比，如101%，直到跑者按左鍵結束活動。
【圖】目標訓練的項目
【圖】目標訓練以百分比的方式顯示完成進度
【圖】完成時顯示100%
間歇運動利用
TomTom SPARK的間歇訓練設定相當的容易，只要依照項目，包括暖身、運動、休息、組數及緩和，設定時間或距離，一直按向右的鍵開始，在等待GPS收到訊號後就就可以開始訓練。
TomTom的GPS運動錶適合各種階段的跑者使用，為了讓資訊簡單易懂，因此在間歇訓練的操作，只要依據訓練目的決定每圈(400 m)跑多少時間，然後開始跑步，TomTom的GPS運動錶會在訓練時以倒數計時的方式(剩餘時間)顯示距離這一組結束的時間，跑者只要依照這個設定的倒數計時，完成固定距離的訓練，TomTom的GPS運動錶並且會顯示已經進行了幾組訓練的資訊。倒數計時的設計，讓各階段的跑者都能夠依據設定的目標去完成課表，不易發生跑太慢或超速的情況，精準的控制速度與強度，也大大的提升訓練的質量。
【圖】間歇訓練用剩餘時間的概念設計
【圖】手錶會顯示已經進行間歇訓練的組數
在完成間歇訓練後，資料上傳至TOMTOM MYSPORTS，除了可以看到心跳與速度的相關圖表外，切換圈數的頁籤，可以看到每一組的固定時間的距離，或是固定距離的時間，資最中並且包括了該組的平均心率資訊，可用以做為訓練成效是否達成的指標。
【圖】間歇訓練會顯示圈數資訊
區間訓練
在需要控制訓練強度的活動，TomTom SPARK的區間訓練功能相當的實用，它提供了依照配速、速度或是心率，做為區間訓練的項目，可以依據每公里幾分鐘、每小時幾公里或是心率區間做設定，心率區間包括了爆發力、速度、耐力、燃脂、簡易及自訂設定等項目。
開始訓練後，手錶將會依據設定的區間，以長條圖顯示，並在超過設定區間的時後，以音響、振動及上下指標圖形顯示，提醒跑者要控制強度，這功能在進行長距離低強度的運動時，或是中距離馬拉松配速的訓練時，相當的好用，可以避免跑者提早耗盡體力，順利完成訓練課表。
【圖】區間訓練依據配速、速度及心率區間做設定
【圖】手錶以圖形顯示提醒在設定區間內運動
TomTom SPARK生活記錄
TomTom SPARK在手錶中加入了生活感測的功能，主要是步行與睡眠，並可以透過設定內的追蹤器選項開啟或關閉。睡眠偵測的偵測項目主要是睡眠的時間，會在手錶中顯示今天總共睡了幾個小時。除此之外是走路的步數、時間、公里數以及卡路里消耗的偵測，TomTom SPARK會統計今天及這一週所有記錄數據，並且可以分別依據步數、時間、卡路里及距離4個項目設定目標，督促自己去達成。
【圖】睡眠時間偵測
【圖】每日活動記錄
【圖】一週活動記錄統計
TomTom SPARK音樂播放功能
會唱歌算是TomTom SPARK的特異功能之一，但說穿了不稀奇，它就是整合了Mp3播放的功能於手錶之中，並且能夠透過藍芽的方式，連結藍芽耳機，源源不斷的播送音樂。使用者需利用TomTom MySports Connect將MP3傳入手錶之中，儲存空間約3 GB，可以存放600多首歌在手錶中，第一次軟體會花點時間蒐尋電腦中的音樂檔案，並且可以透過軟體建立自己的播放清單，以連續或隨機的方式做播放。
【圖】透過TomTom MySports Connect將音樂傳入手錶
【圖】TomTom SPARK透過藍芽連結耳機
【圖】依建立的播放清單播放歌曲
源源不絕的電力
電力對光學心率GPS運動錶總是一個挑戰，TomTom SPARK與TomTom Multi-Sport Cardio系列比較起來體積縮小一些，整合了更多的功能在手錶中，加上在記錄運動資料時以每分鐘近60筆的方式記錄，電力的表現仍不俗。
在日常生活配帶可以維持4-6天，在運動模式下，若使用較耗電的夜間模式，GPS與心跳功能都打開的情況下能夠工作5個小時左右，而關閉夜間模式時大約可以達到7小時左右，實測與官網上顯示的數據相仿。
【圖】連續工作近7小時以後電力耗盡
結語
TomTom最早與Nike+Running合作推出Nike+ SportWatch GPS，主打對象是一般大眾的運動市場，而現在TomTom SPARK提供使用者另外一個選擇，TomTom SPARK在外觀上更為洗鍊，並整合了音樂播放與生活紀錄功能，加上簡單無痛的操作方式，不管是第一次還是經常跑步的跑者都很容易上手。
除此之外專業的訓練功能也蠻完整的，對高階的使用者來說相當的實用；除此之外TOMTOM並不執著跑者一定要使用它們的TomTom MySports平台，透過TomTom MySports Connect及APP，可以將資料自動傳到包括Nike+, TomTom MySports, RunKeeper, MapMyFitness, Jawbone, Endomondo, Strava 和 Taiwan MySports等等常見的運動平台，相當的便利，更能夠吸引習慣相關運動平台的使用者利用。整體來說，TomTom SPARK簡單易學容易操作，定位功能在水準之上，又有超強的音樂功能，是一支值得推薦的運動錶款。
，除此之外TomTom SPARK也有著時下最流行的生活記錄的功能，能夠作睡眠偵測及活動追蹤，真的是一隻十項全能的手錶。){kind=link}